home All News open_in_new Full Article

10 nápojov, ktorým sa vyhnite pred spaním: Čísla 5 a 7 vám môžu pokaziť celú noc! Pijete ich?

Spánok je pre telo rovnako dôležitý ako zdravé jedlo či pohyb, no často si ho kazíme úplne zbytočnými návykmi. Jedným z najčastejších prehreškov sú nápoje, ktoré pijeme tesne pred spaním. Niektoré z nich pôsobia nevinne, iné dokonca „zdravotne“, no v skutočnosti môžu narušiť kvalitu spánku, spôsobiť nočné budenie či zaťažiť trávenie.


today 1 week ago attach_file Other

attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 4019305034
Add Watch Country

arrow_drop_down