home All News open_in_new Full Article

5 thực phẩm giúp giảm buồn ngủ, tăng tỉnh táo và cải thiện hiệu suất làm việc

Một chế độ ăn giàu tinh bột tinh chế có thể khiến lượng đường huyết tăng - giảm thất thường, dẫn đến mệt mỏi. Ngược lại, thiếu sắt và vitamin có thể làm giảm lượng oxy trong máu, gây ra cảm giác uể oải và thiếu sức sống.


today 7 h. ago attach_file Society

attach_file Events
attach_file Other
attach_file Events
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Politics
attach_file Events
attach_file Transport
attach_file Other
attach_file Culture
attach_file Society
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Events
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 7614771
Add Watch Country

arrow_drop_down