6 h. ago Bomberos forestales contra "incendios salvajes" con un salario de 1.200 euros al mes

"Te duchas varias veces pero, durante días, sigues oliendo a humo, y los ojos pican, echan suciedad, se te pegan al dormir. Cuando termina un incendio, en el que alcanzamos pulsaciones por encima de 160 por minuto, sufres mucho dolor de cabeza, la tienes como un bombo. Estás destrozado y en un estado de fiebre a consecuencia del calor y el humo, a unos 37,5º, según un estudio que hicimos. Necesitas un Ibuprofeno al terminar. No es fácil dormir, por el estrés y la adrenalina. Estamos inmersos en una dinámica de incendios constantes, de fuego tras fuego, día y noche. Es agotador física y mentalmente".

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7 h. ago Rivas conectará con Madrid, Arganda, Coslada, San Fernando de Henares y Mejorada por autobús interurbano

Rivas conectará con Madrid, Arganda, Coslada, San Fernando de Henares y Mejorada por autobús interurbano  zarabanda.info

Politics

8 h. ago Javier Lambán, el barón socialista que nunca conectó con Pedro Sánchez

Javier Lambán, fallecido este viernes a los 67 años de edad debido a las complicaciones derivadas del cáncer que padecía, era un dirigente con opiniones contundentes sobre casi todo. También sobre Pedro Sánchez. Junto a Emiliano García-Page, pero sin buscar tanto la proyección en Madrid, Lambán, que presidió Aragón entre 2015 y 2023, era el principal barón socialista crítico con el secretario general del partido y presidente del Gobierno. Como tantos otros (José Luis Rodríguez Zapatero, por ejemplo) dio su apoyo a Susana Díaz cuando la andaluza intentó desbancar a Sánchez. Pero a diferencia de muchos, no reconstruyó después su relación con el renacido secretario general, ni siquiera cuando este llegó por sorpresa a la Moncloa en 2018, a raíz de la moción de censura a Mariano Rajoy.  

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13 h. ago Helados XXL para combatir la ola de calor: así se refrescan los animales del Safari de Madrid

Cuando el termómetro se dispara, no solo las personas buscamos alivio. En el Safari de Madrid, los verdaderos reyes de la selva tienen su propio secreto para sobrevivir al calor extremo: helados gigantes, frescos y llenos de sabor. Y no hablamos de polos comunes aquí las recetas están pensadas para conquistar a elefantes, jirafas y hasta leones.

Politics

23 h. ago Mariano Alameda, de célebre actor en 'Al salir de clase' a divulgador de crecimiento personal: "Está de moda ser mala gente, por eso no me extraña que tantos jóvenes estén perdidos"

Forraba las carpetas de adolescentes como Íñigo en la famosa serie juvenil de los años 90, que también descubrió al gran público a Elsa Pataky. Pero ese niño reflexivo en su interior le pidió alejarse de "una inflación egoica" para transformarse en profesor de yoga. Leer

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26 h. ago Los vecinos de los pueblos evacuados en León vuelven a casa: “Todos los alrededores son un desierto de cenizas”

Al mediodía, las calles de Herreros de Jamuz están desiertas. No se oye ni un alma. Sólo la llegada de algún coche interrumpe el silencio. Los pasajeros con los rostros sobrecogidos, a la par que aliviados, se apresuran a entrar en sus viviendas. “Como la casa de uno, no hay nada”, constata Nieves Santamaría Peñín. A sus 86 años, lo primero que hizo al cruzar el umbral de la puerta tras dos días evacuada fue descongelar varios filetes de pollo. La comida en familia es sagrada. “Lo importante es que estamos todos juntos; después, ya iré a comprobar lo que se ha quemado”, dice a este diario. Mientras corta lechuga, a su alrededor, sólo se oye el roce de la escoba sobre el suelo. A su paso, recoge puñados negros. El incendio forestal alcanzó los bordes de este pequeño pueblo leonés situado en el epicentro de los peores fuegos que ha sufrido España en mucho tiempo. Las casas arrasadas de las localidades cercanas son un recordatorio de que todo podría haber sido mucho peor.

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28 h. ago Cinco abusos laborales que no debes aceptar estas vacaciones

"Sé que estás de vacaciones, pero podrías aclararme una duda sobre ". "Parte del equipo está fuera de la oficina, pero haremos la reunión igualmente y que se conecten un rato en remoto". "Esto es urgente, lo necesito resuelto y en mi mesa antes de que te vayas". Son algunas de las frases que se repiten de manera recurrente justo cuando las oficinas y demás centros de trabajo están a punto de vaciarse antes del éxodo vacacional. Y todas ellas reflejan abusos laborales que atentan contra la desconexión digital de los profesionales y que, en última instancia, pueden contribuir a generar estrés, ansiedad y un cuadro completo de ‘burnout’.

Society

33 h. ago Quedan suspendidos los trenes que conectan Madrid, Zamora y Ourense por la evolución de los incendios

Quedan suspendidos los trenes que conectan Madrid, Zamora y Ourense por la evolución de los incendios  Antena 3

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33 h. ago El Gobierno reactiva los traslados de menores con asilo ante la presión de Canarias

Cinco menores procedentes de Mali, que actualmente se encuentran en el centro 'Canarias 50', serán los siguientes en salir a la Península el próximo sábado, 16 de agosto. Así se ha acordado en la reunión urgente que se ha mantenido esta mañana entre el Gobierno de Canarias y el Ministerio de Migraciones, forzada por la exigencia del Ejecutivo autonómico de que las derivaciones se aceleraran para aliviar la saturación de los centros en el Archipiélago.

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47 h. ago El ejercicio ideal para fortalecer tus glúteos al terminar tu entrenamiento

Si estás buscando fortalecer tus glúteos, hay un ejercicio muy fácil de hacer que deberías practicar. Inclúyelo al final de cada rutina de entrenamiento y notarás los resultados. Leer

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47 h. ago La yogui que invita a tener una postura alineada (en la vida): "Mi éxito llegó a los 28 años y nunca había sido más infeliz"

Tras llegar al éxito que le pedía la sociedad, Kathi Rüd se sentía vacía. Hoy comparte su camino de crecimiento personal desde una casa-refugio. Leer

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50 h. ago Álvaro Cervantes: "El desamor es doloroso, pero sirve para aprender a querer mejor"

Cuenta que el secreto para ser menos tóxico en pareja es mirarse en el espejo para ver de qué manera te estás defendiendo. Y dejar de hacerlo Leer

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59 h. ago Sacyr se adjudica contratos de edificación residencial por 245 millones de euros y construirá 830 viviendas

La compañía amplía su cartera de nuevos proyectos en Málaga, Barcelona y Madrid.  Más información: Sacyr firma el contrato para construir el puente que conectará Sicilia por 10.600 millones de euros

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60 h. ago Javier Milei lanza una iniciativa para fortalecer lazos entre Israel y América Latina

El presidente argentino Javier Milei está impulsando una iniciativa de un millón de dólares para mejorar las relaciones diplomáticas entre Israel y varios países de América Latina en un momento en que Israel afronta intensas críticas internacionales por sus ataques contra la población civil en Gaza. Leer

Politics

62 h. ago Abre en España el primer spa con un espacio oncológico: un oasis de alivio y apoyo

Abre en España el primer spa con un espacio oncológico: un oasis de alivio y apoyo  La Vanguardia

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64 h. ago Mario Picazo no se corta y alerta a España de lo que llegará en las próximas horas: "Para notar un alivio térmico tendremos que..."

Mario Picazo no se corta y alerta a España de lo que llegará en las próximas horas: "Para notar un alivio térmico tendremos que..."  MSN

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65 h. ago "Contesta, solo es un whatsapp" o "hasta que no lo acabes no te vas": 5 abusos laborales que no debes aceptar estas vacaciones

"Sé que estás de vacaciones, pero podrías aclararme una duda sobre ". "Parte del equipo está fuera de la oficina, pero haremos la reunión igualmente y que se conecten un rato en remoto". "Esto es urgente, lo necesito resuelto y en mi mesa antes de que te vayas". Son algunas de las frases que se repiten de manera recurrente justo cuando las oficinas y demás centros de trabajo están a punto de vaciarse antes del éxodo vacacional. Y todas ellas reflejan abusos laborales que atentan contra la desconexión digital de los profesionales y que, en última instancia, pueden contribuir a generar estrés, ansiedad y un cuadro completo de ‘burnout’.

Society

67 h. ago La Camocha, ante el inicio de la obra del consultorio: "Ya era hora"

"Ya era hora". En La Camocha resonaba ayer esa frase, pronunciada entre el recelo, el alivio y la esperanza. El motivo, el comienzo de las obras de reforma del consultorio médico de Vega-La Camocha, una vez firmada el acta de replanteo, que marca el inicio de unos trabajos que se prolongarán durante 16 meses para triplicar el espacio del edificio, que se ubicará donde se erige el actual y que los vecinos tildan de "pequeño y obsoleto".

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67 h. ago Serra, fantasía contra el sistema: la escritora reflexiona en el ciclo del Campo San Francisco sobre cómo atraer a los lectores jóvenes

Andrea Serra (Gijón, 2001) lleva desde los 17 años escribiendo, es profesora de inglés y ayer fue la invitada del programa municipal "Martes Letras al Aire". La gijonesa, un fenómeno en redes sociales y en el nuevo género "new adult" (novelas para lectores entre 18 y 29 años), está volcada también en la literatura juvenil como herramienta para conectar con sus alumnos. Estas novelas de "ciencia ficción romántica, con toques fantásticos", contó ayer, le sirven para explicarles cómo "a veces aceptamos directrices sociales y agachamos la cabeza porque nos vemos empujados por nuestro entorno sociocultural".

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2 d. ago Murcia abraza el turismo inteligente: arranca la nueva era digital para una experiencia avanzada del visitante

La Comunidad se conecta a la Plataforma Inteligente de Destinos para liderar el turismo digital, lo que supone un hito estratégico para la digitalización y modernización del ecosistema turístico regional. Más información: Aceleración, impacto y talento: los 'mimos' de lo público dan sus frutos al ecosistema emprendedor de Murcia

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