28 m. ago Oto co Polacy dostali za zwycięstwo w Lidze Narodów. To nie żart!

Mecz z Turcją nie okazał się spacerkiem dla polskich siatkarzy, ale pewne zwycięstwo w trzech setach potwierdza ich dobrą dyspozycję. Kolejny raz wygrana w dobrym stylu nie oznaczała jednak adekwatnej nagrody od Międzynarodowej Federacji Piłki Siatkowej (FIVB) w światowym rankingu.

Other

49 m. ago Mleko w tej formie działa jak detoks. Wspomaga jelita i wzmacnia odporność

Zsiadłe mleko – brzmi swojsko, pachnie dzieciństwem i babciną kuchnią. Ale to nie tylko sentymentalna podróż do przeszłości, lecz prawdziwa bomba witamin i składników odżywczych. Dzisiaj spokojnie może być kwalifikowane jako superfood ze względu na swoje właściwości. Co dobrego robi dla zdrowia, samopoczucia i urody? To zastrzyk probiotyków, wspierający trawienie, zmniejszający stany zapalne, a przy tym poprawiający odporność.

Other

64 m. ago Tak wygląda tabela po meczu Polski w Lidze Narodów. Jest pięknie

Reprezentacja Polski ma za sobą pierwszy mecz bez straty seta w Lidze Narodów! Biało-Czerwoni pokonali 3:0 (28:26, 25:23, 25:21) Turcję i zanotowali kolejne trzy punkty. A jak wygląda sytuacja w tabeli Ligi Narodów? Pięknie z perspektywy polskich siatkarzy.

Other

67 m. ago Ależ mecz Polaków w Lidze Narodów. Grbić się wściekał, Poręba rzucał piłką. Nagle zwrot

Nikola Grbić w nerwach prawie rzucał się na parkiet, a Mateusz Poręba z wściekłości tak huknął w piłkę, że omal nie pękła. Polscy siatkarze mieli kłopoty w meczu z Turcją w Lidze Narodów. Na szczęście nie przez cały czas. Nasz zespół wygrał 3:0 (28:26, 25:23, 25:21) i po trzech występach w chińskim Xi'an ma komplet zwycięstw oraz punktów.

Other

71 m. ago Niemieckie kontrole na granicach. Kierowcy muszą odpowiedzieć na dwa pytania

Niemcy od miesięcy prowadzą wzmocnione kontrole graniczne. Polacy wjeżdżający do Niemiec są dokładnie sprawdzani – nie tylko dokumenty, ale też bagaż i towar w samochodzie. Kluczowe są dwa pytania, które zadają niemieccy celnicy. Błędna odpowiedź może skończyć się grzywną, konfiskatą towaru, a nawet więzieniem.

Other

85 m. ago "Owoc aniołów" warto włączyć do diety. Uleczy jelita i wzmocni serce

Nie bez powodu Krzysztof Kolumb nazwał papaję "owocem aniołów". Jej słodki, soczysty miąższ jest nie tylko pyszny, ale także niezwykle cenny dla zdrowia organizmu. Przedstawiamy właściwości papai i podpowiadamy, w jaki sposób można włączyć ją do diety. Szereg zalet tego owocu sprawi, że na pewno zagości w twoim jadłospisie na stałe.

Other

1 hour ago Wygrała opolskie "Premiery" i... oberwała od widzów. Dosadnie reaguje na krytykę

Anna Iwanek wygrała konkurs "Premier" w trakcie Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu 2025. Po zejściu ze sceny czekały na nią gratulacje, ale i przykre słowa. Jak je odbiera?

Other

2 h. ago Tak, to o rządach Kuleszy. W głowie się nie mieści. "Środowisko jest zadowolone"

Cezary Kulesza jest jedynym kandydatem, który wystartował w wyborach na prezesa PZPN. Obecny prezes będzie miał przed sobą drugą kadencję aż do 2029 roku. Jednym z potencjalnych rywali Kuleszy miał być Andrzej Padewski z Dolnośląskiego Związku Piłki Nożnej. Dlaczego do tego nie doszło? - Nikt nie zebrał wymaganego statutowo poparcia - mówił Padewski.

Other

2 h. ago Czemu młodzi śpią gorzej po kawie? Naukowcy wyjaśniają wpływ kofeiny

Kofeina, choć powszechnie stosowana do walki z sennością, wpływa nie tylko na naszą czujność w dzień, ale także na jakość snu nocą. Nowe badania pokazują, że nawet pojedyncza dawka kofeiny może zaburzać fale mózgowe odpowiedzialne za głęboki, regenerujący sen, zwłaszcza u młodych dorosłych, powodując, że ich mózg pozostaje zbyt aktywny w nocy.

Other

2 h. ago Oczy wszystkich skierowane na księżną Kate z dziećmi. Tak wystąpili podczas Trooping the Colour

Podczas corocznego wydarzenia Trooping the Colour nie mogło zabraknąć księżnej Kate wraz z dziećmi. Uwagę zwracały ich stylizacje. Mają drugie dno.

Other

3 h. ago Te gwiazdy zmieniły swoje personalia. Poznajcie ich prawdziwe IMIONA I NAZWISKA

Ich imiona i nazwiska są nieodłącznym elementem image'u, dzięki którym doczekali się statusu gwiazd, ale nie każdy wie, że w rzeczywistości w ich dowodach osobistych widnieje/widniał "ktoś zupełnie inny". Sprawdźcie, którzy celebrycie nie posługują się personaliami nadanymi przez rodziców.

Other

3 h. ago Ludzkość jeszcze nigdy nie dotarła tak głęboko. Rekordowy odwiert

Chiny przygotowują się do spektakularnej misji. Państwo Środka chce przewiercić skorupę ziemską i w ten sposób wykonać rekordowo głęboki odwiert. W tym ceku zostanie wykorzystany wielki statek z maszyną wiertniczą, który ma rozpocząć prace jeszcze w tym roku na Morza Południowochińskim.

Other

4 h. ago List otwarty do prezesa PZPN. Dziennikarz domaga się w nim dymisji

Dramat w polskim futbolu reprezentacyjnym coraz bardziej narasta. Nie tylko wyniki są problemem, lecz przede wszystkim ciągłe afery, które blokują piłkarzy na boisku. Kilka dni przed meczem z Finlandią selekcjoner Michał Probierz wywołał burzę, odbierając kapitańską opaskę Robertowi Lewandowskiemu. Po porażce w Helsinkach podał się do dymisji, ale to dla wielu za mało - dziennikarz Tomasz Ćwiąkała w liście otwartym domaga się ustąpienia prezesa PZPN.

Other

4 h. ago Nowa forma wojny hybrydowej? Białoruś wysłała do Warszawy słynnego złodzieja

To może być początek nowego typu działań w wojnie hybrydowej przeciwko Polsce. Toczyć się ma nie na granicy polsko-białoruskiej, ale w Warszawie. -Celem jest destabilizacja społeczna, wymuszenia, zastraszanie i kompromitacja emigracji białoruskiej w Polsce - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską Aleksandr Azarau, były funkcjonariusz białoruskich struktur śledczych, dziś związany z opozycją i strukturą BYPOL.

Other

4 h. ago Tak wyglądają królewskie chrzciny. Zdjęcia pojawiły się w sieci

W lutym tego roku na świat przyszła córka księżnej Sofii oraz księcia Carla Philipa. W czerwcu dziewczynka została ochrzczona.

Other

4 h. ago Przetarg utknął, firmy mnożyły pytania, ale wreszcie się udało. Jest umowa na dom kultury w centrum stolicy

Przetarg utknął, firmy mnożyły pytania, ale wreszcie się udało. Jest umowa na dom kultury w centrum stolicy  TVN24

Other

4 h. ago Czy do szpitalnej diety wróci mortadela? Program "Dobry posiłek" tylko do września

Ministerstwo Zdrowia zamierza przedłużyć pilotażowy program "Dobry posiłek w szpitalu", ale tylko do września. Powodu można się domyślać: NFZ nie ma pieniędzy.

Other

5 h. ago Wisła? Bardziej ekscytacja niż stres. Jeszcze w Kaliszu, ale już zerkał w kierunku Krakowa [ZDJĘCIA]

Wisła? Bardziej ekscytacja niż stres. Jeszcze w Kaliszu, ale już zerkał w kierunku Krakowa [ZDJĘCIA]  LoveKraków.pl

Other

5 h. ago Oficjalnie zniesiona, ale w Polsce obowiązuje. Chodzi o oktawę Bożego Ciała

Oktawa Bożego Ciała to ośmiodniowy okres liturgiczny w Kościele katolickim, który rozpoczyna się w dniu Uroczystości Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, znanej powszechnie jako Boże Ciało. Co ciekawe, oficjalnie oktawa została zniesiona, jednak w Polsce nadal obowiązuje.

Other

6 h. ago Mandat za selfie i gołą klatę? Tak Europa walczy z turystami

Wakacje w Europie coraz rzadziej przypominają beztroską włóczęgę po plażach, zabytkach, atrakcjach turystycznych czy restauracjach. W 2025 roku, planując podróż do Hiszpanii, Włoch, Grecji, Francji i w wielu innych kierunkach musisz uzbroić się nie tylko w krem z filtrem, ale też w wiedzę z zakresu lokalnych przepisów, zakazów i opłat. A jest ich więcej niż kiedykolwiek wcześniej. Skąd ta chłodna uprzejmość? Odpowiedź mieści się w jednym słowie: overtourism – czyli zbyt dużej liczbie turystów w zbyt małych przestrzeniach. Oto konkretne i aktualne dane, które pomogą zaplanować wyjazd, by uniknąć mandatu za selfie lub za chodzenie boso.

Other