5 h. ago Pablo Ojeda, nutricionista: "El orden en el que comes los alimentos puede cambiar por completo tu salud"

"El orden en el que comen los alimentos puede cambiar por completo tu metabolismo". Así lo asegura el nutricionista Pablo Ojeda a través de uno de sus últimos vídeos en redes sociales. "No es casualidad, lo hemos testado, aplicado y tiene todo el sentido científico", afirma. El experto, con 185.000 seguidores en Instagram, pone como ejemplo un estudio del Journal of Clean Nutricion de 2015. Según este trabajo, "si empiezas por las verduras, reduces hasta un 30% el pico de glucosa después de comer". Esto es así, explica, "porque las fibra de las verduras forman una barrera en el intestino que ralentiza la absorción del azúcar".

Politics

44 h. ago Las escuelinas se llenan y más de 400 familias quedan sin plaza

Las escuelas infantiles municipales iniciarán el próximo curso escolar con todas las plazas ocupadas y una lista de espera superior a la oferta de los siete centros. En total, para 2024/2025 han sido admitidos 312 menores de tres años en las siete escuelinas impulsadas por el Ayuntamiento y que pasarán a integrarse en la red que promueve la Consejería de Educación.

Politics

54 h. ago Prisión provisional y sin fianza para el detenido por el crimen en A Coruña

La titular del Juzgado de Violencia sobre la Mujer ha declarado prisión comunicada y sin fianza para el detenido por el crimen de Maritza, el pasado domingo en la Sagrada Familia. El hombre se acogió a su derecho a no declarar, según han explicado fuentes del Tribunal Superior de Xustiza de Galicia. Está investigado por un delito de asesinato y por quebrantamiento de condena. El mes pasado se dictó una sentencia contra él que le imponía una orden de alejamiento de su pareja por una agresión registrada en septiembre de 2024.

Events

59 h. ago La Liste premia a la pastelera española Fátima Gismero en París

No es una semana cualquiera para el mercado gastronómico global. A la presentación mañana por la noche en Turín de la edición 'The World's 50 Best Restaurants', que proclamará el mejor restaurante del mundo para dar relevo al barcelonés Disfrutar, se añaden los premios especiales de pastelería de La Liste. Es decir, la clasificación de origen francés —equivalente a un agregador de reseñas y opiniones que clasifica 35.000 restaurantes en 200 países para dar pie a una lista que se lanza en noviembre— tres años celebrando en París un evento veraniego anual centrado en el lado dulce de la gastronomía. Leer

Politics

59 h. ago Aviso Guardia Civil: hasta 500 euros de multa por saltarte estas normas si viajas en coche

Las multas de tráfico están a la orden del día pero, no por ello son más fáciles de asumir para los posibles infractores. Para evitar estas sanciones, fruto de cometer alguna infracción que compromete tanto nuestra seguridad como la de pasajeros que vayan en el vehículo o la de otros conductores o peatones, es fundamental tener una buena conducta al volante y respetar las normativa de tráfico.

Politics

59 h. ago Asturias ya tiene fijadas todas sus fiestas locales para 2026 (y en algunos concejos hay hasta 6)

A falta de medio año aún por delante y con muchas fiestas de las que disfrutar este 2025 –que se concentran sobre todo en verano– la Consejería de Ciencia, Industria y Empleo acaba de publicar en el Boletín Oficial del Principado (BOPA) el calendario de festejos locales para 2026, una lista elaborada ha propuesta de los 78 ayuntamientos asturianos.

Politics

65 h. ago La UCO revela que Koldo García medió para extender el negocio de minas de Navarra a Guinea Ecuatorial

Koldo García, ex asesor de José Luis Ábalos, medió para extender el negocio de minas abierto en Navarra a Guinea Ecuatorial, adonde ambos viajaron al menos en dos ocasiones entre agosto de 2021 y principios de 2022. Así se desprende de una de las grabaciones aprehendidas en la vivienda de Koldo García por los agentes de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil por orden del juez de la Audiencia Nacional Ismael Moreno.  

Politics

3 d. ago Cecilio G acaba detenido por los Mossos y en prisión tras ir a una comisaría a denunciar que había perdido el DNI

Tenía una orden de busca y captura por parte de un juzgado penal de Barcelona para cumplir una condena de 22 meses de cárcel por un delito de robo con violencia Leer

Events

3 d. ago El Gobierno de España enumera las 332 webs bloqueadas por piratería desde 2012 y algunas son un absoluto dispa

El Gobierno de España enumera las 332 webs bloqueadas por piratería desde 2012 y algunas son un absoluto dispa  Diario AS

Politics

3 d. ago España lleva diez años bloqueando webs por orden judicial. El Gobierno acaba de hacer pública la lista

España lleva diez años bloqueando webs por orden judicial. El Gobierno acaba de hacer pública la lista  Xataka

Politics

3 d. ago España ha bloqueado 332 webs en los últimos 13 años. Y Amazon aparece en su lista

España ha bloqueado 332 webs en los últimos 13 años. Y Amazon aparece en su lista  Xataka

Politics

3 d. ago Amazon está en una lista negra junto a otras 331 webs bloqueadas por orden judicial. No es tan grave...

Amazon está en una lista negra junto a otras 331 webs bloqueadas por orden judicial. No es tan grave...  Xataka

Events

4 d. ago Vance Boelter, sospechoso de asesinar a una congresista y su marido en Minnesota, avisó a un amigo de que "podría estar muerto pronto"

La policía ofrece recompensa de 50.000 dólares por la captura del presunto asesino, que llevaba en su coche una lista de objetivos Leer

Politics

4 d. ago Taiwán incluye a las chinas Huawei y SMIC en una lista negra de exportación

Taiwán incluyó a la tecnológica china Huawei y al principal fabricante de chips del gigante asiático, Semiconductor Manufacturing International Corporation (SMIC), en una lista negra de empresas extranjeras con las que no se pueden cerrar ventas sin permiso explícito del Gobierno isleño. Leer

Politics

4 d. ago Caza a Vance Boelter, el hombre de 57 años sospechoso de asesinar a una congresista y de herir a un senador en Minnesota

Según fuentes de la investigación, el sospechoso llevaba consigo una lista de objetivos, entre ellos el gobernador Walz, y hojas con las palabras "No Kings" Leer

Politics

4 d. ago Elaboran una corta lista de los pocos lugares habitables del planeta en el futuro y hay sorpresa con España

Elaboran una corta lista de los pocos lugares habitables del planeta en el futuro y hay sorpresa con España  El HuffPost

Politics

5 d. ago El Oviedo ya tiene convocatoria para la final de Anduva: 25 hombres y la ayuda del Vetusta

Tras dirigir el último entrenamiento antes de la cita de Anduva, mañana 19.00 horas, Veljko Paunovic ha ofrecido la lista de convocados para el enfrentamiento. Como ha sucedido en las últimas semanas, el serbio ha optado por una lista amplia, esta vez de 25 jugadores, por lo que tendrá que descartar a dos antes de la cita.

Politics

5 d. ago Detenido en Liverpool el presunto autor del asesinato de dos escoceses en Fuengirola

Un hombre ha sido detenido en Liverpool como presunto autor del asesinato de dos ciudadanos escoceses en un bar de la localidad malagueña de Fuengirola el pasado 31 de mayo, en el paseo marítimo de la localidad costasoleña. La Policía Nacional ha confirmado el arresto, que se produjo este pasado 13 de junio por la tarde, por parte de la policía británica, a instancias de la policía, tras la emisión urgente de una orden internacional de detención, que ha sido emitida por el Juzgado de Instrucción número 2 de Fuengirola. 

Events

6 d. ago La última crisis en Oriente Medio llega en un mal momento para la economía mundial

Esta situación de inestabilidad genera estanflación y podría agravar el desgaste del orden económico liderado por Estados Unidos. Leer

Events

6 d. ago Un ex soldado ucraniano se aferra a la proximidad de Orban con Putin para frenar su extradición a Hungría por estafa

"Si hubiera cometido los delitos que dicen que cometí yo no estaría viviendo en un piso, con las cosas a mi nombre, en Torrevieja, viviendo una vida normal; no querría que me encontraran... ahora estoy muy estresado, mi pareja también. En Hungría no sé lo que me va a pasar". Hennaddi Derymarko, ex soldado ucraniano de 32 años, lleva desde el 28 de marzo con el corazón en un puño después de que agentes de la Policía Nacional le detuvieran tras una Orden Europea de arresto emitida por un tribunal comarcal de Hungría acusándole de estafa y blanqueo de capitales dentro de una trama delictiva.  

Politics