Antrenament pentru creier: 4 obiceiuri zilnice care te protejează de demență

Dacă citești mult, dar simți că uiți rapid informațiile, specialiștii spun că nu este neapărat o problemă de memorie, ci de modul în care înveți.


play_arrow All Romania News
2 w.
Science
ID: -7128653225114530449


Similar News expand_more


3 d. Legătura dintre job și riscul de demență. De ce unele meserii protejează mai bine creierul decât altele
Science
6 d. Cele două obiceiuri banale care ne „prăjesc” creierul, potrivit medicului Vlad Ciurea: „Produc hipoxie”
Science
3 w. Gătitul, „medicamentul” natural împotriva demenței: cum se antrenează creierul când pregătești o masă de la zero
Science
2 w. Obiceiul banal care îți poate proteja creierul de Alzheimer. Durează doar 2 minute!
Science
3 w. Obiceiul simplu care poate reduce semnificativ riscul apariției demenței
Science
41 h. Cinci obiceiuri care sabotează capacitatea intelectuală. Mulți le practică zilnic
Science
8 d. Nu ecranul în sine este problema pentru creier. Activitățile care scad riscul de demență, potrivit unui studiu întins pe 19 ani
Science
2 w. Cum să îți protejezi sănătatea mintală în perioade de criză. 4 metode simple pentru reducerea anxietății
Science
1 w. Strigătul de ajutor al pacienților cu distonie neuromusculară care au nevoie de DBS, tehnologia care „repară” creierul
Science
1 w. Detox digital. Ce se întâmplă în creier după doar câteva zile fără telefon STUDIU
Science
3 w. Cum îmbătrânește, de fapt, creierul uman. Anumite zone sunt afectate mai rapid și cresc riscul de demență | STUDIU
Science
5 d. Obsesia pentru somnul perfect ia amploare. Cum ajung gadgeturile să ne distrugă odihna
Science
3 w. Semințele benefice pentru creier, potrivit dr. neurochirurg Vlad Ciurea: ”Pledez pentru ele!”
Science
1 w. Boala care ar putea tripla riscul de demență. Ce efecte are asupra creierului, conform unui nou studiu
Science
4 w. Simulare Bacalaureat 2026. Subiectele și baremul de corectare la Psihologie
Education
3 w. Trei schimbări zilnice care pot reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral
Science
3 w. Când devine durerea de cap o urgență medicală? Specialiștii Neuroaxis îți spun la ce semnale să fii atent
Science
3 w. Cum îmbătrânește, de fapt, creierul nostru: harta care schimbă tot ce știam despre minte
Science
1 w. Mirra Andreeva și gestionarea nervilor: „Nu e frumos să ai o vânătaie de frunte”
Science
3 w. Ce să facem pentru a îmbătrâni mai lent. Conf. dr. Ana Capisizu: „Semnele îmbătrânirii creierului pot apărea și înainte de 50 de ani”
Science
1 w. Ce se întâmplă cu creierul celor care stau pe telefon mai mult de două ore pe zi
Science
4 w. Obiceiul care îți prelungește viața. Scade riscul de deces și de boli cronice
Science
3 w. Câte căni de cafea putem consuma zilnic, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Altfel, neuronii se vor lenevi”
Science
3 d. De ce unii oameni aleg ceaiul în locul cafelei dimineața. Explicația ține de modul în care reacționează creierul
Science
3 w. De ce tot mai mulți pacienți aleg PROMEMORIA pentru evaluarea memoriei
Science
4 d. Atac de panică sau infarct? Simptomele care pot induce în eroare și diferențele care îți pot salva viața
Science
35 h. Ilie Drăgan, atac frontal: „Lui Burleanu îi este frică să meargă la TAS! Și mai este și mincinos!”
Science
7 d. Tehnica tradițională chineză care îți revigorează organismul în 5 minute
Science
4 w. Pentru a putea primi un tratament inovativ împotriva sclerozei laterale amiotrofice, Tony are nevoie de 75.000 de euro. Fostul fotbalist ar trebui să ajungă la o clinică din SUA pentru terapia de creștere a temperaturii creierului
Science
7 d. Ce efecte are consumul regulat de pește asupra creierului. Primele schimbări apar după doar două porții pe săptămână
Science
93 m. Sănătate mintală cu forța nu se poate: Elena Rybakina refuză ajutorul psihologului, după ce WTA a considerat
Science
2 w. De ce unii dintre noi auzim sunete ciudate în timp ce adormim. „Sindromul capului exploziv”, explicat de un psiholog
Science
18 h. „Scleroza Multiplă în România: 3 ani până la diagnostic și sute de kilometri pentru tratamente. Soluția salvatoare propusă la Forumul Național de Neurologie”
Science
65 h. Antrenamente inteligente: cum să eviți suprasolicitarea și accidentările – by World Class
Education
9 d. De ce unii oameni adoră rutina, iar alții se simt sufocați? Răspunsul nu ține de personalitate
Science
3 w. Ce zone din creier îmbătrânesc mai repede? Prima hartă genetică a îmbătrânirii cerebrale, realizată de un cercetător român din SUA
Science
2 w. Beneficiile neașteptate ale șahului: Cum dezvoltă abilitățile mentale și sociale ale copiilor și adulților
Science
1 w. Semnele din timpul somnului care îți arată că ceva nu e în regulă. 4 probleme ignorate de mulți
Science
3 w. Anca Mazilu demontează cele mai frecvente mituri despre somn. Medicamentul pe care îl subestimăm
Science
9 d. Ce rol are profesia în apariția bolii Alzheimer? Rezultatele surprinzătoare ale unui studiu de amploare
Science
3 w. Ce tarif are Loredana Pălănceanu de la Survivor? Cât cere pentru o ședință de meditații la Matematică
Education
4 w. Simulare Bacalaureat 2026. Subiectele și baremul de corectare la Fizică
Education
3 w. Timpul de reacție în cazul unui accident vascular cerebral e esențial: ,,Ne limităm la 4,5 ore maxim de la debut pentru tromboliză”
Science
3 w. Trei schimbări minore în rutina zilnică, cu efecte majore: scad riscul de infarct și AVC
Science
9 d. De ce te simți mereu obosit, deși dormi noaptea. Primele simptome și cum poți remedia situația
Science
3 w. De ce acizii grași Omega‑3 sunt esențiali pentru copii. Dr. Mihaela Bilic: „Asigură dezvoltarea optimă a creierului și crește IQ‑ul”
Science
9 d. De ce rănile emoționale se reactivează în situații complet neașteptate. Nu este sensibilitate exagerată, ci doar un mod în care creierul stochează suferința
Science
6 d. Secretul longevității? Totul despre noul canal descoperit în creierul uman
Science
2 w. Bei în fața copiilor? Ce văd acasă îi urmărește ani întregi. Psiholog: „Devine, fără să ne dăm seama, ceva normal”
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down