4 h. ago Cum să urmezi o dietă echilibrată: 5 Pași pentru o alimentație sănătoasă

Atunci când te gândești la o dietă, este ușor să ajungi la ideea de restricție severă sau de a renunța la alimentele preferate. Însă, o dietă echilibrată nu trebuie să însemne în mod automat privarea de la mâncare sau sacrificarea gusturilor. Cheia este moderația, alegerile sănătoase și adaptarea dietei la stilul tău de viață.

Science

54 h. ago Marius Șumudică a anunțat în conferință decizia luată imediat după meci: „Nu mai au alte șanse”

Marius Șumudică, antrenorul de la Rapid, a anunțat că jucătorii lui au primi două zile libere după victoria cu Dinamo, scor 1-0, din etapa a treia a play-off-ului din Superliga. După prima victorie din play-off, în urma căreia a Rapid a trecut peste Dinamo, Șumudică a anunțat că atacă pozițiile superioare. Ulterior, a anunțat că le-a dat liber jucătorilor pentru ultima dată în acest sezon. ...

Science

4 d. ago Top 10 motive pentru care relațiile eșuează și ce poți face pentru a le salva

Relațiile interpersonale sunt o parte fundamentală a vieții noastre, dar adesea se confruntă cu obstacole și dificultăți care le pot pune în pericol.

Science

4 d. ago Fanii lui Napoli invadează Bologna. Peste 5.000 de napoletani, printre care și Antonio Conte, vor fi în tribunele arenei Dall'Ara

Galeria lui Napoli va lua cu asalt Stadio Renato Dall'Ara pentru partida din următoarea etapă.

Science

5 d. ago Război de culise pentru locul lăsat liber după plecarea lui Bolojan la Cotroceni. „Este un interimat pe o perioadă scurtă”

Președintele interimar al CJ Bihor, Mircea Mălan, candidat la alegerile din 4 mai pentru poziția rămasă vacantă prin plecarea lui Ilie Bolojan la București, începe cu o lovitură de imagine campania electorală.

Science

5 d. ago Extremiștii de dreapta din Germania, lăudați și susținuți de Elon Musk, critică tarifele impuse de Trump: "Otravă pentru comerțul liber"

Copreşedinta formaţiunii de extremă dreapta Alternativa pentru Germania (AfD) Alice Weidel a calificat joi drept „otravă pentru comerţul liber” taxele vamale anunţate câteva ore mai devreme de preşedintele SUA, Donald Trump, relatează agenția de știri dpa.

Politics

5 d. ago Deși fan Trump, șefa extremiștilor germani critică tarifele americane: „Sunt o otravă pentru comerțul liber”

Copreședinta formațiunii de extremă dreapta Alternativa pentru Germania (AfD), Alice Weidel, a calificat joi drept „otravă pentru comerțul liber” taxele vamale anunțate câteva ore mai devreme de președintele SUA, Donald Trump.

Politics

5 d. ago Revoltă la șantierul naval din Mangalia, după decizia lui Ciolacu de a construi nave de luptă la Damen Galați: „Salariații nu mai au din ce trăi!”

Într-o scrisoare deschisă adresată Guvernului, Sindicatul Liber Navalistul din Mangalia cere explicații pentru decizia de a atribui un contract de 500 de milioane de euro către Damen Galați.

Economics

7 d. ago Rugăciunea puternică din Postul Paștelui. Face minuni pentru credincioșii care o rostesc

Postul Paștelui se desfășoară între 10 martie și 19 aprilie 2025, și este cel mai greu din întregul an bisericesc. Creștinii ortodocși rostesc o rugăciune puternică în această perioadă. 

Science

8 d. ago Cum să îți pregătești echipamentele auto de bază pentru o vacanță cu mașina

Călătoriile cu mașina sunt o alegere populară pentru mulți dintre noi, fiind un mod flexibil și convenabil de a explora noi destinații.

Science

8 d. ago Cele mai tari farse online pentru 1 Aprilie: Idei de glume digitale pentru prieteni, colegi sau partenerul de viață

Farse online & păcăleli de cuplu pentru 1 Aprilie – simple, geniale și inofensive

Technology

9 d. ago FIFA a decis: baraj pentru locul rămas liber la Campionatul Mondial al Cluburilor! Ce echipe au fost alese să fie adversare

Club Leon din Mexic a fost exclusă pentru că este deținută de proprietarul lui Pachuca, și ea participantă în competiție.

Science

9 d. ago Suma uriașă la care renunță Nicolae Stanciu, pentru a juca la Genoa. Căpitanul naționalei vrea cu disperare în Serie A

La 31 de ani, Nicolae Stanciu va ajunge într-un campionat de top. Genoa, echipa lui Dan Șucu, a decis să îl transfere pe acesta din vară. Căpitanul naționalei va ajunge liber de contract în Italia, pentru că îi expiră actualul acord cu Damac, din Arabia Saudită.

Economics

1 week ago Efectele suprataxelor lui Trump: Japonia, Coreea de Sud și China bat palma pentru un acord de liber schimb

Coreea de Sud, Japonia și China și-au propus să promoveze comerțul regional ca răspuns la suprataxele vamale instituite de Donald Trump în SUA.

Politics

1 week ago 10 momente din viața unei femei care o schimbă pentru totdeauna

Unele momente sunt fericite, iar altele sunt dureroase, dar toate lasă un impact de durată în viața noastră.

Science

1 week ago Zărnești, poarta către Munții Piatra Craiului. Sfaturi pentru turiștii care vor să se rupă de poluarea orașelor  

Zărneștiul este un oraș din județul Brașov, ascuns între culmile spectaculoase ale Munților Piatra Craiului, fiind considerat o comoară a Transilvaniei.  Acesta este o destinație deosebită, apreciată de iubitorii de natură și aventură datorită peisajelor sale și numeroaselor activități în aer liber. Situat la poalele Munților Piatra Craiului, orașul oferă oportunități variate pentru drumeții, escaladări […]

Science

1 week ago Motivul pentru care Real Madrid trebuie să plătească pentru Alexander

Trent Alexander-Arnold (26 de ani) va fi primul transfer al lui Real Madrid în perioada de mercato din vară.

Science

1 week ago Julia Sauter a asigurat un loc la patinaj artistic pentru România la Jocurile Olimpice din 2026

Patinatoarea Julia Sauter (27 de ani) a ocupat locul al 16-lea în programul scurt din cadrul Campionatelor Mondiale de la Boston, calificându-se pentru programul liber și obținând un loc pentru România la JO de anul viitor. ...

Science

1 week ago Trump escaladează războiul comercial și zguduie industria auto cu noi taxe vamale / Un „semnal fatal” pentru comerțul liber / Răspunsul UE nu lasă dubii

Producătorii auto americani și competitorii lor din Europa și Asia au fost zguduiți miercuri de anunțul președintelui Donald Trump privind impunerea unor taxe vamale de 25% pentru toate vehiculele și piesele auto fabricate în străinătate…

Politics

1 week ago Cresc salariile profesorilor din învățământul primar! Câți bani în plus vor primi și de când?

Profesorii din învățământul primar plătiți cu ora vor beneficia de o majorare salarială de 10%, la fel ca și cei angajați cu normă întreagă. Măsura vine ca urmare a unei decizii a Înaltei Curți de Casație și  Justiție (ÎCCJ) publicată în Monitorul Oficial. Valoarea venitului se raportează lanorma didactică de predare-învățare-evaluare, de instruire practică și de evaluare curentă a preșcolarilor și a elevilor în clasă.

Politics