6 h. ago Entrenar para la vida: cómo la incomodidad moldea tu mejor versión y es clave para crecer

Vivimos en una cultura que premia la comodidad: todo debe ser rápido, fácil y predecible. Pero al evitar la incomodidad, también evitamos el crecimiento. En KO decimos que “entrenamos para la vida” y eso implica exponernos de forma consciente y voluntaria a situaciones que nos retan más allá de lo conocido. Es ahí donde descubrimos nuestro verdadero potencial.

Politics

7 h. ago Elvis Vergara asume presidencia de la Comisión de Fiscalización entre críticas por caso Los Niños

El congresista Elvis Vergara, de Acción Popular, fue elegido presidente de la Comisión de Fiscalización del Congreso para el periodo 2025-2026. Durante su discurso, señaló que la comisión se enfocará en supervisar el uso de los recursos públicos y garantizar la eficiencia del gasto en todas las instancias del Estado, con especial atención a regiones con mayores carencias como Loreto.

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9 h. ago Creatina, nutriente estrella: cómo potencia el cerebro, para qué sirve y cuál es su efecto si la consumo todos los días

Maca Wellness | Cuando escuchamos la palabra ‘creatina’, la mayoría piensa en suplementos, músculos grandes y gente en el gimnasio. Pero la creatina es mucho más que eso: es una molécula clave para la energía celular y el rendimiento físico. Lo que pocos saben es que también juega un rol fundamental en la salud cerebral y cognitiva. Entonces, ¿qué es la creatina y cuál es su función?

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21 h. ago Congresista Flavio Cruz es elegido presidente de la Comisión de Justicia y Derechos Humanos

El congresista Flavio Cruz (Perú Libre) fue elegido presidente de la Comisión de Justicia y Derechos Humanos de ese poder del Estado para el periodo anual de sesiones 2025-2026.

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25 h. ago Daniel Noboa encabeza multitudinaria marcha contra la Corte Constitucional de Ecuador

El presidente de Ecuador, Daniel Noboa, lideró este martes una masiva marcha en Quito contra la Corte Constitucional por suspender tres leyes que el gobierno considera claves para luchar contra las bandas criminales y el narcotráfico.

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27 h. ago Elecciones 2026: Patricia Chirinos propone que alcaldes soliciten licencia y ya no renuncien para postular a comicios

La congresista Patricia Chirinos (Renovación Popular) presentó un proyecto de ley donde propone que los alcaldes provinciales soliciten licencia sin goce de haber para postular 60 días antes de la fecha central de las elecciones generales del 2026.

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32 h. ago BCR: Pieza clave para el ‘open banking’ en Perú sería una realidad hacia fines del 2026, ¿qué falta y cómo facilitará nuestros pagos?

La entidad trabaja en esta modalidad -que es crucial para el ‘open banking´- con el apoyo del Banco Central de la India. Hoy ya se encuentran en la fase 2 del proyecto. Conoce todos los detalles en esta nota.

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32 h. ago Vecinos cansados del polvo, el ruido y las promesas: la avenida Miguel Grau sigue sin terminarse en San Martín de Porres

Vecinos de San Martín de Porres denuncian retrasos, calles intransitables y afectación a negocios por la paralización de una obra clave en Lima Norte.

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32 h. ago Con la mira en los jóvenes: las nuevas iniciativas de la ONPE y el JNE para informar sobre las elecciones del 2026

A pocos meses de los comicios del 2026 en el Perú, autoridades electorales y especialistas analizan las iniciativas del Estado para fomentar el voto informado, especialmente entre los electores más jóvenes.

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33 h. ago Creatina, el nutriente estrella que también potencia tu cerebro: para qué sirve y cuál es su efecto si la consumo todos los días

Maca Wellness | Cuando escuchamos la palabra ‘creatina’, la mayoría piensa en suplementos, músculos grandes y gente en el gimnasio. Pero la creatina es mucho más que eso: es una molécula clave para la energía celular y el rendimiento físico. Lo que pocos saben es que también juega un rol fundamental en la salud cerebral y cognitiva. Entonces, ¿qué es la creatina y cuál es su función?

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34 h. ago Pesca de anchoveta mantendría dinamismo en el segundo semestre del 2025

De acuerdo con Scotiabank, para la segunda temporada de pesca del 2025 en la región norte centro, que se iniciaría en noviembre y se prolongaría hasta enero del 2026, proyecta que se capture alrededor de 2 millones de TM, de las cuales alrededor de 150 mil se capturaría en enero del 2026

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34 h. ago Nvidia y AMD, dos gigantes de chips para IA en EE.UU., protagonistas de la batalla con China

Los semiconductores en controversia son el “H20” de Nvidia y el “MI308” de AMD, claves para el desarrollo de la inteligencia artificial

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37 h. ago “Un gobierno incapaz de garantizar la seguridad de sus opositores”: la muerte de Miguel Uribe, la responsabilidad de Petro y un regreso al pasado

“Un gobierno incapaz de garantizar la seguridad de sus opositores”: la muerte de Miguel Uribe, la responsabilidad de Petro y un regreso al pasado | Joven senador de la agrupación Centro Democrático falleció dos meses después de recibir tres disparos en un mitin. Autoridades continúan buscando a los autores intelectuales del ataque, mientras crecen las sospechas en torno a las disidencias de las extintas FARC, y analistas señalan que se genera una crisis con miras a las elecciones del 2026

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49 h. ago Postulante que fue suplantada en Huacho ingresó a medicina de la Unsa de Arequipa

El último domingo, la Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa realizó la primera fase del Examen Ordinario 2026 y entre los ingresantes a la casa superior de estudios está Sonalith Sánchez Salas que obtuvo unos de los primeros puestos a la Facultad de Medicina, lo hizo luego de haber estado involucrada en un caso de suplantación.

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50 h. ago Guterres lamenta muerte de Miguel Uribe Turbay, pide justicia y reclama seguridad para candidatos

El secretario general de la ONU, António Guterres, lamentó este lunes la muerte del senador y precandidato presidencial colombiano Miguel Uribe Turbay tras el atentado que sufrió el pasado 7 de junio en Bogotá y que lo dejó gravemente herido.

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53 h. ago Las tres científicas peruanas que luchan por integrar la ciencia con el conocimiento ancestral y por qué es clave para hallar soluciones a los problemas ambientales

En su trabajo e investigaciones, las científicas peruanas Rosa Vásquez Espinoza, Paola Moreno-Román y Avita Taricuarima buscan que se valoren los conocimientos de las comunidades tradicionales al igual que la ciencia occidental. Conoce cómo lo logran en esta nota.

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60 h. ago Creatina, el nutriente estrella que también potencia tu cerebro: para qué sirve y cuándo se recomienda tomarla

Maca Wellness | Cuando escuchamos la palabra ‘creatina’, la mayoría piensa en suplementos, músculos grandes y gente en el gimnasio. Pero la creatina es mucho más que eso: es una molécula clave para la energía celular y el rendimiento físico. Lo que pocos saben es que también juega un rol fundamental en la salud cerebral y cognitiva. Entonces, ¿qué es la creatina y cuál es su función?

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60 h. ago El nuevo Siri controlará todo el iPhone con la voz: desde editar fotos hasta comentar en redes sociales

El nuevo Siri busca cumplir la promesa de Apple Intelligence. La función se lanzará junto con una renovación de Siri y será clave para futuros dispositivos domésticos de Apple, como su ‘smart display’ y un robot de mesa.

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2 d. ago Armando Benedetti, el veterano político que impulsó la victoria de Petro, “sabe todo de él” y hoy enfrenta el mayor escándalo del gobierno

Armando Benedetti | El actual ministro del Interior de Colombia ha estado envuelto en la supuesta financiación ilegal de la campaña de Gustavo Petro, su esposa lo denunció por violencia de género y ha reconocido consumo de cocaína. A este político de larga trayectoria se le atribuye el triunfo del líder izquierdista

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3 d. ago Destacan impacto económico y social del proyecto Chavimochic en el país

El Perú se encuentra dentro los 10 principales países exportadores de frutas a nivel mundial, gracias al crecimiento sostenido de la agroindustria. En ese sentido, Durante el Panel de Expertos “Auge agrario: El rol de Chavimochic en la economía nacional”, el representante de la Asociación para el Desarrollo Agropecuario Sostenible (ADAS), Yuri Armas, destacó , un sector que calificó como clave para el desarrollo económico del país.

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