Mūziķis, komponists, aranžētājs un producents Aivars Hermanis agrā jaunībā cīnījās ar nopietnām veselības problēmām, taču viņš nebija gatavs tām pakļauties. Meklējot sava spēka un veselības avotu, viņš atrada to badošanās disciplīnā, jogas praksē un harmonijā ar sevi. Par viņa pieredzi lasi žurnāla “100 labi padomi Par Veselību” speciālizdevumā “Vesels vēders”.