97 m. ago 10 kluczowych lat, kiedy musisz zadbać o zdrowie. Korzyści aż do starości

Wiele mówi się na temat zdrowego trybu życia, jaki powinni prowadzić seniorzy, by dłużej cieszyć się sprawnością fizyczną i psychiczną. Okazuje się jednak, że znacznie wcześniej powinniśmy zadbać o wdrożenie zdrowych nawyków, a młody wiek wcale nie chroni przed zagrożeniami wynikającymi z palenia papierosów, spożywania alkoholu czy przetworzonej żywności. Fińscy naukowcy odkryli też konkretną dekadę, w której styl życia odgrywa kluczową rolę dla przyszłego życia.

Other

10 h. ago Marcin Hakiel krótko o relacji Dominiki z nastoletnią Helenką: "Pilnuję, żeby nie było jakichś ODZYWEK czy nerwowych sytuacji"

Marcin Hakiel zdecydował się na kolejne wyznanie. Tym razem poruszył temat relacji Dominiki Serowskiej z jego dziećmi, których to doczekał się z Katarzyną Cichopek.

Other

12 h. ago "Atakował pan Rafała Trzaskowskiego". Olejnik uderzyła w Hołownię

Podczas rozmowy z Szymonem Hołownią Monika Olejnik wypytywała go o to, "czy przypomina sobie, jak atakował Rafała Trzaskowskiego za rząd" podczas kampanii. - Nie pamięta pan? - powtarzała kilkukrotnie prowadząca. - Chyba mamy prawo sobie nawzajem zadawać pytania, również jako koalicjanci - próbował odpowiadać na to Hołownia.

Other

13 h. ago Rozłam w polskiej kadrze. Czy Probierz podjął dobrą decyzję? [SONDA]

Trwa afera wokół reprezentacji Polski, w której głównymi aktorami są Michał Probierz i Robert Lewandowski. Ten pierwszy zadzwonił do niego i poinformował, że już nie będzie kapitanem, a drugi stracił zaufanie do trenera i oznajmił, że za jego kadencji nie zagra w kadrze. Czy selekcjoner podjął dobrą decyzję? Zagłosuj w sondzie na Sport.pl.

Other

17 h. ago Czy Twoje ciało wytrzymałoby lot w kosmos? Ekspert nie zostawia złudzeń

Start rakiety to dopiero początek. W stanie nieważkości płyny w ciele zmieniają kierunek, serce pracuje inaczej, a promieniowanie działa na DNA. Jak zdrowy organizm radzi sobie z fizjologicznymi wyzwaniami lotu w kosmos? Prof. Jacek Kot uspokaja: krótka misja nie stanowi zagrożenia.

Other

18 h. ago Czas do 15 czerwca. Wierni mają obowiązek wywiązać się z tego zalecenia

Spowiedź przynajmniej raz w roku to nie tylko tradycja, czy zalecenie, ale jeden z podstawowych obowiązków katolika. Niebawem kończy się okres spowiedzi wielkanocnej, co może być odpowiednim momentem na wywiązanie się z wymogu. Dlaczego akurat teraz? Ma to swoje uzasadnienie w przykazaniach kościelnych.

Other

18 h. ago Reprezentanci Polski zadzwonili do Lewandowskiego. Jasny przekaz

- Wczoraj rozmawiałem z kilkoma reprezentantami. Zadzwonili do mnie na gorąco. Byli zszokowani. I pytali, czy nie zmienię decyzji - powiedział w rozmowie z dziennikarzem WP SportoweFakty Dariuszem Faronem Robert Lewandowski. Napastnik FC Barcelony odniósł się do zarzutów, jakoby zespół murem stanął za decyzją Michała Probierza o przekazaniu opaski kapitańskiej Piotrowi Zielińskiemu.

Other

23 h. ago Kolejne spotkanie liderów. Tusk znów będzie nieobecny na konferencji?

W ostatnich dniach doszło do spotkań liderów koalicji rządowej. W programie “Tłit” WP wiceminister funduszy i polityki regionalnej Jan Szyszko potwierdził, że na poniedziałek zaplanowano kolejne. - Nie jest mi znany plan. Nie wiem, czy będą panowie wspólnie występować. Natomiast wiem, że dzisiejsze spotkanie będzie o środowym exposé - ujawnił polityk Polski 2050. To tego dnia będzie głosowanie wotum zaufania dla rządu. Gość programu podkreślił, że Polska 2050 będzie zabiegać o uwzględnienie w środę pięciu fundamentalnych - ich zdaniem - spraw. - Uważamy, że głównym zawodem "koalicji 13 października" jest to, że nie dość sprawnie i niewystarczająco sprawnie zrealizowała obietnice złożone wyborcom dwa lata temu. I to trzeba przyśpieszyć - dodał. Prowadzący pytał także, o poprzednią konferencję liderów koalicji, na której zabrało premiera. W mediach pojawiły się spekulacje, że Donald Tusk nie chciał stanąć obok Szymona Hołowni, bo premier ma być bardzo zirytowany jego krytyką. - Wydaje...

Other

25 h. ago Bielan: Tusk się kończy, my nie chcemy, żeby Polska traciła czas

Bielan: Tusk się kończy, my nie chcemy, żeby Polska traciła czas  300polityka

Other

27 h. ago Zjedz dziennie garść malin i zobacz co się stanie. To peeling dla jelit

Maliny to jedne z najpopularniejszych letnich owoców. Nic dziwnego, bo doskonale komponują się z jogurtami, czy owsiankami. Jednak warto jeść je nie tylko ze względu na walory smakowe. Zdecydowanie podziękują nam za to nasze jelita.

Other

41 h. ago Polska traci konkurencyjność podatkową. Powód? Opieszałość legislacyjna [OPINIA]

Polska traci konkurencyjność podatkową. Powód? Opieszałość legislacyjna [OPINIA]  Money.pl

Other

46 h. ago Czerwcowe obowiązki ogrodnika – sprawdź, czy o czymś nie zapomniałaś!

Czerwiec to nie tylko czas odpoczynku na leżaku. W ogrodzie dzieje się teraz prawdziwa rewolucja! Co podlewać, co ciąć, co chronić przed szkodnikami? Sprawdź czerwcowe ABC ogrodnika i nie daj się zaskoczyć żadnemu chwastowi ani mszycy.

Other

65 h. ago Mbappe wyszedł na konferencję. Poruszyli drażliwy temat. "To mnie nie dotyczy"

- Mnie to nie dotyczy - tak na pytanie o wygraną PSG w finale Ligi Mistrzów zareagował Kylian Mbappe. Dla napastnika to z pewnością drażliwy temat, biorąc pod uwagę, że stało się to niecały rok po tym, jak opuścił francuską drużynę. Podczas konferencji prasowej pytano go również, czy nie odszedł z PSG za wcześnie. Oto jak zareagował.

Other

67 h. ago Tak wyglądają relacje w teamie Świątek. Prawda wyszła na jaw

W ostatnich miesiącach nie mniej niż o wynikach Igi Świątek mówiło się o relacjach wewnątrz jej teamu. Sprawdziliśmy na miejscu w Paryżu, jak układały się pod tym względem treningi, mecze czy konferencje naszej tenisistki. Choć nie jest to pełny obraz, wnioski są wymowne i przeczą temu, co mówiono.

Other

3 d. ago Przestać składać ubrania w kostkę. Jest lepszy sposób na pakowanie walizki

Z ekscytacją myślisz o zbliżającej się podróży, ale perspektywa pakowania bagażu odbiera ci dobry humor? Nie jesteś w odosobnieniu. Efektywne organizowanie walizki czy plecaka to sztuka, którą warto opanować nie tylko podczas podróży samolotem, kiedy ograniczenia są szczególnie uciążliwe. Sprytne wykorzystanie przestrzeni pomoże zmieścić więcej rzeczy, które na wakacjach stają się nieodzowne.

Other

3 d. ago "Protokół komara". Izrael robi z Palestyńczyków żywe tarcze, żeby przyśpieszyć operacje i oszczędzić psy

Izraelscy żołnierze systematycznie łapią przypadkowych Palestyńczyków, ubierają ich w mundury i wysyłają do budynków i tuneli, aby sprawdzali, czy nie ma tam materiałów wybuchowych lub bojowników Hamasu.

Other

3 d. ago Seria problemów podczas powrotu z Tunezji. Na pokładzie polscy turyści

Zepsuty samolot, usterka kolejnej maszyny i awaryjne lądowanie w Rzymie - z takimi problemami musieli zmierzyć się turyści z Polski, którzy próbowali wrócić z Tunezji do Katowic. Podróżni - jak wynika z ich relacji - przez wiele godzin nie otrzymywali informacji czy wody. Powrót do kraju zaplanowano na piątkowy wieczór.

Other

3 d. ago Głos rozsądku. Matkowski przemówił ws. zwolnienia Fissette'a

Wim Fissette nie cieszy się obecnie popularnością wśród polskich kibiców. Prowadzona przez niego Iga Świątek nie zdołała obronić wielkoszlemowego tytułu w Paryżu, przez co spadnie na siódme miejsce w światowym rankingu. Współpracy tej dwójki broni jednak Marcin Matkowski. - Z zewnątrz nie da się ocenić, czy Iga czuje, że idzie do przodu, poprawia swoją formę, rozwija się. Tego kibic nie zobaczy - powiedział dla Gazety Wyborczej.

Other

3 d. ago Bastion Nawrockiego ostro o rządzie Tuska. "Droga zamknięta", "Psuje Polskę"

Prezydent elekt Karol Nawrocki w Brańsku na Podlasiu uzyskał ponad 80 proc. głosów. Reporter WP odwiedził tzw. bastion PiS i porozmawiał z mieszkańcami, którzy tak zdecydowali i opowiedzieli się za jednym kandydatem. Zapytaliśmy przechodniów, jak oceniają szanse na współpracę rządu premiera Donalda Tuska z Karolem Nawrockim. Większość naszych rozmówców mówiła wprost, co myśli, nie gryząc się przy tym w język. W gorącej ocenie przechodniów, mało kto widział jakiekolwiek szanse na dobrą współpracę. - Sądzę, że droga współpracy będzie zamknięta i pójdzie ku destrukcji rządu - stwierdził mieszkaniec Brańska. - To bardzo wątpliwe czy oni się dogadają. Mają różne poglądy - przyznała seniorka. - Tuska nie powinno w ogóle być, psuje Polskę. Źle się dzieje - rzucił inny rozmówca. - Nie będzie współpracy, może Tusk się do dymisji poda, taką mam nadzieję - mówił o przyszłości rządu senior. - Będą się gryźli i tyle. Nie będzie tak, że człowiek Kaczyńskiego się zgodzi z Tuskiem. Tyle lat żyję, a...

Other

3 d. ago Dawidowicz powiedział, co zrobiłby na miejscu Lewandowskiego. Wstyd

Robert Lewandowski nie pojawił się na czerwcowym zgrupowaniu reprezentacji Polski. Jest całkiem spore grono kibiców, ekspertów czy piłkarzy, którym nie podoba się decyzja kapitana. Nieco inaczej sądzi jeden z kadrowiczów, który zaczął bronić Lewandowskiego. Jeden z kadrowiczów chciał obronić decyzję Lewandowskiego, ale po jego słowach pozostał tylko spory niesmak.

Other