3 h. ago Ni cardio ni yoga: estos dos ejercicios de fuerza son los que realmente alargan la vida a partir de los 50

Incluir el entrenamiento de fuerza en tus rutinas conforme vas cumpliendo años es imprescindible para envejecer con mayor movilidad y autonomía. En este sentido, aquí te presentamos dos ejercicios que de verdad alargan la vida al superar los 50. Leer

Politics

41 h. ago La Casa de Argüelles, escudos con flor de lis y torre en uno de los palacios más pequeños de Siero

Siero es territorio de antiguos palacios, la mayoría grandes construcciones y en distinto estado de conservación. Pero entre ellos, hay alguno de menor tamaño que el resto y también algo menos conocido que otros. Es el caso de la Casa de los Argüelles, localizada en Vega de Poja, en un entorno muy rural, rodeada de naturaleza. Su seña de identidad destacada son los dos escudos de armas de la familia, con la flor de lis y las torres, que presiden la fachada principal del edificio, que fue un tiempo alojamiento rural y ahora se encuentra a la venta.

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42 h. ago Estos son los dos destinos de España que están entre los mejores del mundo en 2025

Estos son los dos destinos de España que están entre los mejores del mundo en 2025  Infobae

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46 h. ago Folletos y vídeos en una campaña del PSOE contra la subida de precios

"La irresponsabilidad de Foro, ¡la vas a pagar tú!" y "¡No a la subida del precio del autobús!" son los dos grandes mensajes que se pueden leer en los folletos que dirigentes y militantes del PSOE gijonés empezaron ayer a repartir a pie de marquesina en una campaña contra subida del precios del autobús municipales. La campaña incluye también un vídeo al que se ha dado difusión en las redes sociales y que acaba con un mensaje del secretario general de la agrupación gijonesa, Monchu García.

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68 h. ago Llamadas SPAM en España: a partir de ahora estos son los dos únicos números de los que te puedes fiar

Llamadas SPAM en España: a partir de ahora estos son los dos únicos números de los que te puedes fiar  El Economista

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6 d. ago Reynés cierra la renovación de la cúpula directiva de Criteria para dar cerrada la etapa de Ángel Simón

Resolver la salida de los fondos de Naturgy y zanjar la decisión sobre Celsa son los dos asuntos prioritarios de más calado que hay sobre la mesa. Más información: La apuesta de Fainé poniendo a Reynés al frente de Criteria augura "cambios profundos" en el universo Caixa.

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6 d. ago La increíble diferencia térmica que hubo en mayo entre los Picos de Europa y Huelva, según la Aemet: "50 grados"

Entre los Picos de Europa y El Granado, en Huelva, hubo en mayo una diferencia térmica de 50 grados. Son dos de los valores extremos que ha compartido la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) a través de sus redes sociales y que evidencian que el mes pasado "empezó siendo fresco y lluvioso", pero "acabó con calor de pleno verano". Un calor que, después de varios días de inestabilidad y muchas lluvias y tormentas, regresará a la Península Ibérica. De hecho, ya se ha notado y bien este jueves, aunque lo peor vendrá el fin de semana con máximas otra vez de 40 grados.

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7 d. ago El mejor taco de España podría estar en Cádiz: estos son los dos restaurantes participantes

El mejor taco de España podría estar en Cádiz: estos son los dos restaurantes participantes  Diario de Cádiz

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9 d. ago Asturias libera once erizos y dos pollos de halcón peregrino: estos son los lugares donde habitan ahora

La Consejería de Medio Rural y Política Agraria del Gobierno asturiano ha informado este lunes de la liberación, el viernes, de once erizos y dos pollos de halcón peregrino que habían sido rescatados y atendidos en el Centro de Recuperación de la Fauna Silvestre de Sobrescobio.

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1 week ago Objetivo, conquistar Primera: así fue el último entrenamiento del Oviedo antes del partido del posible ascenso

Los guerreros que mañana tratarán de salir victoriosos del Tartiere ante el Cádiz estuvieron acompañados en el feudo carbayón por canteranos del cadete y del infantil que ejercerán de escuderos de los futbolistas de Veljko Paunovic. El serbio convocó a todos los recoge pelotas del Oviedo para darles una charla sobre cómo gestionar el partido y entrenó con ellos en el último tramo del ejercicio. Con las botas puestas y emocionados por lo que están a punto de vivir, observaban pacientes el entrenamiento y murmuraban entre ellos. «¿Será este el último entrenamiento en Segunda?», decían. Quién sabe.

Politics

1 week ago Nuevo giro en el misterio resuelto del cadáver de Somiedo: dejan en libertad a los hermanos del fallecido que cobraban su pensión

Un nuevo giro en la instrucción del caso del "hombre delgado". La titular del Juzgado de Instrucción número 5 de Gijón, que recientemente asumió este proceso, ha decidido dejar en libertad provisional a Enrique y a Enrique J. C. Ellos son los dos hermanos de Luis María J. C., el hombre que fue localizado en una cuneta en Somiedo en enero de 2015 y cuya identidad fue un misterio durante casi una década. También, los supuestos responsables de haberlo trasladado a este lugar ya muerto y ocultar su fallecimiento durante todo este tiempo para seguir cobrando su pensión por invalidez. El auto de libertad fue emitido ayer por la tarde, tal y como confirmaron fuentes cercanas al caso a LA NUEVA ESPAÑA. Los dos hermanos estaban siendo investigados por tres delitos: homicidio en comisión de omisión, fraude de prestaciones a la Seguridad Social y un tercero de falsedad documental.

Politics

1 week ago Feijóo suma peor nota global que Sánchez tras la gran riada del 29 de octubre

A nivel nacional, dos son los principales representantes políticos sobre los que apuntan los focos respecto a la gestión política de la dana que asoló Valencia el pasado 29 de octubre. Uno de ellos, Pedro Sánchez en calidad de presidente del Gobierno de España; el otro, Alberto Núñez Feijóo, como máximo dirigente del PP, el principal partido de la oposición y la formación política del jefe del Consell, Carlos Mazón. Según la encuesta realizada por Lápiz Estratégico Consulting para los diarios de Prensa Ibérica en la Comunitat Valenciana (Levante-EMV, INFORMACIÓN y El Periódico Mediterráneo de Castellón) con motivo del ecuador de la legislatura tras las elecciones de mayo de 2023, ninguno de los dos grandes líderes políticos del país sale bien parado de una catástrofe que ha marcado la política valenciana desde hace siete meses, y que ha tenido importantes derivadas a nivel nacional.

Politics

2 w. ago Las gestoras de inversión alternativa valoran las palancas de la inteligencia artificial

Dos son los grandes beneficios que el sector de la inversión alternativa confía en obtener gracias a la aplicación de la inteligencia artificial (IA) a los distintos procesos de esta actividad. El mayor es el ahorro de costes y el otro tiene que ver con el incremento de los ingresos de las empresas participadas por los fondos. Leer

Politics

2 w. ago Estos son los dos colaboradores de La familia de la tele que han sido demandados por Isabel Pantoja en su macrodemanda (y una conocida amiga)

Ya se conocen algunos detalles de la macrodemanda que ha presentado Isabel Pantoja a numerosos periodistas y colaboradores. Entre ellos hay dos colaboradores de La familia de la tele (y una conocida amiga).

Society

2 w. ago Luis Fonsi y Antonio Orozco dicen adiós como coaches de "La Voz" y estos serán sus sustitutos

Luis Fonsi y Antonio Orozco ya no estarán en la próxima edición de "La Voz", el exitoso programa de canto de Antena 3. La cadena hizo público en las últimas horas quiénes serán los coaches de este año y en el cartel hay novedades. Malú y Pablo López continuarán en los sillones giratorios, pero no así Fonsi y Orozco, que serán sustituidos por dos nuevos rostros. Los cuatro, garantiza Antena 3, son "grandes estrellas del panorama musical nacional e internacional", que en el concurso "lucharán por formar el mejor equipo".

Politics

2 w. ago Espejismo digital: las redes sociales están redefiniendo nuestras democracias

Un nuevo estudio global constata que los medios digitales son una moneda de dos caras para la democracia, capaces de fomentar la participación ciudadana mientras, paradójicamente, también siembran desconfianza y polarización.

Politics

3 w. ago Los efectos de la menstruación en la élite: "Deberíamos dar la misma importancia al dolor de regla que a un tobillo rígido"

En los Juegos Olímpicos de Río de 2016, la nadadora china Fu Yuanhui se quedó fuera del podio en la final del relevo estilos 4x100 metros femenino, una prueba en la que figuraba entre las favoritas. En una entrevista posterior, atribuyó su fracaso a que la noche anterior había empezado su menstruación. En 2022, la atleta olímpica británica Dina Asher-Smith compitió en los 100 y 200 metros en el Europeo de Múnich. Terminó cuarta en la final de los 200 metros, tan solo dos días después de tener que retirarse de los 100 metros, debido a los calambres que atribuyó a su ciclo menstrual. Son tan solo dos de los ejemplos más mediáticos de los efectos que entre el 50 y 67% de las atletas de alto rendimiento perciben en su rendimiento deportivo durante su ciclo menstrual, según recoge un artículo publicado en la revista Sports Medicine. 

Politics

3 w. ago Detenido en Ourense tras la caída de su pareja desde un cuarto piso: ella quería separarse

Una mujer de 35 años fue trasladada en estado de gravedad al hospital tras caer desde el balcón de un cuarto piso de O Barco de Valdeorras (Ourense), en unas circunstancias de posible violencia machista que está investigando la Guardia Civil. Su pareja, un hombre de 32 años (los dos son de nacionalidad colombiana) se encuentra detenido. El instituto armado investiga los hechos para esclarecer cómo se produjo la caída de la víctima.

Events

3 w. ago Cómo prevenir y tratar el lumbago y la ciática: consejos eficaces para aliviar el dolor

Después de los procesos respiratorios, la lumbalgia y la ciática (lumbociática) son dos de las afecciones más comunes en las consultas de Atención Primaria. Y la primavera y el verano no es una excepción. Sobre todo cuando nos lanzamos a hacer ejercicio en la playa tras un año de inactividad. Pero hablamos de dos problemas que si bien muchas personas piensan que se trata del mismo tipo de dolencia, realmente no es así.

Politics

3 w. ago Feijóo pide a Moreno y Mañueco que elaboren la ponencia política del congreso de julio

El PP ha informado en un comunicado este domingo que Alberto Núñez Feijóo quiere que la ponencia política que se presentará en el congreso interno de julio la dirijan el presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno; el de la Junta de Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco; la alcaldesa de Zaragoza, Natalia Chueca, y la eurodiputada Alma Ezcurra. Se da la circunstancia de que tanto Moreno como Mañueco son los dos dirigentes del PP que seguro que se someterán a las urnas en los próximos meses. Ambos tienen que celebrar elecciones autonómicas en sus territorios: en Castilla y León, como tarde en marzo de 2026; en Andalucía, en junio de ese mismo año.

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