52 m. ago Suplementujesz magnez? Sprawdź, czy naprawdę tego potrzebujesz

Wiele osób w Polsce cierpi na niedobór magnezu, choć nie zawsze zdaje sobie z tego sprawę. Eksperci podkreślają, jak ważna jest zbilansowana dieta i odpowiednia suplementacja w razie potrzeb zdrowotnych. Warto znać objawy niedoboru, takie jak zmęczenie i arytmia serca, by odpowiednio reagować na zmiany w organizmie.

Other

1 hour ago Amerykański instytut napisał o Polsce. Donald Tusk odpowiada

Iran postawił na autorytaryzm, państwo wyznaniowe i antyzachodni kurs; Polska na demokrację, wolną gospodarkę i Europę; ruszaliśmy z podobnego pułapu, my bez gazu i ropy, oni bez wolności - napisał premier Donald Tusk na X.

Other

4 h. ago Neurobiolożka: Dysleksja to nie wyrok. Ale w Polsce diagnozuje się ją za późno

Badania mojego zespołu pokazują, że nawet gdy mózg ma trudności z nauką czytania, przystosowuje się, zmienia i kompensuje. Kluczowy jest czas: im wcześniej zareagujemy, tym większa szansa na sukces. Czytania możemy nauczać skutecznie - jeśli dobrze zrozumiemy, jak działa czytający mózg.

Other

5 h. ago Polacy chętnie spędzają tam wakacje. Dla Niemców zrobiło się za drogo

Ceny w chorwackich restauracjach stały się tematem gorącej debaty wśród turystów z Niemiec. Wzrost kosztów posiłków nad Adriatykiem porównywany jest do cen w Austrii, co wywołuje mieszane reakcje. Niektórzy uważają, że Chorwacja przestała być tanim celem podróży.

Other

6 h. ago Będzie jednym z najnowocześniejszych w Polsce. Chodzi o nowy autokar Motoru Lublin

Będzie jednym z najnowocześniejszych w Polsce. Chodzi o nowy autokar Motoru Lublin  Kurier Lubelski

Other

6 h. ago W tych 12 dzielnicach Lublina mieszka najmniej osób. Sprawdź nasze zestawienie

W tych 12 dzielnicach Lublina mieszka najmniej osób. Sprawdź nasze zestawienie  Kurier Lubelski

Other

6 h. ago Oto najtańsze polskie dania według AI. Tylko kilka złotych za porcję

Wysokie ceny żywności sprawiają, że coraz częściej szukamy pomysłów na smaczne, ale jednocześnie tanie obiady. Na szczęście, wiele tradycyjnych dań kuchni polskiej możemy przygotować za naprawdę nieduże pieniądze. Zapytaliśmy więc sztuczną inteligencję o propozycje najtańszych dań kuchni polskiej, których koszt jednej porcji nie przekracza 6 zł. Oto trzy sprawdzone przepisy.

Other

7 h. ago Legia Warszawa coraz bliżej mistrzostwa Polski. Pierwszego od 56 lat. Start Lublin pokonany

Legia Warszawa coraz bliżej mistrzostwa Polski. Pierwszego od 56 lat. Start Lublin pokonany  Sportowy24

Other

7 h. ago "Zamiast podłożyć nogę, podają Ci rękę". O różnicach pomiędzy Warszawą i Krakowem, o życiu oraz kebabach rozmawiamy z Filipem Chajzerem

"Zamiast podłożyć nogę, podają Ci rękę". O różnicach pomiędzy Warszawą i Krakowem, o życiu oraz kebabach rozmawiamy z Filipem Chajzerem  Gazeta Krakowska

Other

8 h. ago To tu wymiera Polska. Kosów Lacki straci połowę mieszkańców. Czy uratują go Nepalczycy i Latynosi?

To tu wymiera Polska. Kosów Lacki straci połowę mieszkańców. Czy uratują go Nepalczycy i Latynosi?  Warszawa.Wyborcza.pl

Other

8 h. ago To tu wymiera Polska. Czy Kosów Lacki uratują Nepalczycy i Latynosi?

To tu wymiera Polska. Czy Kosów Lacki uratują Nepalczycy i Latynosi?  Warszawa.Wyborcza.pl

Other

16 h. ago PGE Start Lublin przegrał w stolicy z Legią Warszawa. W finałowej serii to rywale prowadzą 2:1, ale „czerwono

PGE Start Lublin przegrał w stolicy z Legią Warszawa. W finałowej serii to rywale prowadzą 2:1, ale „czerwono-czarni” szansę na odrobienie strat mają już w poniedziałek  Dziennik Wschodni

Other

18 h. ago Warszawa czeka na młodych Polaków z całego świata. Wkrótce POLONIA_CAMP 2025

Warszawa czeka na młodych Polaków z całego świata. Wkrótce POLONIA_CAMP 2025  podcasty.polskieradio.pl

Other

18 h. ago Izraelskie Apache polują na drony. Podobnie będzie w Polsce?

Do obrony przed irańskimi dronami Izraleczycy zaangażowali swoje śmigłowce bojowe AH-64 Apache. Na kilku nagraniach zaprezentowano wykorzystanie ich do zestrzeliwania bezzałogowców Szahed-136. Jak wskazywał Minister Obrony Narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz, do podobnej roki mogą zostać wykorzystane polskie Apache.

Other

18 h. ago KB Legia Warszawa – Pomorzanin Boxing Team Toruń. Polska Liga Boksu, 6. kolejka [ZAPIS]

KB Legia Warszawa – Pomorzanin Boxing Team Toruń. Polska Liga Boksu, 6. kolejka [ZAPIS]  sport.tvp.pl

Other

19 h. ago Odwiedziliśmy pierwszą w Polsce wieś z metrem. "Grzech nie skorzystać"

Na zachód od Warszawy buduje się nowy odcinek metra. Co ciekawe, będzie łączył on oddaloną ok. 10 km od stolicy wieś Mory. To pierwszy taki przypadek w Polsce, by miejscowość licząca niecałe 131 osób miała dostęp do metra. Reporter WP Jakub Bujnik zjawił się w Morach i porozmawiał z mieszkańcami. - Jesteśmy zadowoleni, będziemy mieć blisko. Ułatwi dojazd, będzie szybko - przyznała emerytka. - Bardzo się cieszę, będziemy z tego korzystać. W końcu Mory będą czymś. Nie będę brał motoru czy samochodu. Będzie tak blisko, że grzech z tego nie skorzystać - dodał właściciel warsztatu samochodowego. Jak wynika z planów Warszawy, druga linia metra zostanie przedłużona do stacji końcowej Karolin, która powstanie ok. 600 m od granicy wsi, co sprawi, że Mory staną się pierwszą wsią w Polsce z dostępem do metra, a drugą po Warszawie w ogóle. To szczególnie dobra wiadomość dla lokalnej młodzieży. Prace mają trwać do 2026 roku. Kilka słów w tej sprawie udzielił nam również sołtys wsi Mory. - O tych...

Other

19 h. ago Parada Równości 2025 w Warszawie. Tęczowe platformy przejechały przez centrum

Parada Równości 2025 przeszła przez Warszawę pod hasłem „Odpowiedzią jest miłość”. Stolica stała się areną największego w Polsce święta równości i różnorodności gromadząc tysiące uczestników i kilkadziesiąt kolorowych platform.

Other

21 h. ago Wypożyczony z Warszawy tramwaj sensacją w Krakowie. Pojechałem nim pod Wawel

Wypożyczony z Warszawy tramwaj sensacją w Krakowie. Pojechałem nim pod Wawel  Warszawa.Wyborcza.pl

Other

22 h. ago Legia Warszawa – PGE Start Lublin: Transmisja TV i stream online. Gdzie oglądać? | 14/06/2025

Legia Warszawa – PGE Start Lublin: Transmisja TV i stream online. Gdzie oglądać? | 14/06/2025  Zagranie

Other

22 h. ago Polscy siatkarze kończą grę w Chinach. O której mecz z Serbami?

Polscy siatkarze kończą grę w Chinach. O której mecz z Serbami?  sport.tvp.pl

Other