83 m. ago Dodaję odrobinkę przed pierwszym łykiem kawy. Centymetry w obwodach spadają

Czarna kawa od dawna ceniona jest nie tylko za swoje pobudzające właściwości, ale także za potencjalny wpływ na wspomaganie procesów odchudzania. Odpowiednio wzbogacona, może działać jak naturalny stymulant metabolizmu. W tym celu wielu z nas do swojej kawy dodaje cynamon, ale okazuje się, że istnieje inna przyprawa, która może działać jeszcze skuteczniej i przynosić bardziej zauważalne efekty.

Other

92 m. ago Polacy ewakuowani z Iranu. "Jak obywatele drugiej kategorii"

W Warszawie wylądował samolot z obywatelami ewakuowanymi z Iranu przez Azerbejdżan. - Czuliśmy się jak obywatele drugiej kategorii. Musieliśmy zapłacić - relacjonuje jedna z kobiet drogę ucieczki, w rozmowie z dziennikarzami.

Other

1 hour ago Leki na odchudzanie pomagają nie tylko z nadwagą. Nowe odkrycia naukowców

Rynek leków na odchudzanie w Polsce rozwija się bardzo szybko, bo coraz więcej osób boryka się z nadwagą i otyłością. Ostatnie badania wskazują, że niektóre leki nie tylko wspierają utratę wagi, lecz także poprawiają ogólny stan zdrowia i mogą zmniejszać ryzyko poważnych schorzeń. Eksperci podkreślają, że największe korzyści z farmakoterapii odnoszą osoby z otyłością i współistniejącymi schorzeniami, jak cukrzyca typu 2 czy nadciśnienie.

Other

2 h. ago Szefowie US Open ogłosili ws. Świątek i się zaczęło. Zieliński nie wytrzymał

W sezonie 2025 turniej gry mieszanej w US Open przejdzie sporą zmianę formatu. Organizatorzy ograniczyli o połowę liczbę jego zawodników i postawili na najgłośniejsze nazwiska, takie jak Novak Djoković, Carlos Alcaraz czy Iga Świątek. Na tym wszystkim stracił m.in. największy polski specjalista od gry podwójnej, Jan Zieliński, który w mediach społecznościowych ostro skrytykował decyzję US Open.

Other

2 h. ago Polacy kiedyś się zajadali, dziś nikt o niej nie pamięta. Hit dla sercowców

Dawniej to warzywo gościło niemal na każdym polskim stole, dziś niektórzy nawet nie kojarzą jego nazwy. Warto, by wróciło do diety, zwłaszcza seniorów, bo ma w sobie bogactwo cennych składników odżywczych przydatnych szczególnie osobom borykającym się z problemami z sercem, wysokim ciśnieniem i cholesterolem. O czym mowa?

Other

2 h. ago Koń, który chciał kręcić wozem. Jak Giertych rozpoczął walkę o rządy nad PO

Roman Giertych podjął grę o instytucjonalizację Silnych Razem. Chce stworzyć siłę polityczną, bez której żadna następna koalicja antyPiSowska nie będzie możliwa. Także po zejściu ze sceny Donalda Tuska.

Other

3 h. ago Jak wyglądało kiedyś Boże Ciało? Procesje przyciągały tłumy wiernych

Boże Ciało, jedno z najważniejszych świąt katolickich, ma bogatą historię sięgającą XIII wieku. Jego ustanowienie związane jest z objawieniami bł. Julianny z Cornillon oraz cudem eucharystycznym w Bolsenie. Święto ma charakter niezwykle uroczysty. Czy podobnie było w dawnej Polsce?

Other

3 h. ago Kuba Błaszczykowski wraca do reprezentacji Polski. Wiadomo, w jakiej roli

Jakub Błaszczykowski karierę zakończył w 2023 roku, ale już wkrótce ponownie wyjdzie na boisko. Będzie bowiem kapitanem polskiego zespołu prowadzonego przez... Adama Nawałkę. Obok niego po murawie będą też biegać tacy zawodnicy jak Kamil Grosicki, Łukasz Piszczek oraz Sławomir Peszko. A to wszystko na Stadionie Śląskim. Tylko spokojnie - "Błaszczu" tak naprawdę nie wraca do pełnoetatowego grania w piłkę.

Other

3 h. ago Shein, Temu i polska obsesja na punkcie okazji. Jak uzależniamy się od tanich rzeczy?

Shein, Temu i polska obsesja na punkcie okazji. Jak uzależniamy się od tanich rzeczy?  krakow.wyborcza.pl

Other

3 h. ago Gołębnik na środku budowanej drogi. "Potraktowali mnie jak psa, a moje ptaki jak śmieci"

Gołębnik na środku budowanej drogi. "Potraktowali mnie jak psa, a moje ptaki jak śmieci"  Onet Wiadomości

Other

4 h. ago Trump 2.0 to więcej niż chaos. Polska nie powinna tańczyć, jak zagra Ameryka

Trump 2.0 to więcej niż chaos. Polska nie powinna tańczyć, jak zagra Ameryka  Strefa Biznesu

Other

5 h. ago Jej charakter jest jak kalejdoskop. Ma w sobie coś z mistyczki

Kobieta Dziewiątka jest fascynująca, niejednoznaczna i pełna sprzeczności. Jej charakter jest jak kalejdoskop – wielowymiarowy i zmieniający się w zależności od okoliczności. Kobiety urodzone pod jej wpływem mają w sobie coś z mistyka, artysty i wizjonera jednocześnie. Dowiedz się więcej o zagadkowych Dziewiątkach!

Other

5 h. ago Boże Ciało i jego symbolika. Co warto wiedzieć o jednym z najważniejszych świąt w kościele?

Boże Ciało, znane jako Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, to jedno z najważniejszych świąt w Kościele katolickim, obchodzone w czwartek po Uroczystości Trójcy Przenajświętszej. Co warto o nim wiedzieć i jak wygląda jego historia i tradycje?

Other

12 h. ago W Niemczech aż huczy o Lewandowskim i reprezentacji Polski. Oto co napisali

"W jego ojczystym kraju eskalacja nastrojów osiągnęła apogeum" - tak w Niemczech piszą o Robercie Lewandowskim i reprezentacji Polskim. Tamtejsi dziennikarze zauważyli, że 36-letni napastnik m.in. nie zabrał głosu po tym, jak z kadrą pożegnał się Michał Probierz.

Other

12 h. ago ZROZPACZONA eks Roberta Burneiki mierzy się z falą HEJTU po rozstaniu: "Nikt z was nie wie, jak wyglądało nasze życie"

Kaja Kędzierska ciężko znosi czas po rozstaniu z Robertem Burneiką. Influencerka twierdzi, że otrzymuje masę hejterskich komentarzy, które doprowadziły ją do łez. Mówi o zdrowiu psychicznym.

Other

13 h. ago Hasła wyborcze jak emblematy marki. Ale wszyscy wykorzystują jedno. "Polska odmieniana przez wszystkie

Hasła wyborcze jak emblematy marki. Ale wszyscy wykorzystują jedno. "Polska odmieniana przez wszystkie  TOK FM

Other

14 h. ago Iran niemal bez internetu. Władze odcięły własnych obywateli

W Iranie niemal cała sieć internetowa przestała działać. Jak informuje agencja AFP, powołując się na portal NetBlocks, to władze w Teheranie wprowadziły ograniczenia w dostępie do sieci. Sytuacja jest związana z eskalacją konfliktu z Izraelem.

Other

14 h. ago Oblężenie w długi weekend czerwcowy 2025. Jak uniknąć turystycznego zgiełku?

Długi weekend czerwcowy 2025 po raz kolejny pokazuje, że Polacy kochają krajowe podróże. Morze, góry, Mazury, a nawet mniejsze miasteczka artystyczne – wszędzie tłumy, korki i brak noclegów na ostatnią chwilę. Wystarczy spojrzeć na dane serwisów rezerwacyjnych i relacje z social mediów, by zrozumieć, że turystyczna Polska pęka w szwach.

Other

15 h. ago Pomysły na długi weekend czerwcowy 2025. Miasto, wieś i szybkie wypady za miasto

Zbliża się długi weekend czerwcowy – idealna okazja, by na chwilę odetchnąć od codziennego zgiełku. Niezależnie od tego, czy planujesz zostać w mieście, uciec na wieś, czy wyskoczyć na jednodniową wycieczkę, mamy dla ciebie garść inspiracji, jak najlepiej wykorzystać ten czas.

Other

15 h. ago "Nie rozchodzimy się w gniewie". Co dalej przed partią Hołowni?

O ile PSL trwał, trwa i trwa mać - jak mówią ludowcy, tak przyszłość Polski 2050 Szymona Hołowni stanęła pod znakiem zapytania po zakończeniu projektu Trzeciej Drogi. - Szukamy z powrotem samodzielności. Jest sporo pozytywnej energii, a nie poczucie, że coś nam się rozpadło – słyszymy w partii Hołowni.

Other