13 h. ago Polska gwiazda znów walczy o formę. Zdradziła, co wykluczyła z diety

Wokalistka znana z konsekwentnych, choć często wymagających diet, ponownie podjęła wyzwanie związane z redukcją wagi. W rozmowie z Jastrząb Post ujawniła, że od tygodnia stosuje post przerywany i całkowicie odstawiła niektóre produkty. To kolejny etap jej zmagań o lepszą kondycję - w przeszłości potrafiła zrzucić ponad 10 kilogramów.

Other

48 h. ago Potwierdzenie ws. Szubarczyka. Wrócił do Polski i ogłosił, nadchodzi hit

Michał Szubarczyk znów znalazł się na ustach sportowej polski. Zaledwie 14-letni sportowiec tym razem zaimponował w Wielkiej Brytanii, walcząc o udział w głównym turnieju UK Championship. Utalentowany sportowiec długo jednak nie przeżywał odpadnięcia z eliminacji, bo szybko się spakował i wrócił do ojczyzny. Tam czeka na niego kolejne wyzwanie, o którym mówi się od kilku dobrych dni. Snookerzysta w piątkowe popołudnie podgrzał dodatkowo atmosferę, przygotowując kibiców na nadchodzący hit.

Other

50 h. ago "Nomada": "Przemoc nie wybiera". Opowieść Zeinab o dorastaniu między Egiptem a Polską

W najnowszym odcinku naszym gościem jest Zeinab Hashmat-Pache, autorka książki "Córka dwóch światów", która dzieli się swoją niezwykłą i poruszającą historią życia między Egiptem a Polską. Zeinab opowiada o trudnych doświadczeniach, takich jak przemoc ze strony ojca czy pobyt w domu dziecka, ale także o ciepłych wspomnieniach o babci i z życia w Kairze, oraz o pielęgnowaniu swoich korzeni. W rozmowie poruszamy również aktualne wyzwania współczesnych kobiet w Egipcie.

Other

53 h. ago Tak wygląda grób Krzysztofa z "Rolnika". Jedno rzuca się w oczy

Krzysztof Pachucki zasłynął w programie "Rolnik szuka żony". Uczestnik zmarł 2 czerwca 2022 roku. Jak teraz wygląda jego grób?

Other

54 h. ago Tusk stoi przed nie lada wyzwaniem. Polska musi wrócić do "głównego stołu"

Tusk stoi przed nie lada wyzwaniem. Polska musi wrócić do "głównego stołu"  Wydarzenia w INTERIA.PL

Other

59 h. ago Gwiazda disco polo zdradziła swój sekret! Jak udało jej się zrzucić 40 kg?

Paula Karpowicz, znana jako wokalistka zespołu Topky, kilka miesięcy temu podjęła się wyzwania i postanowiła zrzucić nadmiarowe kilogramy. Gwiazda disco polo chętnie dzieli się w sieci wpisami z procesu swojej przemiany. Już może pochwalić się sporym osiągnięciem - na ten moment udało jej się zrzucić 40 kg! W jednym z ostatnich wywiadów piosenkarka zdradziła sekrety swojej diety i obecnego stylu życia. Wspomniała również o chorobie, która utrudniała jej codzienne funkcjonowanie.

Other

59 h. ago Raków pokazał, jak świętowali w szatni. Nagle szok. Chodzi o Papszuna

Kibice Rakowa Częstochowa mogli się obawiać tego, jak całe zamieszanie wokół Marka Papszuna wpłynie na formę ich drużyny w meczu z Rapidem Wiedeń w Lidze Konferencji. Ostatecznie okazało się, że nie wpłynęło negatywnie. Częstochowianie zagrali bardzo dobrze i wygrali aż 4:1. Po meczu klub pokazał radość zespołu w szatni. Jednak w oczy od razu rzuca się osoba Marka Papszuna. A raczej jej brak.

Other

62 h. ago Przed twórcami seriali stoją spore wyzwania. Łepkowska nie ma wątpliwości

Przed twórcami seriali stoją spore wyzwania. Łepkowska nie ma wątpliwości  swiatseriali.interia.pl

Other

64 h. ago Polska 2050 z dotychczasowym liderem? W kuluarach Hołownia rzuca "jeszcze nie odszedłem"

W Polsce 2050 słyszymy, że Szymon Hołownia ostatecznie nie zrezygnował ze startu w wyborach na szefa partii. Na razie nie ma go na coraz dłuższej liście chętnych. Złośliwi nazywają ich syndykami masy upadłościowej.

Other

65 h. ago Lewandowski w końcu się doczeka. Potwierdzają. Radość w Barcelonie

Piłkarze FC Barcelona jak najszybciej muszą zapomnieć o tym, co wydarzyło się we wtorkowy wieczór w Londynie i wysokiej porażce z Chelsea. Przed mistrzami Hiszpanii kolejne wyzwanie. Te związane są z ligowym meczem z Alaves. Po wielu miesiącach oczekiwania w Barcelonie mają w końcu powody do radości, bo wiele wskazuje na to, że po wielu miesiącach oczekiwania kibice zobaczą ofensywny tercet, który dał zespołowi sukcesy w ubiegłym sezonie.

Other

3 d. ago Gospodarka. "Polska radzi sobie lepiej z wyzwaniami niż Niemcy"

Gospodarka. "Polska radzi sobie lepiej z wyzwaniami niż Niemcy"  Onet

Other

3 d. ago Urban ogłosił ws. przyszłości w reprezentacji Polski. Powtórzył to trzy razy

Przed nami prawie cztery miesiące przerwy od reprezentacyjnej rywalizacji. Jan Urban w marcu przyszłego stanie przed największym wyzwaniem w trenerskiej karierze, jako że Polska rozegra baraże o awans na mundial. Czy od ich rezultatu zależeć będzie jego przyszłość w roli selekcjonera naszej kadry? Urban został o to zapytany w wywiadzie dla portalu WP SportoweFakty. Co odpowiedział?

Other

3 d. ago Czworonożni przyjaciele: jak psy wspierają zdrowie i dobrostan seniorów

Starzenie się społeczeństw to jeden z najważniejszych trendów naszych czasów. Według prognoz ONZ do 2050 roku liczba osób w wieku 60+ podwoi się do 2,1 miliarda, co będzie stanowić około 26% światowej populacji. W Polsce osoby 65+ już teraz to ponad 20% populacji. To ważne wyzwanie, ale także szansa na wspieranie wysokiej jakości życia osób w każdym wieku, w tym w jego późniejszych etapach. Coraz więcej badań naukowych wskazuje, że zwierzęta domowe mogą odgrywać istotną rolę w promowaniu zdrowego i aktywnego życia: pomagają łagodzić poczucie samotności, sprzyjają większej aktywności fizycznej oraz wspierają dobrostan psychiczny i fizyczny. Coraz częściej psy są też włączane do programów terapeutycznych i zajęć wspierających seniorów. Dogoterapia przynosi wymierne korzyści dla zdrowia i samopoczucia osób starszych.

Other

3 d. ago Badania Morza Bałtyckiego i Północnego. Tego nie powinno tam być

Nowy raport badawczy wskazuje, że w Morzu Bałtyckim i Północnym powszechnie występują pozostałości środków kontrastowych wykorzystywanych w badaniach rezonansem magnetycznym. Związki te trafiają do wód, ponieważ oczyszczalnie ścieków nie są w stanie ich usunąć. Obecność tych substancji w morzach stawia przed ekspertami nowe wyzwania.

Other

3 d. ago Rzucił wyzwanie Polonii Bydgoszcz. Jasna deklaracja, prosto z ust prezesa

Kiedy Jerzy Kanclerz obejmował stery w Abramczyk Polonii, zapowiedział, że do 2023 roku drużyna awansuje do PGE Ekstraligi. Jeśli potraktować to poważnie, to klub ma za sobą serię trzech nieudanych podejść. I choć teraz znów na papierze są głównymi faworytami, ich plan może kolejny raz nie wypalić. Wszystko za sprawą zespołu z Krosna, który ściągnął Jasona Doyle'a, jednego z najlepszych zawodników na świecie. - Chcemy pokrzyżować plany Polonii Bydgoszcz i walczyć o awans do PGE Ekstraligi - mówi otwarcie prezes Grzegorz Leśniak dla nowiny24.pl.

Other

3 d. ago Polonia Bydgoszcz może mieć kłopoty. Padła jasna deklaracja prosto z ust prezesa

Kiedy Jerzy Kanclerz obejmował stery w Abramczyk Polonii, zapowiedział, że do 2023 roku drużyna awansuje do PGE Ekstraligi. Jeśli potraktować to poważnie, to klub ma za sobą serię trzech nieudanych podejść. I choć teraz znów na papierze są głównymi faworytami, ich plan może kolejny raz nie wypalić. Wszystko za sprawą zespołu z Krosna, który ściągnął Jasona Doyle'a, jednego z najlepszych zawodników na świecie. - Chcemy pokrzyżować plany Polonii Bydgoszcz i walczyć o awans do PGE Ekstraligi - mówi otwarcie prezes Grzegorz Leśniak dla nowiny24.pl.

Other

4 d. ago Schreiber już tego nie ukrywa. Wyznała prawdę o treningach z legendą

Zbigniew Raubo, legenda polskiego boksu i jeden z najbardziej charyzmatycznych trenerów, znów znalazł się w centrum uwagi, tym razem za sprawą nieoczywistej podopiecznej. Marianna Schreiber, która jeszcze niedawno krytykowała freak fighty, dziś nie tylko walczy na galach czołowych polskich organizacji, ale trenuje pod okiem samego mistrza, udowadniając, że jej przygoda z MMA to już nie chwilowy kaprys, lecz poważne wyzwanie. Teraz pokazała, jak naprawdę wyglądają jej treningi pod okiem Raubo.

Other

4 d. ago Ujawnił kulisy najlepszej roli w jego karierze. "Pan był bliski śmierci"

Mateusz Damięcki, odtwórca głównej roli w filmie "Furioza", w najnowszym wywiadzie opowiedział o kulisach pracy na planie oraz fizycznych i psychicznych wyzwaniach, z jakimi musiał się mierzyć. Aktor przeszedł intensywną metamorfozę i trenował przez wiele godzin dziennie, co odbiło się na jego zdrowiu i życiu rodzinnym.

Other

4 d. ago Tylu pasażerów to wielkie wyzwanie. Kraków Airport z kolejnym rekordem

Tylu pasażerów to wielkie wyzwanie. Kraków Airport z kolejnym rekordem  LoveKraków.pl

Other

4 d. ago Gwiazdor usłyszał diagnozę i jego świat się zawalił. "Druzgocąca sytuacja"

Elton John ma na swoim koncie masę sukcesów i nagród. Wieloletnia kariera przyniosła mu sławę, którą artysta od lat wykorzystuje w celach charytatywnych, między innymi zbierając fundusze dla ciężko chorych. W najnowszym wywiadzie gwiazdor wyznał, że sam zmaga się z poważnym upadkiem na zdrowiu.

Other