home All News open_in_new Full Article

Cine performează mai bine: oamenii care se culcă târziu sau cei care se trezesc devreme? Cercetările care schimbă percepția despre somn

Un val nou de studii contestă ideea că matinalii ar fi în mod natural mai productivi și mai sănătoși. Deși „păsările de noapte” arată un potențial cognitiv superior, experții avertizează că programul lor de somn vine cu riscuri metabolice importante. Iată ce spune știința despre performanță, sănătate și ritmurile circadiene.


today 5 d. ago attach_file Science

attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Economics
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Culture
attach_file Science
attach_file Economics
attach_file Culture
attach_file Culture
attach_file Science
attach_file Sport
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Culture
attach_file Economics
attach_file Sport


ID: 4202760204
Add Watch Country

arrow_drop_down