час назад Как авокадо влияет на сон: исследования показали дополнительные преимущества

Отмечается, что этот продукт может помочь улучшить сон. Все слышали о пользе авокадо, но мало кто знает, в чем она заключается. Ежедневное употребление этого фрукта может улучшить сон, снизить уровень холестерина и повысить качество питания. Издание Very Well Health выяснило, как ежедневное употребление авокадо может повлиять на здоровье. В шестимесячном исследовании приняли участие 969 взрослых американцев с абдоминальным ожирением, которые обычно употребляли не более двух авокадо в месяц. Одна группа ела авокадо ежедневно, а другая - не более двух в месяц. При этом рацион не менялся. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Названы пять фруктов с высоким содержанием клетчатки для здоровья кишечника Участники исследования, которые ежедневно употребляли авокадо, отметили улучшение качества и продолжительности сна. "Это было исследование, посвященное здоровью сердечно-сосудистой системы, поэтому положительное влияние на сон кажется более достоверным, поскольку оно стало неожиданным вторичным результатом хорош...

Разное

2 ч. назад Встреча на Аляске: Трамп оказался перед выбором в отношении Украины

Переговоры между Дональдом Трампом и Владимиром Путиным, которые состоялись сегодня на Аляске, могут стать ключевым моментом в формировании отношения американского президента к войне России против Украины. Об этом пишет The New York Times, ссылаясь на оценки экспертов. По данным издания, речь идет не только об определении будущих границ, но и о самом факте существования независимого украинского государства. Журналисты отмечают, что Трамп оказался перед принципиальным выбором - сохранять статус нейтрального посредника или стать настоящим союзником Киева в противодействии российской агрессии, чего он до сих пор избегал. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Путин ждет "конструктива", Трамп звонит Зеленскому: что известно о переговорах Американский дипломат с большим опытом Николас Бернс назвал эту встречу важнейшим саммитом между США и Россией за последние десятилетия. По его словам, Путин попытается использовать ее для раскола в лагере западных союзников и убедить Трампа в целесообразности уступок со сторо...

Общество

2 ч. назад Объем без укладки: что сделать, чтобы волосы казались более густыми

Далеко не всем повезло иметь густые волосы, которые сохраняют нужную форму. Но это не повод мириться с невыразительным объемом. Gazeta.ua подобрала три простых лайфхака, которые реально работают. В частности, не требуют ни накладных прядей, ни тонны лака. Скраб для кожи головы - старт с корней Объем - это не о длине, а об основе. Раз в неделю используйте шампунь для объема волос. А также добавьте скраб для кожи головы. Нанесите его на влажные волосы, помассируйте несколько минут и смойте. Далее как обычно воспользуйтесь шампунем. Можете завершить процедуру маской, которую можно наносить на корни. Результат - волосы приподняты у основания и выглядят более густыми. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как отрастить длинные и густые волосы: лайфхаки домашнего ухода Фен вниз головой - проверенная классика Чтобы придать волосам объем, сушите их, наклонив голову вперед. Направляйте поток воздуха от корней к кончикам. Это поможет приподнять волосы у основания. Когда волосы почти сухие, перекиньте их назад. Заве...

Разное

3 ч. назад Цинизм и "братский народ": Путин после переговоров с Трампом заговорил о мире

Президент России Владимир Путин заявил, что не начал бы полномасштабную войну против Украины, если бы на момент 2022 года президентом Соединенных Штатов был Дональд Трамп. Об этом он сказал во время совместной пресс-конференции после переговоров с Трампом на Аляске. По словам Путина, вопрос войны в Украине стал одним из ключевых в ходе встречи. Он заявил, что во время предыдущего общения с тогдашним президентом США Джо Байденом пытался избежать эскалации, но, по его словам, не был услышан. "Я помню, что в 2022 году пытался убедить своего бывшего американского коллегу, что не нужно доводить ситуацию до точки, после которой могут начаться серьезные последствия в виде боевых действий. Сегодня мы слышим, как президент Трамп говорит, что если бы он был президентом, то войны бы не было. Я думаю, что именно так и произошло бы. Я подтверждаю это", - заявил Путин. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Путин ждет "конструктива", Трамп звонит Зеленскому: что известно о переговорах Также президент РФ сказал, что Росс...

Политика

4 ч. назад Дети тонут без крика: спасатели предупреждают о скрытой опасности на воде

Министерство здравоохранения Украины предупреждает: дети тонут иначе, чем обычно это представляют. Процесс часто происходит без крика, плеска или видимого сигнала опасности. Из-за этого взрослые могут не заметить трагедию даже тогда, когда находятся рядом, пишет ГСЧС. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Каникулы закончились: полицейские напомнили три основных правила безопасности В ведомстве призывают никогда не оставлять ребенка у воды без присмотра. Ответственный взрослый должен быть рядом постоянно - не отвлекаться на телефон, разговоры или другие дела. В специальных инфографиках МОЗ рассказывает, как распознать признаки утопления, как действовать в критической ситуации и что сделать, чтобы ее избежать. Особого внимания требуют даже неглубокие водоемы - реки, озера, бассейны, а также надувные бассейны для малышей. Соблюдение простых правил безопасности может сохранить детскую жизнь. Во время каникул дети много времени проводят дома. Они исследуют простор и ищут развлечения. Это может быть отличным пе...

События

4 ч. назад Путин ждет "конструктива", Трамп звонит Зеленскому: что известно о переговорах

Президент США Дональд Трамп заявил, что его встреча с президентом России Владимиром Путиным на Аляске была чрезвычайно продуктивной и позволила достичь сдвигов в большинстве ключевых вопросов. В Кремле также выразили надежду на конструктивную реакцию Украины и Европы. Об этом Трамп сообщил во время пресс-конференции в пятницу, сразу после завершения переговоров, которые длились 2 час. 45 мин. Переговоры стали одной из самых длительных личных встреч между лидерами США и России за последние годы. "Это было очень содержательно. Мы провели чрезвычайно продуктивную встречу. Было много пунктов, по которым мы достигли согласия. Большинство из них - да. Осталось еще несколько крупных вопросов, но мы сделали определенный прогресс", - заявил Трамп. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Переговоры начались: Трамп аплодирует Путину, журналисты кричат об убитых мирных жителях Американский президент подчеркнул, что речь не идет об окончательных договоренностях: "Соглашения нет, пока нет окончательного соглашения... Ост...

Политика

4 ч. назад Трамп після саміту з Путіним: прогресу стосовно найважливішого питання досягнути не вдалося

Він сказав, що незабаром можлива нова зустріч із Путіним. 

Политика

5 ч. назад Британские войска прибудут в Украину сразу после соглашения о мире

Великобритания планирует отправить свои войска в Украину уже в течение первой недели после объявления перемирия. Об этом сообщает The Telegraph. По данным издания, речь идет о сотнях британских военных инструкторов и инженеров, которые будут помогать восстанавливать украинские Вооруженные силы в случае паузы в боевых действиях. Премьер-министр Кир Стармер также одобрил использование истребителей Королевских воздушных сил для патрулирования украинского неба вместе с союзниками, чтобы предотвратить нарушения перемирия со стороны России. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Это не может быть без США": Зеленский назвал решение для эффективности миротворцев в Украине Решение было принято на фоне переговоров президента США Дональда Трампа с российским диктатором Владимиром Путиным, которые почти начались в Анкоридже, штат Аляска. Трамп заявил, что не будет удовлетворен, если на встрече не договорятся о прекращении огня: "Я хочу видеть перемирие. Я хочу, чтобы убийства прекратились". Министр обороны Великобрит...

Общество

7 ч. назад Bloomberg: США розглядають санкції проти “Роснафти” та “Лукойлу”, якщо Путін відмовиться від угоди про припинення вогню

США розглядають інші можливості, включаючи посилення обмежень на тіньовий флот нафтових танкерів Росії.

Политика

7 ч. назад Переговоры начались: Трамп аплодирует Путину, журналисты кричат об убитых мирных жителях

15 августа на военной базе в городе Анкоридж, что на Аляске, состоялась встреча президента США Дональда Трампа и главы Кремля Владимира Путина. Об этом свидетельствует прямая трансляция The Independent. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп и Путин встретятся "три на три": кулуаров не будет Самолеты обоих лидеров приземлились почти одновременно. Они вышли на красные дорожки, протянутые к трапам, и пожали друг другу руки. Трамп даже аплодировал Путину в момент приветствия. По данным Associated Press, во время рукопожатия над головами лидеров пролетели истребители F-22 и бомбардировщики B2. Во время встречи журналисты обратились к Путину с вопросом, намерен ли он прекратить убивать гражданских. Российский президент отреагировал жестом, который можно было трактовать как непонимание или игнорирование вопроса. После официальной встречи лидеры сели в один автомобиль. Как сообщают российские СМИ, в дороге между ними началось неформальное общение. Президент США Дональд Трамп и президент России Владимир Пути...

Политика

7 ч. назад Циничный отказ: Россия открестилась от атак по гражданским в Сумах и Днепре

Минобороны Российской Федерации отреагировало на сообщения о ракетных ударах по Сумам и Днепровскому району, которые произошли 15 августа. В заявлении, опубликованном в Telegram, ведомство отрицало любую причастность к атакам и обвинило украинскую сторону в выдумывании инцидентов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Войска РФ атаковали центр Сум и попали в гражданскую инфраструктуру В министерстве страны-агрессора утверждают, что Вооруженные силы РФ не наносили никаких ударов по городу Сумы и другим населенным пунктам. Более того, в России считают, что информация об обстрелах - это, якобы, попытка Украины создать негативный медийный фон накануне запланированных переговоров между США и РФ в Анкоридже. Такая позиция российской стороны в очередной раз демонстрирует попытку переложить ответственность за военные преступления и манипулировать информационным пространством, комментируют в украинских источниках. Центр Сум атаковали российские захватчики 15 августа. Враг нанес удар по центральной части Сумской об...

События

8 ч. назад Рубио и Виткофф будут присутствовать на встрече Трампа и Путина

В расширенной встрече также примут участие министр финансов США Скотт Бессент, министр торговли Говард Лутник и министр обороны США Пит Хэгсет.

Разное

9 ч. назад Британская разведка спрогнозировала, сколько времени нужно России для оккупации четырех областей

России понадобится более четырёх лет, чтобы полностью оккупировать Луганскую, Донецкую, Херсонскую и Запорожскую области, и за это время она может потерять почти 2 млн военных. Об этом сообщила разведка Великобритании. "С учётом темпов постепенного продвижения России на поле боя в 2025 году, для того чтобы захватить 100% территории четырёх украинских областей, российским силам потребовалось бы примерно ещё 4,4 года", отметили в отчёте. По данным разведчиков, диктатор РФ Владимир Путин недавно повторно выдвинул требование, чтобы ВСУ покинули территории этих четырёх регионов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Аналитики назвали главное преимущество РФ на фронте Эксперты оценили, что сохранение нынешних темпов боёв в течение более 4 лет приведёт к около 1,93 млн дополнительных потерь среди российских военных. "Это будут убитые и раненые, и эта цифра добавляется к уже примерно 1,06 млн потерям с 2022 года, из которых около 250 тыс. составляют погибшие или пропавшие без вести", - подчеркнули аналитики. Наши...

Общество

10 ч. назад Украина определила три ключевых критерия для оценки результатов встречи Трампа и Путина

Украина определила три ключевых критерия, по которым будет оценивать результаты переговоров в Анкоридже. Среди них - немедленное прекращение огня и переговоры без российского вето. Об этом заявил в Telegram-канале советник главы Офиса Президента Михаил Подоляк. Главные условия: Немедленное и полное прекращение огня. Подоляк подчеркнул, что прекращение смертей является первоочередным условием для начала любого политического процесса. Согласованные принципы мирного процесса без права вето России. Украина настаивает на реальном трехстороннем формате переговоров, где принципы будут определяться совместно с Европой, а не диктоваться Москвой. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как могут закончиться переговоры на Аляске: мировые СМИ написали Четкий сигнал другим странам о санкциях. Поддержка агрессии России должна привести к изоляции и потере рынков для всех, кто предоставляет ей ресурсы. Михаил Подоляк подчеркнул, что не может быть никаких компромиссов по территориям Украины или особым статусам для оккупиров...

Разное

10 ч. назад Спецслужби США та Росії координують безпеку зустрічі Трампа і Путіна, але побоюються шпигунства

Секретна служба США, агентство тісно співпрацює з охороною Путіна.

Политика

10 ч. назад В Кремле назвали вероятную продолжительность пребывания Трампа и Путина на Аляске

Переговоры Путина и Трампа могут длиться 6-7 ч. В Кремле заявили, что переговоры президента США Дональда Трампа и российского диктатора Владимира Путина на Аляске в целом могут быть длительными. Об этом сказал пресс-секретарь российского диктатора Дмитрий Песков, которого цитируют росСМИ, пишет Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Накануне встречи Трампа и Путина пул кремлевских журналистов поселили в бывшем ковидном госпитале Песков заявил, что переговоры главы Кремля с президентом США могут длиться в целом 6-7 ч. Также он уточнил, что встреча лидеров лицом к лицу состоится при участии помощников. На Аляске 15 августа состоится встреча президента США Дональда Трампа и российского диктатора Владимира Путина. Цель - поиск дипломатического пути завершения российской агрессии против Украины.

Общество

11 ч. назад Американская разведка назвала конечную цель Путина в войне против Украины

Москва выдвигает не мирные предложения, а ультиматумы, считает член комитета Сената США по вопросам разведки Целью российского диктатора Владимира Путина остается военная и политическая капитуляция Украины. Об этом заявил заместитель председателя комитета Сената США по вопросам разведки Марк Уорнер, передает Reuters. Ворнер сообщил, что американское разведывательное сообщество пришло к выводу, что Кремль не отказался от своих намерений уничтожить украинскую государственность. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Накануне встречи Трампа и Путина пул кремлевских журналистов поселили в бывшем ковидном госпитале "Целью Путина остается полная военная и политическая капитуляция Украины", - сказал сенатор. По его словам, любые соглашения, которые не предусматривают вывод российских войск из Украины, приведут к "дальнейшей агрессии со стороны Москвы". Ворнер подчеркнул, что Путин стремится к выводу украинских войск из Донбасса и других территорий, свержению избранного правительства страны и установлению проросси...

События

12 ч. назад Все зависит от Трампа: 120 тыс. украинцев могут депортировать из США

В общей сложности 120 тысяч украинских граждан, получивших убежище в США по гуманитарным программам, могут лишиться правовой защиты. Им грозит арест и депортация, если администрация президента Дональда Трампа не примет срочные меры. Об этом сообщили в The Wall Street Journal. Это связано с истечением срока действия гуманитарного статуса, который они получили в Соединенных Штатах. Многие украинцы прибыли в США по инициированной предыдущим президентом Джо Байденом программе Uniting for Ukraine, которая предоставляла им статус гуманитарного условно-досрочного освобождения, защищавший их от депортации. Те украинцы, которые нашли "спонсоров", готовых их принять, могли возобновить свой статус. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пассажиропоток на выезд из Украины резко вырос - Госпогранслужба "После инаугурации Трамп закрыл эту программу и приостановил выдачу документов на продление срока действия разрешений. Впрочем, он также заявил, что может позволить украинцам оставаться в стране до конца войны. "У нас ес...

Политика

12 ч. назад ДПС нагадала бізнесу із прифронтових територій, що він може тимчасово не сплачувати податки

Таке право мають, зокрема, підприємства і ФОПи, що зазнали руйнування або часткового пошкодження виробничих потужностей.

События

13 ч. назад Великобритания готова ввести войска в Украину после прекращения огня

Великобритания готова разместить свои войска в Украине после достижения договорённостей о прекращении огня в российско-украинской войне. Об этом в интервью заявил министр обороны Джон Хили, сообщает BBC. По словам британского министра, задача его страны заключается в том, чтобы быть рядом с Украиной как на поле боя, так и в ходе переговорного процесса. Он напомнил, что в коалицию желающих входят более 30 государств, и все они должны быть готовы реагировать на договорённости о прекращении боевых действий. "Мы готовы отправить британские войска в Украину, частично для того, чтобы успокоить украинцев. Но также и для того, чтобы обеспечить безопасность в воздухе и на море, и укрепить украинские войска, потому что в конечном счёте лучшим средством сдерживания России является сила Украины защищать себя самостоятельно", - сказал Хили. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Это не может быть без США": Зеленский назвал решение для эффективности миротворцев в Украине Он отметил, что многонациональные силы смогут пр...

События