14 h. ago Un nutriționist împărtășește 3 alimente subestimate: vă ajută să consumați mai multe proteine și fibre, dar și să economisiți bani: "Nu trebuie să fie totul sau nimic"

Nu trebuie să îți schimbi complet dieta sau să cheltuiești o avere pentru a mânca mai sănătos. Rețetele simple și alimentele ieftine din magazin te pot ajuta să adaugi mai multe proteine și fibre în alimentația ta, a declarat Kylie Sakaida, un nutriționist licențiat și autor al viitoarei cărți de bucate „So Easy So Good”, pentru Business Insider.

Science

18 h. ago Benjamin Netanyahu susține că directorul unuia dintre serviciile de informații israeliene a fost mituit de Qatar

Prim-ministrul Israelian Benjamin Netanyahu a acuzat Qatarul de mituirea directorului Shin Bet (Serviciul de Securitate Internă a Israelului) prin aducerea sa la Cupa Mondială din 2022, desfășurată la Doha, relatează The Jerusalem Post. Netanyahu a…

Science

19 h. ago Intrare GRATUITĂ la meciul fostei campioane a României: anunțul făcut înainte de etapa #3

Farul Constanța, campioana României din stagiunea 2022-2023, a anunțat joi la prânz că la următorul meci de pe teren propriu, la disputa cu Unirea Slobozia, contând pentru etapa a 3-a a play-out-ului, suporterii vor avea acces gratuit. Farul - Unirea Slobozia se joacă luni, 7 aprilie, de la ora 17:30. Partida va fi transmisă în format liveTEXT pe GSP. ...

Science

25 h. ago Bercea Mondialu, apropiat al familiei Băsescu, reținut de DIICOT. Alte nouă persoane din rețeaua de cămătărie pe care o coordona au primit ordonanțe de reținere

Interlopul Anghel Sandu, cunoscut sub numele de Bercea Mondialu, și nouă membri ai familiei sale au fost reținuți după audieri maraton care au durat toată noaptea. Cei zece sunt acuzați că, începând din 2022, au pus bazele unei rețele de cămătărie, oferind împrumuturi cu dobânzi exorbitante și recurgând la amenințări și violențe pentru a-și recupera sumele împrumutate.

Science

38 h. ago BERD alocă peste un miliard de euro pentru reconstruirea sectorului energetic din Ucraina: „Securitatea energetică este extrem de importantă”

Banca Europeană pentru Reconstrucţie şi Dezvoltare (BERD) planifică să ofere Ucrainei aproximativ un miliard de euro în 2025 pentru reconstrucţia sectorului energetic afectat de război, conform declaraţiilor vicepreşedintelui BERD, Matteo Patrone, citate de Reuters. Sprijinul pentru sectorul energetic ucrainean Infrastructura energetică ucraineană a suferit daune semnificative în urma invaziei ruse din februarie 2022. Atacurile cu […]

Economics

39 h. ago Prima vizită a unui înalt diplomat rus în SUA de la invazia Ucrainei? Rolul lui Kirill Dmitriev în diplomația Moscovei

Emisarul de investiții al președintelui rus Vladimir Putin, Kirill Dmitriev, ar putea efectua o vizită în Statele Unite pentru discuții cu membri ai administrației Donald Trump, potrivit unei declarații a Kremlinului de miercuri. Această vizită ar marca prezența celui mai înalt oficial rus în SUA de la invazia Rusiei în Ucraina din 2022, după cum […]

Politics

39 h. ago Putin își trimite omul de încredere la negocieri la Washington. Prima vizită la nivel înalt de la invazia Ucrainei

Emisarul de investiții al președintelui rus Vladimir Putin, Kirill Dmitriev, ar putea efectua o vizită în Statele Unite pentru discuții cu membri ai administrației Donald Trump, potrivit unei declarații a Kremlinului de miercuri. Această vizită ar marca prezența celui mai înalt oficial rus în SUA de la invazia Rusiei în Ucraina din 2022, după cum […]

Science

39 h. ago Putin trimite un negociator de top în SUA pentru a calma administrația Trump. Cine este Kirill Dmitriev

Emisarul de investiții al președintelui rus Vladimir Putin, Kirill Dmitriev, ar putea efectua o vizită în Statele Unite pentru discuții cu membri ai administrației Donald Trump, potrivit unei declarații a Kremlinului de miercuri. Această vizită ar marca prezența celui mai înalt oficial rus în SUA de la invazia Rusiei în Ucraina din 2022, după cum […]

Politics

59 h. ago Ucraina, de la cerșetor de arme la exportator de tehnologie militară. În România sunt deja tranșee ca cele de pe front. De ce Rusia se teme de industria ucraineană

În doar câteva săptămâni de la invazia din 2022, Ucraina s-a transformat într-o „superputere militară europeană”, integrand echipamente occidentale avansate în armata sa mobilizată, explică David Blagden, expert în securitate internațională la Universitatea din Exeter pentru Newsweek.

Politics

68 h. ago Românul care spiona în favoarea Rusiei, condamnat definitiv la cinci ani și jumătate de închisoare pentru trădare

Judecătorii instanței supreme i-au respins apelul și i-au menținut pedeapsa dată de Curtea de Apel București. Alexandru Piscan a fost găsit vinovat de trădare.

Events

3 d. ago Dezvăluiri teribile din partea 'cele mai sexy femei din lume': "Cel mai rău moment din cariera mea"

În 2022, Paige Spiranac a fost desemnat "cea mai sexy femeie din lume" de către revista Maxim. 

Science

3 d. ago Zelenski acuză Rusia de peste 180.000 de crime de război și cere sacțiuni: „Justiția trebuie să fie servită pentru a preveni proliferarea răului”

Volodimir Zelenski a cerut luni, 31 martie, ca Rusia să fie trasă la răspundere pentru mai mult de 183.000 presupuse crime de război documentate de Ucraina de la începutul invaziei ruse din 2022.

Politics

3 d. ago Zelenski acuză Rusia de peste 180.000 de crime de război și cere sancțiuni: „Justiția trebuie să fie servită pentru a preveni proliferarea răului”

Volodimir Zelenski a cerut luni, 31 martie, ca Rusia să fie trasă la răspundere pentru mai mult de 183.000 presupuse crime de război documentate de Ucraina de la începutul invaziei ruse din 2022.

Politics

3 d. ago Românul care a spionat în favoarea Rusiei, condamnat definitiv pentru trădare. Ce secrete a dezvăluit?

Ploieșteanul care a recunoscut că a spionat în favoarea Rusiei obiective militare strategice NATO din România, a fost condamnat definitiv pentru trădare. Bărbatul a recunoscut acuzațiile și veridicitatea probelor depuse împotiva sa.

Events

3 d. ago LIVE Război în Ucraina, ziua 1133: Zelenski spune că Rusia a comis peste 183.000 de crime de război / Câți soldați a pierdut Moscova de la începutul războiului

Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski a cerut luni ca Rusia să fie pedepsită pentru mai mult de 183.000 de crime de război documentate de Ucraina de la invazia Moscovei din 2022, spunând că este nevoie de…

Politics

3 d. ago Volodimir Zelenski spune că Rusia a comis sute de mii de crime de război în Ucraina și cere pedepsirea Moscovei

Preşedintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a cerut luni pedepsirea Rusiei pentru sute de mii de presupuse crime de război documentate de Kiev de la începutul invaziei din 2022, informează Reuters. În plus, Zelenski a subliniat necesitatea justiţiei în această situație pentru a preveni „proliferarea răului”. Volodimir Zelenski a cerut pedepsirea Rusiei pentru crimele de război Într-un […]

Politics

3 d. ago Volodimir Zelenski cere pedepsirea Rusiei pentru peste 183.000 de crime de război."Avem nevoie de un drept internaţional eficient"

Preşedintele Volodimir Zelenski a solicitat luni ca Rusia să fie trasă la răspundere pentru cele peste 183.000 de crime de război pe care Ucraina le-a documentat de la invazia Moscovei din 2022. El a subliniat necesitatea justiţiei pentru a opri "proliferarea răului", conform Reuters.

Politics

3 d. ago Ploieșteanul care spiona pentru Rusia, condamnat definitiv. Cât va sta la închisoare Alexandru Pişcan, bărbatul acuzat de trădare

Alexandru Pişcan, acuzat de DIICOT că a trimis la Ambasada Rusiei de la Bucureşti imagini cu obiective militare româneşti sau aparţinând NATO, a fost condamnat de Curtea de Apel Bucureşti la cinci ani şi şase luni închisoare cu executare pentru săvârşirea infracţiunii de trădare, în formă continuată.

Politics

3 d. ago Surpriză de proporții! Scăpat de acuzații, Dani Alves urmează să devină tată, din nou: Joana Sanz a anunțat că e însărcinată

În urmă cu câteva zile, Dani Alves a fost achitat vineri, după ce tribunalul spaniol i-a anulat condamnarea pentru agresiune sexuală.

Science

5 d. ago Care sunt mașinile care se depreciază cel mai rapid: cumpără

Nimănui nu-i place să fie păcălit de o afacere proastă, mai ales atunci când vorbim despre ceva la fel de scump ca o mașină nouă. Valoarea de revânzare este un factor important de luat în considerare atunci când cumpărați o mașină nouă, cu excepția cazului în care sunteți extraordinar de bogați și nu vă pasă să aruncați zeci de mii de euro pe geam. Dacă nu sunteți și vreți să evitați să pierdeți bani câștigați cu greu, atunci ar trebui să continuați să ...

Science