38 m. ago Cele mai eficiente metode care te scapă de anxietate. Sunt la îndemâna oricui și te vor ajuta să

Anxietatea este o afecțiune care afectează foarte multă lume și are mai multe simptome. De exemplu, dacă treci prin mai mult de o criză de panică în ultima lună de zile sau dacă te temi de repetarea ei sau ești nervos și anxios majoritatea timpului. De asemenea, dacă neliniștea este legată de situații, care pentru alții sunt inofensive, înseamnă că suferi de anxietate. De asemenea, dacă manifești frecvent simptome de insomnie, tremurături, incapacitatea de concentrare, mușchi încordați sau palpitații cardiace, spun doctorii.Semnele anxietății pot fi diverse și pot diferii de la o persoană la alta. Fiecare recunoaște anxietatea ca fiind o stare de neliniște excesivă.Iată cum scapi de anxietate si ce metode trebuie sa aplici pentru asta. 

Science

39 m. ago Rusia a lovit un cartier rezidențial din Odesa cu un nou atac cu drone kamikaze

În seara zilei de 21 aprilie, orașul Odesa a fost ținta unui nou atac cu drone kamikaze lansat de armata rusă, potrivit publicației ucrainene Focus. Atacul a lovit o zonă rezidențială dens populată, provocând incendii și victime. Primarul Gennady Trukhanov a raportat că „multe apartamente au fost avariate” în urma atacului. Alerta aeriană a fost […]

Politics

54 m. ago Cum a apărut Andreea Raicu de Paște alături de Măriuca, fetița pe care a „adoptat

Andreea Raicu a petrecut Paștele într-un mod inedit, alături de cele mai importante persoane din viața ei. Printre acestea se numără și Măriuca, fetița pe care a „adoptat-o” cu sufletul și care acum are 26 de ani. Andreea Raicu nu a stat departe de rețelele de socializare de Paște. Pe 21 aprilie, în a doua […]

Science

80 m. ago Ce pensie primește un român în 2025, dacă a lucrat doar 15 ani cu carte de muncă

Nu, nu este o glumă! Ce pensie primește un român în anul 2025, în cazul în care a lucrat doar 15 ani cu carte de muncă? Cum se face un calcul corect, dar și cum […]

Science

86 m. ago De ce ești încă singur? 8 Greșeli comune care îți sabotează viața amoroasă

Află cum îți sabotezi șansele de a-ți găsi jumătatea — și cum poți schimba asta.

Science

88 m. ago Pregătirile pentru înmormântarea Papei Francisc încep astăzi, odată cu întâlnirea cardinalilor. Apartamentele papale au fost deja sigilate | VIDEO

Vaticanul intră într-o perioadă de doliu și tranziție istorică, după moartea neașteptată a Papei Francisc. Cardinalii se reunesc astăzi pentru a începe oficial pregătirile funeraliilor, într-un context solemn și plin de simboluri vechi de secole. Apartamentele papale au fost deja sigilate, conform tradiției, cu panglică și ceară roșie, iar corpul Suveranului Pontif urmează să fie […]

Science

1 hour ago Ciorba pe care trebuie să o prepari după sărbători. Conține un ingredient care te ajută să slăbești

Această ciorbă te ajută să slăbești, după mesele copioase de sărbători. Iată care este ingredientul de bază și cum se prepară.

Science

1 hour ago România, printre statele UE cu cele mai multe salarii mici raportate la populația activă. Ce țară o întrece

România este pe locul al doilea în Europa în ceea ce privește ponderea angajaților cu salarii mici, cu aproape un sfert dintre salariați remunerați sub salariul mediu, arată datele Eurostat, compilate de Euronews. Milioane de lucrători din UE câștigă doar o fracțiune din salariul mediu al țării lor. Angajații care câștigă două treimi sau mai […] Articolul România, printre statele UE cu cele mai multe salarii mici raportate la populația activă. Ce țară o întrece apare prima dată în ROL.ro.

Economics

1 hour ago Misiune contracronometru în Munții Maramureșului. Salvamontiștii au recuperat doi cetățeni ucraineni dintr

Operațiune dificilă pentru salvamontiștii din Maramureș. Doi cetățeni ucraineni care au trecut granița în România prin Munții Maramureșului, într-o zonă alpină abruptă, au fost recuperați în noaptea de luni spre marți, după opt ore de căutări. 

Science

1 hour ago Unde au petrecut Paștele Monica Bîrlădeanu și Valeriu Gheorghiță. Actrița a trăit o experiență inedită: „A fost o idee foarte bună”

Monica Bîrlădeanu și Valeriu Gheorghiță au petrecut Paștele departe de București. Au călătorit sute de kilometri, iar destinația a fost lăudată de actriță, care a arătat cum a sărbătorit, dar și cu cine. Pe Facebook și Instagram, Monica Bîrlădeanu își ține la curent fanii cu activitățile pe care le are, evenimentele la care participă și […]

Science

1 hour ago Psihologii trag un semnal de alarmă: tot mai mulți adolescenți caută ajutor online

„Nu mai pot. Mă simt gol în fiecare zi, deși am tot ce-mi trebuie. Dar nu mă învăță nimeni cum să simt altfel”. E mesajul anonim postat recent pe un grup de adolescenți. Are sute de reacții. Cele mai multe sunt din aceeași zonă: „Și eu”. „Și eu”. „Și eu”. Tot mai mulți adolescenți români […]

Technology

1 hour ago Asalt al Rusiei asupra orașului ucrainean aflat la Marea Neagră. Incendii și apartamente distruse după un atac masiv cu drone VIDEO

Forțele ruse au desfășurat un atac masiv cu drone în cursul nopții asupra zonelor rezidențiale din portul ucrainean Odesa, aflat la Marea Neagră, provocând incendii și avariind numeroase apartamente, au anunțat oficialii locali marți dimineață, 22 aprilie, conform Reuters.

Events

1 hour ago O destinație de vacanță preferată de români îi amendează cu până la 700 de euro pe turiștii care merg fără cămașă

Turiștii care circulă prin orașele croate fără cămașă sau în costum de baie riscă amenzi de până la 700 de euro. Noile măsuri fac parte dintr-o strategie națională prin care Croația își propune să schimbe imaginea de „destinație pentru petreceri” și să promoveze un turism mai responsabil, orientat spre familii și cultură, scrie Euronews. „Cred […] Articolul O destinație de vacanță preferată de români îi amendează cu până la 700 de euro pe turiștii care merg fără cămașă apare prima dată în ROL.ro.

Economics

1 hour ago Vreme neobișnuit de caldă și ploi în următoarele zile, în aproape toată țara. Cum va fi vremea în următoarele patru săptămâni

Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a anunţat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Potrivit meteorogilor, în săptămâna 21 – 28 aprilie, temperaturile se vor situa peste valorile obişnuite, în toată ţara, iar în vest şi…

Science

1 hour ago Cât câștigă pe oră românii la cules de căpșuni sau sparanghel în Germania. Costurile forței de muncă sunt în creștere

Costurile în creștere ale forței de muncă îi pun la încercare pe producătorii de sparanghel și căpșuni din Germania. Fermierii se confruntă cu alegeri dificile, deoarece creșterea salariului minim amenință piața forței de muncă sezoniere, potrivit The Pinnacle Gazette. Cultivarea sparanghelului la nivel național se confruntă cu provocări semnificative, deoarece costurile în creștere ale forței […] Articolul Cât câștigă pe oră românii la cules de căpșuni sau sparanghel în Germania. Costurile forței de muncă sunt în creștere apare prima dată în ROL.ro.

Economics

1 hour ago Hemoragie după trezire: „Papa Francisc era din ce în ce mai obosit, doi factori ar fi putut declanșa atacul cerebral. Pneumonia nu a avut nimic de

Un important medic italian explică care au fost cauzele care ar fi putut duce la moartea Papei Francisc. Apariția bruscă a unui deficit neurologic l-a găsit pe Papa Francisc la Casa Santa Marta. În certificatul…

Events

1 hour ago Cum vor țările asiatice să evite tarifele impuse de administrația americană: ce este proiectul Alaska LNG

Țările asiatice care nu vor să plătească tarifele comerciale impuse de administrația Donald Trump au găsit o soluție să investească direct în gazul natural american. Japonia, Coreea de Sud și Taiwan iau în calcul să finanțeze unul dintre cele mai ambițioase proiecte energetice din SUA – Alaska LNG, un megaproiect estimat la peste 40 de […]

Economics

2 h. ago Cum va fi vremea la mare de 1 Mai. Ce temperaturi anunță meteorologii pentru minivacanța de Ziua Muncii

Pe litoral, temperaturile vor atinge maxime de aproximativ 16 grade Celsius, iar cerul va fi parțial înnorat, cu șanse reduse de precipitații. Este important de menționat că, deși vremea va fi mai caldă decât în anii anteriori, temperatura apei mării va rămâne scăzută, între 11 și 13 grade Celsius, ceea ce poate face înotul mai […] Articolul Cum va fi vremea la mare de 1 Mai. Ce temperaturi anunță meteorologii pentru minivacanța de Ziua Muncii apare prima dată în ROL.ro.

Society

2 h. ago Scade vârsta de pensionare pentru femeile din România! Ce criterii trebuie să îndeplinească

Femeile care au realizat stagiul complet de cotizare și care au crescut copiii până la vârsta de 16 ani sau, în cazul adopției, timp de cel puțin 13 ani, vor beneficia de o reducere a vârstei standard de pensionare, notează româniatv.net. Pentru a profita de această facilitate, femeile sunt nevoite să depună la Casa Națională […] Articolul Scade vârsta de pensionare pentru femeile din România! Ce criterii trebuie să îndeplinească apare prima dată în ROL.ro.

Science

2 h. ago Avertisment asupra pieței imobiliare din România: "Vom vedea scăderi ale prețurilor apartamentelor de până la 50%"

Economistul Radu Georgescu, cu o experiență de peste 20 de ani în domeniul financiar, a lansat un avertisment în legătură cu investițiile imobiliare din România, recomandându-le celor care îl urmăresc pe rețelele sociale să evite achiziționarea de apartamente în acest moment.

Science