24 h. ago Câtă apă trebuie să bei zilnic: Ghidul complet pentru o hidratare sănătoasă

Deși pare banal, consumul de apă este unul dintre cele mai eficiente lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta. Totuși, în fața avalanșei de sfaturi – de la clasicele „8 pahare pe zi” până la calcule în funcție de greutatea corporală – poate fi dificil să știi exact câtă apă are nevoie corpul tău.

Science

35 h. ago Opt factori surprinzători care îți controlează mersul la toaletă și cum să îți recapeți confortul zilnic

Află ce factori pot perturba tranzitul intestinal și influența când și cât de des mergi la toaletă. Sfaturi utile pentru un digestie sănătoasă și confort zilnic.

Science

51 h. ago Cum să te ferești de curenții din Marea Neagră. Sfaturi pentru turiștii la mare vara aceasta

Sezonul estival a început deja și nu mai este mult și vine vacanța. Concediul este anunțat, slipul este pregătit, crema de soare și playlistul de vară, și ele. Dar ești sigur că știi cum te protejezi de cel mai periculos lucru de pe litoral? Nu rechinii, bineînțeles, ci curenții care te trag în larg, chiar […]

Science

2 d. ago Cum repari icrele tăiate. Sfaturi și trucuri pentru o salată de icre delicioasă

Salata de icre este delicioasă, mai ales dacă este făcută în casă. Cei care au mai făcut salată de icre acasă au întâmpinat și problema tăierii lor. Cum repari icrele tăiate?  Ce sunt icrele și de câte feluri sunt  Icrele sunt, de fapt, ovule de pești, iar forma și mărimea lor diferă de la o […]

Science

2 d. ago Alex Ciucu, sfaturi vestimentare pentru Nicușor Dan: „Nu trebuie să arate ca un manechin, dar e bine să nu lase impresia de indiferență”

Alexandru Ciucu, unul dintre cei mai apreciați designeri români, îi oferă președintelui Nicușor Dan sfaturi simple, dar esențiale despre cum să-și îmbunătățească ținuta, păstrând confortul și personalitatea.

Science

3 d. ago Reprezentantă OpenAI (ChatGPT), sfaturi despre viitorul inteligenței artificiale: „Construiți pentru ceea ce urmează. Nu vă blocați în funcționalități care nu există astăzi”

„Dacă în 2023 am avut un moment important cu ChatGPT, când oamenii puteau primi răspunsuri la orice întrebare, oriunde s-ar fi aflat, în 2025 credem că trăim un moment similar, dar cu modele care pot…

Science

3 d. ago VIDEO Măsurile decise azi la Salina Praid. Ministrul Mediului: „Trebuie să salvăm ce mai poate fi salvat”

Lucrările pentru realizarea devierii temporare a pârâului Corund, au început miercuri dimineață. Tot astăzi, opt experți internaționali sunt așteptați să sosească în zonă, pentru a ajuta cu sfaturi pentru punerea în siguranță a zonei, au…

Politics

8 d. ago Dependența de tutun. 10 sfaturi pentru a lupta cu nevoia de a fuma

Sevrajul de nicotină aduce stări de anxietate și frustrare, care pot fi combătute dacă alegi să te plimbi în aer liber sau să faci exerciții fizice ușoare, centrate pe respirație, spune medicul pneumolog Beatrice Mahler,…

Science

8 d. ago Sfaturi pentru părinți. Ce trebuie să știi despre tusea copiilor

Tusea este provocată de o răceală, respectiv o infecție virală a căilor respiratorii superioare.

Science

8 d. ago Capcana din mijlocul Istanbulului: hoți în robe negre atacă turiști în plină zi. Români pățiți trag semnalul de alarmă

Atenție în Istanbul! Turiști români avertizează despre hoți organizați care acționează în tramvaie aglomerate. Sfaturi utile pentru siguranță.

Events

1 week ago Cum alegi un frigider potrivit pentru o familie numeroasă – 4 sfaturi esențiale

Viața cu o familie numeroasă este împlinitoare, dar uneori este complicată, pentru că organizarea devine o artă,mai ales în bucătărie. Aceasta nu e doar locul unde se gătește, ci și spațiul unde se iau decizii rapide, se adună gustări și se desfășoară “traficul intens” al fiecărei zile. De aceea, alegerea unui frigider bun pentru o […]

Science

1 week ago 11 trucuri pentru a supraviețui în avion la clasa economică timp de 6 ore sau mai mult: "Am petrecut 190 de ore în zboruri lungi"

Zborurile lungi pot fi o provocare pentru oricine, din cauza duratei îndelungate petrecute în spații restrânse și schimbărilor de fus orar. O bună pregătire și câteva trucuri simple pot face însă călătoria mult mai confortabilă și mai ușor de suportat, după cum a relatat o jurnalistă într-un articol publicat de Business Insider.

Science

2 w. ago Fostul șef al armatei americane în Europa avertizează: Dacă Rusia atacă NATO, va lansa sute de drone, rachete și bombe asupra Portului Constanța

Generalul-locotenent în retragere Ben Hodges, fost comandant al Armatei SUA în Europa, a vorbit despre amenințarea reprezentată de Rusia, într-un interviu pentru Antena 3 CNN, și a oferit câteva sfaturi pentru România în contextul actualelor…

Events

2 w. ago Infecțiile în timpul sarcinii pot afecta atât mama, cât și fătul. Cele mai importante 10 sfaturi pentru a le preveni

Infecțiile din timpul sarcinii pot afecta atât mama, cât și fătul. Listeria, infecția cu streptococ, bolile cu transmitere sexuală, toxoplasmoza sau chiar înțepăturile de țânțari pot crea mari probleme de sănătate în perioada sarcinii. Șansele…

Economics

2 w. ago Cele patru provocări majore pentru președintele ales Nicușor Dan. Ce sfaturi îi dă unul dintre experții pe care îi vrea consilieri

Politologul Corneliu Bjola, profesor la Universitatea Oxford și foarte probabil viitor consilier pentru președintele Nicușor Dan, vorbește, într-o analiză făcută pentru „Adevărul”, despre oportunitățile și pericolele care pândesc România și vine cu câteva soluții.

Science

2 w. ago „Procesul de reînnoire celulară încetinește pe măsură ce trecem de 50 de ani”. Ce se întâmplă cu pielea și 4 sfaturi pentru îngrijire corectă

Pielea matură necesită o abordare complet diferită în materie de îngrijire. Nivelurile reduse de colagen și estrogen, împreună cu procesele naturale de îmbătrânire, transformă textura și aspectul tegumentului după vârsta de 50 de ani. Iată…

Science

2 w. ago Peste 20 de alerte de urs emise de la începutul lunii mai, în Prahova. ISU transmite sfaturi pentru cetățeni

Peste 20 de alerte de urs au fost emise în județul Prahova de la începutul lunii mai și până în prezent, autoritățile având o serie de sfaturi pentru populație, între care acela de a nu dezactiva alertele de pe telefon.

Science

2 w. ago Îngrijirea bărbii: Sfaturi și trucuri pentru un look perfect

O barbă bine întreținută spune multe despre tine. E un semn de stil personal, dar și de grijă față de propria imagine. Fie că preferi o barbă scurtă și ordonată, fie că o lași să crească mai mult, îngrijirea ei nu se rezumă doar la spălat. Ai nevoie de o rutină corectă, produse potrivite și […]

Science

2 w. ago Georgia Meloni spune că nu este psiholog pentru a da sfaturi despre Trump

Prim-ministrul italian Giorgia Meloni s-a amuzat atunci când a fost întrebată ce sfaturi i-ar da cancelarului german Friedrich Merz înaintea primei sale vizite la Casa Albă și a răspuns că nu poate ajuta pentru că nu este psiholog, informează dpa.

Politics

2 w. ago Sfaturi pentru iubitorii de animale. Cum să calculezi vârsta pisicii

Pisicile sunt unele dintre cele mai iubite animale de companie însă atitudinea lor este destul de enigmatică, astfel încât multe lucruri despre ele sunt greu de înțeles.

Science