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Descubren que una planta que juega un papel crucial en la salud ósea y podría ser un superalimento

¿Puede una planta proteger los huesos y ayudar a mejorar la salud? Parece que sí. En el mundo de la nutrición, el berro ha ganado popularidad en los últimos tiempos debido a sus innumerables beneficios para la salud. Este pequeño pero poderoso vegetal no solo es una excelente adición a cualquier dieta, sino que también proporciona una serie de nutrientes esenciales que pueden mejorar significativamente el bienestar general.


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