
home All News open_in_new Full Article
Diferența dintre cartofii albi și cei roșii. Care sunt mai sănătoși

Cartofii roșii au un indice glicemic mai scăzut, sunt bogați în antioxidanți (antocianine) și fibre, fiind benefici pentru controlul glicemiei, digestie și senzația de sațietate. Cartofii albi au un indice glicemic mai mare, sunt o sursă bună de fier și calciu, și conțin amidon rezistent care hrănește bacteriile benefice din intestin. Alegerea între ei depinde de nevoile individuale.
today 3 d. ago attach_file Science
attach_file
Economics
attach_file
Economics
attach_file
Science
attach_file
Science
attach_file
Science
attach_file
Science
attach_file
Science
attach_file
Events
attach_file
Sport
8 h. ago
Monster Hunter Wilds îi ajută pe jucători să facă față pierderii animalelor lor de companie
attach_file
Economics
attach_file
Science
attach_file
Science
attach_file
Science
attach_file
Science
attach_file
Science
attach_file
Economics
ID: 2291724039