home All News open_in_new Full Article

Doğadayken 15 Dakika Geçirmenin Faydası: Anksiyete ve Depresyonu Azaltıyor

Yeni bir araştırma, günde sadece 15 dakika doğada vakit geçirmenin kaygı, depresyon ve yorgunluk seviyelerini önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu. Stanford Üniversitesi'nin yürüttüğü çalışma, özellikle genç yetişkinlerin bu durumda daha fazla fayda sağladığını belirtiyor.


today 3 w. ago attach_file Other

attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 3054390730
Add Watch Country

arrow_drop_down