49 m. ago Osiem nawyków dla zdrowia serca. Zmniejszają ryzyko zawału i udaru

Choroby układu krążenia to wciąż najczęstsza przyczyna przedwczesnych śmierci w Polsce i wielu krajach rozwiniętych. Eksperci alarmują, że prawdziwą plagą w naszym kraju staje się niewydolność serca - w 2024 r. zmagało się z nią już 1,4 mln pacjentów. Co zrobić, żeby uchronić się przed miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym czy zawałem serca? Sprawdź, jakie codzienne nawyki wzmacniają układ krążenia i zmniejszają ryzyko poważnych schorzeń.

Other

54 m. ago Co dalej z deregulacją? Mariusz Filipek o rządzie i przedsiębiorcach

– Deregulacja, deregulacja, deregulacja – to dziś słychać wszędzie – przekonywał dr Mariusz Filipek w rozmowie z Michałem Kolanką w programie „Rzecz o polityce”.

Other

61 m. ago Tak Kulesza wybiera selekcjonera. Miazga. "Sytuacja jest tragiczna"

Wciąż nie znamy nowego selekcjonera reprezentacji Polski. Cezary Kulesza, prezes PZPN ogłosił już wprost, że będzie to Polak. Wśród kandydatów na to stanowisko znajduje się m.in. Jan Urban czy Adam Nawałka. - Za wybór selekcjonera jest odpowiedzialna osoba niemająca do tego żadnych kompetencji - uważa Dariusz Dziekanowski, były reprezentant Polski.

Other

68 m. ago Rewolucja na torach. Ukraina coraz bliżej Polski i Unii Europejskiej

Dzięki finansowaniu z Unii Europejskiej powstanie linia kolejowa o europejskim rozstawie szyn, łącząca Lwów z granicą Polski. To skróci czas podróży i poprawi komfort pasażerów oraz przewoźników. Nowy odcinek torów rozwiąże problem różnych rozstawów szyn, eliminując konieczność zmiany wózków wagonów na granicy. Inwestycja wpisuje się w szeroki plan modernizacji transportu i pogłębia współpracę Ukrainy z UE w czasie wojny.

Other

72 m. ago Kanye West znów rozebrał żonę do rosołu. Kompletnie NAGA Bianca Censori pochwaliła się niepokojącymi zdjęciami...

Dziwaczna skłonność gwiazdora do rozbierania małżonki trwa w najlepsze. Najnowsza sesja Bianki Censori autorstwa rapera nie pozostawia wiele dla wyobraźni. Czy jest jeszcze centymetr jej ciała, którego nie widzieliśmy w negliżu?

Other

74 m. ago Specjalne spotkanie Polek po porażce na Euro. Padła ważna deklaracja

Reprezentantki Polski przegrały ze Szwecją 0:3 i jest już pewne, że nie wyjdą z grupy na mistrzostwach Europy. Zaraz po spotkaniu zawodniczki tradycyjnie spotkały się na środku boiska, a pomocniczka Adriana Achcińska zdradziła, o czym rozmawiały.

Other

94 m. ago Reprezentanci Polski na 12. The World Games Chengdu 2025 odebrali nominacje

W poniedziałek, w Domu Polskiego Sportu, czyli Centrum Olimpijskim PKOl, reprezentanci Polski na 12. Światowe Igrzyska Sportowe The World Games Chengdu 2025 odebrali nominacje. Impreza rozpocznie się 7 sierpnia i potrwa do 17 sierpnia.

Other

98 m. ago Trzęsienie ziemi w F1! Twórca największych sukcesów zwolniony po 20 latach

Oracle Red Bull Racing nie notuje najlepszych wyników w sezonie 2025. Wiele wskazuje na to, że ani Max Verstappen nie zdobędzie piątego tytułu mistrza świata F1, ani Red Bull nie będzie mistrzem wśród konstruktorów. Władze Red Bulla były bezlitosne dla Christiana Hornera i po 20 latach zwolnili szefa zespołu. "Wybuch bomby" - czytamy w holenderskich mediach.

Other

1 hour ago Policja wydała komunikat dla kierowców. Chodzi o niż genueński Gabriel

Niż genueński wkroczył już do Polski i przynosi intensywne opady deszczu. Choć służby na bieżąco pracują przy usuwaniu powstałych szkód, w niektórych przypadkach będziemy musieli samodzielnie zadbać o bezpieczeństwo. Warszawska policja opublikowała specjalny komunikat skierowany do właścicieli samochodów.

Other

1 hour ago Młodzi mieszkańcy stolicy stworzyli alternatywną mapę dla turystów odwiedzających Warszawę

Młodzi mieszkańcy stolicy stworzyli alternatywną mapę dla turystów odwiedzających Warszawę  TVP Warszawa

Other

1 hour ago Elon Musk właśnie pokazał światu groźne zjawisko. "Festiwal chamstwa i głupoty" [OPINIA]

Wulgarne, chamskie, zawierające przekleństwa i wysoce obraźliwe wpisy wobec premiera, prezydenta i w zasadzie każdego, kto się nawinął. Tak można podsumować działanie najnowszej wersji Groka - bota AI od X, firmy Elona Muska. Grok przestał być ograniczony poprawnością polityczną. I tym samym dał popis tego, jak groźne mogą być tego typu narzędzia dla demokracji i życia społecznego.

Other

1 hour ago Ukraiński sąd uznał związek jednopłciowy za "faktyczne małżeństwo"

Po raz pierwszy w historii ukraiński sąd uznał związek osób tej samej płci za "faktyczne małżeństwo". To ważny precedens dla jednopłciowych par, tym bardziej w warunkach wojny.

Other

1 hour ago Siemienic nie zapomniał tego Marciniakowi. "Bardzo duży policzek"

- Nie polecam nikomu po takim ćwierćfinale siedzieć w domu, oglądać finał i patrzeć jak sędziowie i Legia Warszawa odbierają medale - mówi Adrian Siemieniec, nawiązując do wydarzeń z minionej edycji Pucharu Polski. W wywiadzie dla Weszło trener Jagiellonii Białystok nie ukrywa, jak trudno było się pozbierać po kontrowersyjnych decyzjach zespołu sędziowskiego z Szymonem Marciniakiem w składzie.

Other

1 hour ago Siemieniec powiedział, co myśli o Marciniaku. "Bardzo duży policzek"

- Nie polecam nikomu po takim ćwierćfinale siedzieć w domu, oglądać finał i patrzeć jak sędziowie i Legia Warszawa odbierają medale - mówi Adrian Siemieniec, nawiązując do wydarzeń z minionej edycji Pucharu Polski. W wywiadzie dla Weszło trener Jagiellonii Białystok nie ukrywa, jak trudno było się pozbierać po kontrowersyjnych decyzjach zespołu sędziowskiego z Szymonem Marciniakiem w składzie.

Other

2 h. ago Tusk będzie miał więcej władzy? „Będę tak doradzał premierowi”

Dwa nowe resorty - energetyczny i gospodarczy - powstałe z połączeń innych ministerstw lub przejęcia części ich kompetencji. Likwidacja resortu aktywów państwowych i przejęcie nadzoru nad kluczowymi spółkami przez Kancelarię Premiera - tak, według ustaleń money.pl, może wyglądać szykowana na lipiec rekonstrukcja rządu Donalda Tuska. - Będę doradzał premierowi, by jak najwięcej władania było pod KPRM-em. Tutaj musi być decyzyjność ( ). Jedna osoba musi brać odpowiedzialność, bo koniec końców i tak premier byłby obarczony negatywnymi skutkami pewnych decyzji, na które nie do końca on będzie miał wpływ - mówił w programie "Tłit" Wirtualnej Polski były wiceminister rolnictwa Michał Kołodziejczak. Poseł KO krytykował też postawę koalicjantów, którzy "nie mają wdzięczności za to, co się stało wcześniej". Ponadto, jak dodał - "nie mają świadomości, jaka powinna być ich rola - uzupełniająca, a nie wiodąca - oraz nie znają swojego miejsca w szeregu".

Other

2 h. ago Ewa Krasnodębska świętuje 100. urodziny. Może być inspiracją dla wielu aktorów

Ewa Krasnodębska, najstarsza aktorka w Polsce, obchodzi setne urodziny. Jej życie to pasmo niezwykłych wydarzeń i niezłomnej postawy. Co warto wiedzieć o życiu i karierze tej wybitnej polskiej aktorki?

Other

2 h. ago Sensacyjne wieści Ter Stegena. Może dołączyć do klubu reprezentanta Polski

W hiszpańskich mediach aż wrze od doniesień nt. przyszłości Marca-Andre Ter Stegena. Bramkarz ma być "wypychany" z Barcelony, ale on wydaje się niezainteresowany odejściem. Mimo to pojawiają się kolejne plotki o kolejnych klubach, które chciałyby sprowadzić 33-latka. Wśród nich pojawił się gigant, który niedawno chciał sprowadzić Marcina Bułkę. Niemiec ma jednak dwóch innych rywali.

Other

3 h. ago Kamiński spotkał się z Kaczyńskim. Kołodziejczak chce dymisji

Były wiceminister rolnictwa Michał Kołodziejczyk stwierdził w programie "Tłit" Wirtualnej Polski, że uwagi Ministerstwa Rolnictwa do projektu ustawy o związkach partnerskich autorstwa Katarzyny Kotuli z Lewicy przyszły z Ministerstwa Obrony Narodowej. - Jak jest robiona ustawa, to wszystkie resory ją dostają do konsultacji i zgłaszają tam swoje uwagi. Była ustawa o związkach partnerskich. Wie pan, skąd pochodziły uwagi, całe pismo przewodnie, do uwag odnośnie związków partnerskich? ( ). Ja nadzorowałem departament, który te uwagi zgłaszał. Przychodzi do mnie zastępca dyrektora tego departamentu i pokazuje kilka stron uwag, które on przygotował, a które należałoby zgłosić - relacjonował. Kołodziejczak miał wówczas zapytać, kto przygotował pismo przewodnie w tej sprawie. - To przyszło do nas z MON-u - miał usłyszeć w odpowiedzi. Były wiceminister twierdzi, że uwagi przygotował "ktoś z PSL-u, kto przygotowywał uwagi dla MON-u, a później to zostało rozesłane dalej". Patryk Michalski pyt...

Other

3 h. ago Szczęsny dopiero co przedłużył umowę, a Hiszpanie ogłaszają. "Nie ma szans"

Wojciech Szczęsny przedłużył umowę z FC Barceloną, co sprawia, że klub cierpi na klęskę urodzaju. Aktualnie ma bowiem zakontraktowanych czterech jakościowych golkiperów. "Zarządzanie pozycją bramkarza będzie prawdziwym wyzwaniem dla Hansiego Flicka" - przekonuje "Marca". I analizuje sytuację każdego z graczy.

Other

3 h. ago Podolski dopiął swego, pilne wieści ws. przejęcia Górnika Zabrze, to już pewne

Sprawa przejęcia Górnika od władz miasta elektryzuje przede wszystkim mieszkańców Zabrza, którzy z niecierpliwością czekają na jakiekolwiek informacje w tej sprawie. Teraz nastąpił przełom. Z informacji "Dziennika Zachodniego" wynika, że główni rywale "Poldiego" postanowili wycofać się z przejęcia klubu. Dla Lukasa Podolskiego oznacza to tyle, że obecnie został jedynym podmiotem w walce o klub.

Other