3 h. ago ZUS podniesie świadczenie? W niektórych sytuacjach emeryci mogą zyskać

Ponowne przeliczenie emerytury umożliwia uzyskanie wyższego świadczenia. Stosowny wniosek mogą złożyć między innymi te osoby, które weszły w posiadanie dokumentów potwierdzających nieuwzględnione przy wcześniejszych wyliczeniach okresy składkowe. A co jeśli wyliczenie okazałoby się niższe? Wyjaśniamy.

Other

10 h. ago Przełomowy komunikat z frontu. Zełenski mówi o wyzwoleniu Andrijiwki

Ukraina kontynuuje ofensywę, osiągając kluczowe sukcesy przy granicy z Rosją. Prezydent Zełenski podkreśla znaczenie działań w obwodzie sumskim i kurskim.

Other

15 h. ago Co za wynik, fenomenalny rekord Polki! Najlepszy wynik w Europie

W ubiegłym sezonie mogło się wydawać, że specjalizacją Wiktorii Gajosz jest raczej dystans 400 metrów, na którym zdobyła w sztafecie srebro mistrzostw świata to lat 20. Jak się okazuje, 18-latka świetnie radzi sobie także na 200 metów, gdzie w sobotę ustanowiła najlepszy wynik w tym sezonie w kategorii juniorek w Europie! Przy okazji znalazła się też wśród najszybszych Polek w historii na tym dystansie.

Other

17 h. ago Co za doniesienia ws. Xaviego. Może go zatrudnić triumfator Ligi Mistrzów

- Szukam ekscytującego projektu i mam ambicję, by wygrywać trofea. Wysłucham różnych ofert - mówił Xavi o swoich planach. Od rozstania z FC Barceloną 45-latek pozostaje bez pracy, co niebawem może się zmienić. Zainteresował się nim triumfator Ligi Mistrzów, a szczegóły przedstawia serwis The Athletic.

Other

18 h. ago Najlepsze przekąski na podróż dla seniora. Sycą na długo i dodają energii

Odżywcze, zdrowe a przy okazji smaczne przekąski są nie tylko doskonałym uzupełnieniem diety seniora, ale także świetnym wyborem na podróż - zarówno tą dalszą, jak i bliższą - np. wyprawę do parku. Oto lista najlepszych przekąsek dla seniorów!

Other

18 h. ago Trwa kulinarne święto w Lublinie! Food Truck Festivals już na parkingu przy Motor Lublin Arenie. Zdjęcia

Trwa kulinarne święto w Lublinie! Food Truck Festivals już na parkingu przy Motor Lublin Arenie. Zdjęcia  Kurier Lubelski

Other

18 h. ago Wielka defilada i "dzień buntu" w USA. Przeciwnicy Trumpa chcą zepsuć mu urodziny

Z okazji 250. rocznicy powstania armii USA przez waszyngtoński National Mall przemaszerują tysiące żołnierzy. Przy dźwiękach defilady i masowych protestach urodziny będzie też świętował prezydent Donald Trump.

Other

18 h. ago Wydało się, co Karol powiedział Camilli podczas Trooping The Colour. Wspomniał o "hańbie"

Oczy całego świata były zwrócone na rodzinę królewską podczas corocznych obchodów Trooping the Colour. Ekspert od ruchu warg zauważył nietypową wymianę zdań między królem Karolem III a królową Camillą.

Other

20 h. ago Peszko wybrał kapitana reprezentacji. Ostro. "Nikt nie ma prawa"

Reprezentacja Polski znajduje się w kryzysie. Przegrała z Finlandią 1:2, wokół kadry panuje fatalna atmosfera, a po tym jak Michał Probierz zrezygnował z pracy, nie ma także selekcjonera. Sławomir Peszko zabrał głos w sprawie tego, kto powinien być kapitanem drużyny narodowej w nowym rozdaniu. "Koniec i kropka" - powiedział.

Other

20 h. ago Mleko w tej formie działa jak detoks. Wspomaga jelita i wzmacnia odporność

Zsiadłe mleko – brzmi swojsko, pachnie dzieciństwem i babciną kuchnią. Ale to nie tylko sentymentalna podróż do przeszłości, lecz prawdziwa bomba witamin i składników odżywczych. Dzisiaj spokojnie może być kwalifikowane jako superfood ze względu na swoje właściwości. Co dobrego robi dla zdrowia, samopoczucia i urody? To zastrzyk probiotyków, wspierający trawienie, zmniejszający stany zapalne, a przy tym poprawiający odporność.

Other

22 h. ago Maciej Nowak w kultowej restauracji przy Trasie Łazienkowskiej na legendarnych wuzetkach i innych klasykach PRL

Maciej Nowak w kultowej restauracji przy Trasie Łazienkowskiej na legendarnych wuzetkach i innych klasykach PRL-u  Warszawa.Wyborcza.pl

Other

23 h. ago Izraelski Pentagon zbombardowany. "Rakiety Hamasu przy irańskich wyglądają jak zabawki"

Izrael: Iran przekroczył czerwoną linię.

Other

24 h. ago Lublin: utrudnienia przy ul. Lubelskiego Lipca '80 przedłużone

Lublin: utrudnienia przy ul. Lubelskiego Lipca '80 przedłużone  Polskie Radio Lublin

Other

25 h. ago "Niezależnie od pretekstu". Chiny reagują po działaniach Izraela

Chiny potępiają naruszanie przez Izrael suwerenności, bezpieczeństwa i integralności terytorialnej Iranu oraz wzywają do natychmiastowego zaprzestania wszelkich ryzykownych działań militarnych – oświadczył stały przedstawiciel Chin przy ONZ Fu Cong, komentując konflikt militarny między Izraelem a Iranem, który wybuchł w piątek rano, gdy izraelska armia zbombardowała irańską infrastrukturę nuklearną.

Other

27 h. ago Kto będzie Markiem Aureliuszem, a kto Attylą liberalnego Zachodu?

Protesty uliczne w Los Angeles (połączone z paleniem prywatnych samochodów i domów czy z malowniczymi bijatykami radykalnej młodzieży z siłami porządku – choć przy prezydenturze Trumpa, którego nawet jego zwolennicy z alt-rightu komplementują jako "agenta chaosu", określenie "siły porządku" brzmi nieco ironicznie) ustawiają amerykańską politykę na warunkach wymarzonych dla prawicy i Trumpa.

Other

28 h. ago Dziwny spacerowicz w Parku Praskim. Rozebrał się przy wybiegu dla niedźwiedzi

W Warszawie doszło do niecodziennego incydentu. Strażnicy miejscy interweniowali w sprawie mężczyzny obnażającego się przy wejściu do Parku Praskiego. Odkryto przy nim podejrzane substancje.

Other

28 h. ago Zatrzymali go przy zoo. Chował się przy wybiegu dla niedźwiedzi

W Warszawie doszło do niecodziennego incydentu. Strażnicy miejscy interweniowali w sprawie mężczyzny obnażającego się przy wejściu do Parku Praskiego. Odkryto przy nim podejrzane substancje.

Other

36 h. ago Nie do wiary, co zrobił Nowicki w Opolu. "Stop, stop!" Chylewska zdębiała

Trwa drugi dzień Krajowego Festiwalu w Opolu. Podczas koncertu "Premier" doszło do nietypowej sytuacji z udziałem prowadzących.

Other

37 h. ago Rondo przy Makro nie daje o sobie zapomnieć. Dwa zdarzenia w tym samym miejscu w ciągu kilku godzin (zdjęcia)

Rondo przy Makro nie daje o sobie zapomnieć. Dwa zdarzenia w tym samym miejscu w ciągu kilku godzin (zdjęcia)  Lublin112.pl

Other

38 h. ago Media: Oto nowy piłkarz Rakowa. Zadebiutował u Probierza w kadrze

Raków Częstochowa szykuje wzmocnienia na kolejny sezon i walkę o europejskie puchary. Według portalu Meczyki.pl szeregi wicemistrza Polski może zasilić młody polski pomocnik. Klub miał już z nim uzgodnić osobiste warunki kontraktu. Chodzi o zawodnika, który dostał nawet okazję na debiut w dorosłej reprezentacji Polski za kadencji trenera Michała Probierza.

Other