ENTRETIEN. "Retrouver le sommeil, c’est réapprendre à écouter les signaux de notre corps" Les conseils d’une experte pour bien dormir

Le manque de sommeil touche un Français sur quatre, un enjeu de santé publique majeur. Le Dr Isabelle Poirot, psychiatre au CHU de Lille et présidente de l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance), livre...


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5 d.
Science
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