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España duerme mal: 4 millones de personas tiene algún trastorno del sueño y los médicos se quejan de que no se le da importancia

España duerme mal. El próximo 14 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño y los médicos han aprovechado para poner sobre la mesa algunos datos que ejemplifican un problema que consideran debe visibilizarse. Por ejemplo, señala la Sociedad Española de Sueño (SES), se estima que un 10% de la población (más de cuatro millones de personas) tiene algún trastorno del sueño y otro 30% (más de 12 millones de personas) se despierta cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador o finaliza el día muy cansado. Además, se quejan de que, pese a esos datos, y a ser reconocido "como un pilar de salud, el sueño sigue sin contar el apoyo institucional que sí tienen otros hábitos saludables como el ejercicio físico o la nutrición".


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