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Expertin gibt Antworten: Wo liegt die Untergrenze für eine halbwegs gesunde Menge Schlaf?

Stress, Familie, Internet – viele schlafen wochentags zu wenig. Kann man das am Wochenende aufholen? Wie viel bringen Ausschlafen und Mittagsschlaf? Die Schlafmedizinerin Kneginja Richter beantwortet im Interview die wichtigsten Fragen.


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ID: 3546378105
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