2 h. ago "Nomada": Dlaczego boimy się latać samolotem? Pilot rozwiewa wszelkie wątpliwości

Czym jest aerofobia i dlaczego tak wiele osób boi się latać? W podcaście "Nomada" kapitan Igor Augustyniak opowiada, skąd bierze się lęk przed lataniem, jak się objawia i co naprawdę dzieje się podczas turbulencji. Wyjaśnia też, czy latanie jest bezpieczne, jak wyglądają szkolenia dla osób z aerofobią i jak radzić sobie z paniką na pokładzie. Podpowiada, co zrobić, by z odwagą wejść do samolotu i odzyskać spokój w powietrzu. To odcinek dla każdego, kto chce przełamać swój lęk i zacząć podróżować bez stresu.

Other

3 h. ago Wygrała bez walki. Żona prezydenta Żuka zostaje w Muzeum Narodowym

Wygrała bez walki. Żona prezydenta Żuka zostaje w Muzeum Narodowym  Jawny Lublin

Other

4 h. ago Litwa bez wsparcia. Amerykanie tną wydatki na wschodnią flankę NATO

Litwa bez wsparcia. Amerykanie tną wydatki na wschodnią flankę NATO  Business Insider Polska

Other

8 h. ago Rozchełstana Hailey Bieber mknie do klubu bez stanika. Żona Justina była o krok od wpadki

Celebrytka uchodzi za ikonę mody, ale w porównaniu do wielu koleżanek z branży, nie widujemy jej często w mocno odkrywających stylizacjach. Ale nawet to czasami nie jest w stanie uchronić od wpadki. Hailey Bieber wybrała się ostatnio do klubu na Manhattanie w mocno rozpiętej koszuli i omal nie pokazała światu więcej niż zamierzała.

Other

8 h. ago Porażka Świątek w US Open, a teraz taka informacja. Przeciek od polityka

Dobiega powoli końca US Open, niestety już bez udziału Igi Świątek, która w ćwierćfinale okazała się gorsza od fenomenalnie dysponowanej Amandy Anisimovej. Amerykanka zaś już znalazła się w finale, o tytuł zagra z Aryną Sabalenką. Przed Polką jednak kolejna część sezonu i właśnie nadeszły informacje ws. ewentualnego ostatniego występu w tym roku. Z ust senatora RP.

Other

10 h. ago Twarda skórka przypomina łuski, ale bez obaw. To sprzymierzeniec jelit

W Polsce nadal jest uznawany za egzotyczną ciekawostkę kulinarną, lecz coraz częściej można spotkać go w większych supermarketach lub sklepach specjalizujących się w sprowadzaniu produktów z odległych stron świata. Wężowy owoc już na pierwszy rzut oka wygląda intrygująco, a jeszcze ciekawszy staje się, gdy poznamy jego właściwości. Okazuje się specjałem sprzyjającym pracy jelit i uszczelnianiu naczyń krwionośnych.

Other

12 h. ago Gdańskie plaże znów najbezpieczniejsze. 36. sezon kąpielisk bez utonięcia

Gdańskie plaże znów najbezpieczniejsze. 36. sezon kąpielisk bez utonięcia  Puls Gdańska

Other

12 h. ago Niemcy bez litości dla Roberta Lewandowskiego. Wytknęli mu po meczu Holandia – Polska

Niemcy bez litości dla Roberta Lewandowskiego. Wytknęli mu po meczu Holandia – Polska  Przegląd Sportowy Onet

Other

16 h. ago Ultimatum dla Stali Gorzów. Bez tego zostaną wyrzuceni z ligi

Prezes PGE Ekstraligi Wojciech Stępniewski wybiera się osobiście do Gorzowa, żeby rozmawiać z prezydentem i władzami Gezet Stali. I to nie będą przyjemne rozmowy. Rok temu Stal została dopuszczona do ligi mimo 13 milionów złotych zadłużenia. Dostała licencję nadzorowaną. Teraz już to nie przejdzie. Ekstraliga zamierza postawić sprawę jasno. Jeśli Stal nie spełni jej warunków, to zapadną drastyczne decyzje.

Other

16 h. ago Mieszkania, inwestycje i Wieczysta. Tak dziś żyje Sławomir Peszko

Sławomir Peszko cieszy się dziś sportową emeryturą i nadal pozostaje związany z piłką nożną. Jeszcze choćby poprzedni sezon rozpoczynał w roli trenera Wieczystej Kraków, w której pracuje do dziś, choć już w innej roli. Jeszcze jako piłkarz grał nie tylko w Ekstraklasie, ale też m.in. w Bundeslidze. Pozwoliło mu to zgromadzić niemały majątek, przy czym bez wpadek, których nigdy nie ukrywał, się nie obyło. Jak dziś żyje były reprezentant Polski?

Other

16 h. ago Sekret soczystych mielonych to nie cebula. Oto co naprawdę działa

Kotlety mielone bez cebuli? Brzmi jak herezja, ale spokojnie - smak na tym nie ucierpi. Wręcz przeciwnie, można je przygotować tak, że wyjdą jeszcze bardziej soczyste i delikatne. Wystarczy jeden prosty trik - zamiana cebuli na inne warzywo. Sprawdź, dlaczego to świetny patent, kto powinien omijać cebulę szerokim łukiem i czym jeszcze można ją zastąpić.

Other

16 h. ago Marek Kutarba: Donald Trump składa obietnice Karolowi Nawrockiemu. Tylko czy zapytał Putina?

Waga słów Donalda Trumpa o zwiększeniu obecności wojsk amerykańskich w Polsce jest przeceniana. Wizyta prezydenta Karola Nawrockiego w Waszyngtonie to bez wątpienia wizerunkowy sukces głowy państwa, pytanie jednak, czy jest to także sukces Polski. Miarą sukcesu są w tym przypadku realne działania, a nie obietnice.

Other

16 h. ago Holendrzy nie czekali. Już reagują po remisie z Polską. Bez hamulców

Holendrzy nie czekali. Już reagują po remisie z Polską. Bez hamulców  Przegląd Sportowy Onet

Other

18 h. ago Sabalenka z 4:2 na 4:6, euforia Amerykanów. Koniec meczu po 125 minutach

Tegoroczny US Open toczy się już bez obecności Igi Świątek. Mimo to półfinały singla kobiet zapowiadały się ekscytująco. W pierwszym z nich doszło do rewanżowego starcia za ubiegłoroczny finał - Aryna Sabalenka zmierzyła się z Jessicą Pegulą. Panie wyszły na kort dziesięć minut po godz. 1:00 czasu polskiego. W premierowej odsłonie Białorusinka niespodziewanie dała sobie wydrzeć prowadzenie - z 4:2 zrobiło się 4:6. W dalszej fazie rywalizacji doszło jednak do zwrotu akcji.

Other

22 h. ago Lewandowski wrócił i się zaczęło. Polacy bez skrupułów po występie z Holandią

Reprezentacja Polski zremisowała z Holandią 1:1. Tym samym, biało-czerwoni odnieśli swój pierwszy remis w trwających eliminacjach do mistrzostw świata 2026. Wśród polskich zawodników, jako pierwszy z boiska zdjęty został Robert Lewandowski. Polscy kibice postanowili ocenić występ naszego kapitana, nie pozostawiając na nim suchej nitki.

Other

23 h. ago Polak zatrzymany na Białorusi. "Sprawa nie zostanie bez odpowiedzi"

- Wiemy, jaki to jest reżim, wiemy, czego się po nim spodziewać. Jesteśmy już po konsultacjach rządowych. Myślę, że sprawa nie zostanie bez odpowiedzi - powiedział Radosław Sikorski, komentując sprawę zatrzymania Polaka na Białorusi pod zarzutem szpiegostwa.

Other

24 h. ago Wieniawa na biało, Radomska w czerni, ale spójrzcie na Leszczak. O tej sukience będzie głośno

Tłumy gwiazd na wydarzeniu zorganizowanym przez markę L'Oreal Paris. Najwięcej uwagi bez wątpienia przyciągała Marcela Leszczak. Celebrytka poszła na całego.

Other

25 h. ago Najpierw Lewandowski, a teraz oni. Wsparcie "najwyższych lotów" w Spodku

W hitowym starciu Polaków z Francuzami w ramach tegorocznych koszykarskich ME, "Biało-czerwoni" mogli już liczyć na wsparcie ze strony piłkarskiej reprezentacji Polski, a także Tomasza Fornala czy Karola Kłosa. Ostatni dzień zmagań "KoszKadry" również nie przeszedł bez echa wśród społeczności polskiego sportu. Tym razem w "Spodku" pojawiło się wsparcie "najwyższych lotów", bowiem prosto ze skoczni narciarskich.

Other

25 h. ago Część Krakowa bez prądu. Jest informacja, ile potrwa usunięcie awarii

Część Krakowa bez prądu. Jest informacja, ile potrwa usunięcie awarii  Dziennik Polski

Other

25 h. ago Gorąco na MŚ w boksie. Reprezentacja wykluczona, w tle testy płci

Rozpoczęte w środę mistrzostwa świata w boksie, będące w zamyśle świętem tego sportu nie mogły się obejść bez gigantycznego zamieszania. Tuż przed ich rozpoczęciem pojawiła się informacja, że organizatorzy nie dopuścili do startu... całej kobiecej reprezentacji Francji. Komunikat opublikowała już tamtejsza federacja, która przyjęła decyzję "ze zdumieniem i oburzeniem".

Other