2 h. ago Najlepsze tempo spacerów podczas odchudzania. Kilogramy polecą w dół

Oto jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej, która może skutecznie wspierać odchudzanie. Spacerowanie nie wymaga drogiego sprzętu, a jedynym niezbędnym elementem jest wygodne obuwie. To aktywność odpowiednia dla osób w każdym wieku i o różnych poziomach sprawności fizycznej. Można łatwo je dopasować do własnego harmonogramu i wykonywać niemal wszędzie. Jeśli chcemy schudnąć podczas spacerowania, musimy jednak trzymać się kilku ważnych wytycznych.

Other

2 h. ago Cios w Szczęsnego przed El Clasico. "Wszyscy wiemy, kto jest przyszłością Barcelony"

Czy Wojciech Szczęsny utrzyma pozycję pierwszego bramkarza FC Barcelony? W tej sprawie wciąż trwa debata, a hiszpańskie media co chwile przedstawiają perspektywę kolejnych ekspertów. Tym razem głos zabrał Jesus Mariano Angoy, czyli były bramkarz Barcelony. - Wszyscy wiemy, kto jest bramkarzem przyszłości - wskazał bez wahania.

Other

3 h. ago Xavi zaskoczył wyznaniem o Lewandowskim. Tego nikt się nie spodziewał

- Mój syn kocha Lamine'a Yamala i Pedriego - wyznał były szkoleniowiec FC Barcelony Xavi w rozmowie z "The New York Times". Podkreślił, że mimo że aktualnie nie jest związany z katalońskim klubem, to wciąż z całą rodziną mocno mu kibicują. Nagle wspomniał również o Robercie Lewandowskim.

Other

3 h. ago Lewandowski wrócił do gry i się zaczęło. Poruszenie w Barcelonie, kolega aż nie wytrzymał

Choć wydawało się to niedawno niemożliwe, Robert Lewandowski zdążył wyleczyć uraz i wrócił do gry na rewanżowe spotkanie z Interem Mediolan w Lidze Mistrzów. Na boisku zameldował się pod koniec regulaminowego czasu gry, ale nie zdołał uchronić Barcelony od porażki. Kamery zarejestrowały, jak na powrót Polaka zareagował Jules Kounde. Reakcja Francuza wywołała w mediach niemałą polemikę.

Other

3 h. ago Polska uruchomiła mocny lobbing. Musi zmienić jedno! "Byłem przerażony"

Polska uruchomiła mocny lobbing. Musi zmienić jedno! "Byłem przerażony"  www.polsatsport.pl

Other

3 h. ago Świetne wieści dla Barcelony przed El Clasico. Flick tylko na to czekał

11 maja FC Barcelona zagra z Realem Madryt w meczu, który prawdopodobnie wyłoni tegorocznego mistrza Hiszpanii, tymczasem z obozu Dumy Katalonii nadeszły dobre wiadomości. W czwartek trenieng z drużyną zaliczył Alejandro Blade. Czy to oznacza, że Hiszpan powróci do składu na jedno z najważniejszych spotkań sezonu?

Other

4 h. ago Alarmujące słowa Szczęsnego ws. przyszłości. "Jestem u kresu"

- To boli, bo przegrana boli, ale myślę, że to był spektakl - powiedział w rozmowie ze Sky Italia Wojciech Szczęsny po porażce z Barcelony 3:4 z Interem Mediolan. Polski bramkarz został także zapytany o możliwe przedłużenie kontraktu z Barcą, o którym sporo mówi się w mediach. Jego odpowiedź może zaniepokoić fanów Dumy Katalonii.

Other

4 h. ago Ter Stegen zabrał głos po porażce z Interem. Nagle pada nazwisko Szczęsnego

"Porażka wciąż boli. Wszyscy możemy być dumni z naszej kampanii Ligi Mistrzów w tym sezonie, po raz kolejny byliśmy w półfinale" - napisał Marc-Andre Ter Stegen po meczu z Interem. W komentarzach pod wpisem kapitana FC Barcelony pojawiło się nazwisko Wojciecha Szczęsnego. Jeden z kibiców był bezlitosny.

Other

5 h. ago Dramat i nagła zmiana w życiu Darii Abramowicz. Nie miała wyboru, nastąpił koniec

Daria Abramowicz od wielu już lat współpracuje z Igą Świątek i jest ważnym członkiem jej sztabu. Nieustannie musi jednak radzić sobie z krytyką ze strony kibiców. Ta w ostatnim czasie, wobec gorszej formy raszynianki przybrała na sile. Niewiele jednak brakowało, a Abramowicz mogła obrać skrajnie inną ścieżkę kariery. Naznaczył ją poważny wypadek, po którym musiała zredefiniować swoją drogę życiową i zawodową.

Other

5 h. ago Gwiazda Barcelony: Nie wiem, dlaczego Lewandowski gra. Nie powinien

Zaskakujące wieści nadeszły z Hiszpanii w czwartek rano. Okazuje się bowiem, że jeden z kluczowych piłkarzy FC Barcelony był zaskoczony, że Robert Lewandowski pojawił się na boisku w wyjazdowym meczu z Interem Mediolan w półfinale Ligi Mistrzów.

Other

5 h. ago Biały dym z rury wydechowej oznacza kłopoty. Oto możliwe przyczyny

Widok białego dymu wydobywającego się z układu wydechowego to zwykle oznaka kosztownych problemów. Choć współczesne jednostki napędowe z zaawansowanymi systemami wtrysku paliwa zoptymalizowano pod kątem ograniczenia emisji, pojawienie się intensywnej białej chmury nigdy nie powinno być ignorowane.

Other

5 h. ago Potwierdzają się doniesienia przed El Clasico. Szczęsny i Lewandowski tylko na to czekali

Po porażce z Interem Mediolan z obozu Barcelony, poza krytyką pod adresem Szymona Marciniaka płynął spójny przekaz - musimy skupić się na El Clasico. W niedzielę na dobrą sprawę rozstrzygnąć się mogą losy walki o mistrzostwo Hiszpanii. Na kilka dni przed pojedynkiem Barcelony z Realem Madryt zapadła ostateczna decyzja, na którą czekali z pewnością Robert Lewandowski i Wojciech Szczęsny. RFEF wystosowała oficjalny komunikat.

Other

5 h. ago La Liga ogłasza, kluczowa decyzja przez El Clasico. Szczęsny i Lewandowski już wiedzą

Po porażce z Interem Mediolan z obozu Barcelony, poza krytyką pod adresem Szymona Marciniaka płynął spójny przekaz - musimy skupić się na El Clasico. W niedzielę na dobrą sprawę rozstrzygnąć się mogą losy walki o mistrzostwo Hiszpanii. Na kilka dni przed pojedynkiem Barcelony z Realem Madryt zapadła ostateczna decyzja, na którą czekali z pewnością Robert Lewandowski i Wojciech Szczęsny. RFEF wystosowała oficjalny komunikat.

Other

6 h. ago Kłopoty Daniego Alvesa. Prokurator mu nie odpuści. "Średniowieczne zasady"

Dani Alves został uniewinniony przez Sąd Najwyższy Katalonii w sprawie napaści seksualnej, której miał dopuścić się w grudniu 2022 roku. Brazylijczykowi nie odpuszcza jednak prokurator, który chce udowodnić jego winę. "Sąd dokonał nieprzemyślanej i nieracjonalnej oceny" - brzmi oświadczenie prokuratury, która domaga się dziewięciu lat więzienia dla byłego zawodnika m.in. FC Barcelony.

Other

6 h. ago Szczęsny i Lewandowski w oku cyklonu. W Hiszpanii już wiedzą, co się święci

Jeśli komuś wydaje się, że jeszcze tylko nie przegrać El Clasico i wszystko, co najważniejsze już się w tym sezonie dla Barcelony skończy, to jest w wielkim błędzie. Emocje jeszcze będą. I niestety dla fanów katalońskiego klubu mało sportowe. Zawirowania z pewnością dotyczyć będą zarówno Roberta Lewandowskiego, jak i Wojciecha Szczęsnego.

Other

6 h. ago Fatalne wieści dla Szczęsnego i Lewandowskiego. Hiszpanie już wiedzą

Jeśli komuś wydaje się, że jeszcze tylko nie przegrać El Clasico i wszystko, co najważniejsze już się w tym sezonie dla Barcelony skończy, to jest w wielkim błędzie. Emocje jeszcze będą. I niestety dla fanów katalońskiego klubu mało sportowe. Zawirowania z pewnością dotyczyć będą zarówno Roberta Lewandowskiego, jak i Wojciecha Szczęsnego.

Other

6 h. ago A miało być tak pięknie. Fatalne wieści dla Marciniaka po meczu Barcelony

- Jest taka niepisana zasada, że jeśli dostajesz rewanżowy półfinał Ligi Mistrzów, to UEFA cię wyróżnia, jesteś jakby na podium sezonu - powiedział "Przeglądowi Sportowemu" Mario van der Ende o szansach Szymona Marciniaka na poprowadzenie finału prestiżowych rozgrywek. Z kolei Rafał Rostkowski podał trzech kandydatów, którzy mogą gwizdać w tym spotkaniu.

Other

6 h. ago Polska musi wprowadzić winiety. Komisja Europejska grozi sankcjami

Polska musi wprowadzić winiety. Komisja Europejska grozi sankcjami  Interia Motoryzacja

Other

6 h. ago Trwa konklawe 2025. Kiedy pojawi się biała fumata? Czekaj na biały dym o tych godzinach

W Watykanie rozpoczął się jeden z najważniejszych procesów w Kościele katolickim – konklawe, które ma wyłonić następcę papieża Franciszka. Pierwsze głosowanie już za nami, ale biała fumata – dym oznaczający wybór nowego papieża – jeszcze się nie pojawiła. Kiedy możemy się jej spodziewać? Oto szczegółowy harmonogram kolejnych głosowań i możliwych sygnałów z Kaplicy Sykstyńskiej.

Other

6 h. ago Biały dym nad Kaplicą Sykstyńską. O której się go spodziewać? Sprawdź godziny

W Watykanie rozpoczął się jeden z najważniejszych procesów w Kościele katolickim – konklawe, które ma wyłonić następcę papieża Franciszka. Pierwsze głosowanie już za nami, ale biała fumata – dym oznaczający wybór nowego papieża – jeszcze się nie pojawiła. Kiedy możemy się jej spodziewać? Oto szczegółowy harmonogram kolejnych głosowań i możliwych sygnałów z Kaplicy Sykstyńskiej.

Other