A ’90-es évek ikonikus fiúcsapatának, a Hip Hop Boyznak egykori tagja ma már nem a színpadon, hanem a természetben keresi a harmóniát. Testépítő versenyek, edzői karrier, gasztrovállalkozás és végül egy új, bolygóbarát szemlélet – O.G. Duck a Borsnak vallott életmódváltásáról.