41 m. ago Najlepsza alternatywa dla pszennego makaronu. Wyrówna poziom cukru i usprawni jelita

Makaron to składnik uwielbiany przez wielu. Można szybko go przyrządzić, jest smaczny i pasuje do wielu potraw. Za jego pomocą przygotujemy pyszny obiad - wystarczy dodać sos albo wrzucić go do zupy. Według dietetyków nie jest jednak najlepszym wyborem. Sprawdzamy, jakie składniki odżywcze dostarcza organizmowi i jaki rodzaj najlepiej sprawdzi się w naszej diecie. Okazuje się, że popularny wybór nie jest najlepszym pomysłem.

Other

42 m. ago Maciej Szczęsny wyznaje po latach, chodzi o jego syna. To wtedy dostawał "amoku"

Ojciec Wojciecha Szczęsnego, Maciej Szczęsny, bramkarska legenda, często pytany jest o relacje ze swoimi synami. Wiadomo, że aktualny golkiper FC Barcelony nie utrzymuje kontaktu ze swoim rodzicem, nie chciał również roztrząsać tego tematu publicznie. Po latach Maciej Szczęsny stwierdził, że wcale nie widział się jako surowego ojca. Wyjaśnił dlaczego.

Other

43 m. ago "Zełenski poza grą". Rosyjskie media zadowolone z decyzji Trumpa

Rosnące napięcie na linii USA-Ukraina jest uważnie śledzone w Rosji. Ostatnie wydarzenia szeroko relacjonują prokremlowskie media. W przekazie dominuje zadowolenie z decyzji i retoryki administracji Trumpa, dotyczącej Ukrainy.

Other

49 m. ago Burza między Trumpem i Zełenskim. Usyk wchodzi do akcji. Tajemnicze słowa

Poważnie iskrzy na linii Donald Trump - Wołodymyr Zełenski, a stawka jest potężna, bo chodzi o wojnę, prowadzoną przez Federację Rosyjską w Ukrainie. Dyplomatycznym afrontem zakończyło się niedawne spotkanie w Białym Domu, które sprawiło, że prezydent Ukrainy pospiesznie opuścił włości swojego odpowiednika w USA, a niedługo później Stany Zjednoczone. Był tam wówczas widoczny bokserski symbol, a mianowicie pas sygnowany nazwiskiem Ołeksandra Usyka. Pięściarz tajemniczo zabrał w tej sprawie głos.

Other

59 m. ago Zatrucia psów w mokotowskim parku. Kilkanaście zwierząt otrutych jednego dnia

W ostatnich dniach w parku przy Mauzoleum-Cmentarzu Żołnierzy Radzieckich na Mokotowie doszło do serii zatruć psów: kilkanaście czworonogów, spacerujących tam jednego popołudnia, nagle wykazywało ciężkie objawy neurologiczne – drgawki, zaburzenia koordynacji i wymioty.

Other

60 m. ago Miał być wielki powrót, jest skandal. Prezydent zwołał pilne spotkanie

Jacek Gumowski, człowiek prezydenta Gorzowa Jacka Wójcickiego, objął fotel wiceprezesa ebut.pl Stali Gorzów. Kibice się ucieszyli, bo Gumowski był już w Stali i chwalono go za działania marketingowe. Euforia zniknęła, gdy działaczka społeczna Alina Czyżewska nagłośniła w sieci sprawę prawomocnego wyroku ciążącego na Gumowskim. Ten już przestał pełnić kierownicze stanowisko w samorządzie. Jego przyszłość w Stali wyjaśni się w ciągu kilku dni. Prezydent miasta zwołał spotkanie, na które zaprosił prezesa klubu Dariusza Wróbla.

Other

61 m. ago NATO bez tajemnic. Z kim trzyma Polska? Sojusznicy, których musisz znać

32 kraje należą do NATO po poszerzeniu Sojuszu o Szwecję w 2024 roku. NATO istnieje od 1949 roku, a jego celem jest obrona państw członkowskich w przypadku ataku zbrojnego. Wszystkie państwa członkowskie posiadają siły zbrojne, a trzy z nich - Francja, Wielka Brytania i USA - są państwami posiadającymi broń jądrową. Polska jest członkiem NATO od 12 marca 1999 roku. Właśnie obchodzimy 26. rocznicę członkostwa w Sojuszu Północnoatlantyckim.

Other

64 m. ago Agnieszka Grochowska rozpływała się nad starszym o 15 lat mężem. Teraz została "przyłapana" na czułościach z innym mężczyzną

Agnieszka Grochowska, znana z filmów takich jak "Magiczne drzewo" i "Tylko mnie kochaj", jest żoną reżysera Dariusza Gajewskiego. Ich związek rozpoczął się na planie "Alarmu". Ostatnio jednak gwiazda była widziana u boku innego mężczyzny...

Other

68 m. ago Trump ogłasza wielką inwestycję w chipy w USA. Jest odpowiedź Tajwanu

Taiwan Semiconductor Manufacturing Co. zainwestuje 100 mld dol. w fabryki chipów w USA - ogłosił Donald Trump. Minister gospodarki Tajwanu Kuo Jyh-huei odpowiada, że nie oznacza to, iż "firma stanie się amerykańska".

Other

72 m. ago "Jest pięć punktów w tym planie". Oświadczenie von der Leyen

Na konferencji.

Other

73 m. ago Liga Mistrzów 4.03. O której i gdzie oglądać? [TRANSMISJA NA ŻYWO, WYNIKI]

Liga Mistrzów wkracza w decydującą fazę. Jednym z faworytów do tytułu jest Real Madryt, który we wtorek rozegra pierwsze spotkanie 1/8 finału z Atletico Madryt. Będzie to okazja, by przełamać złą passę, choć mistrzowie Hiszpanii będą musieli sobie radzić bez Jude'a Bellinghama. Dodatkowo tego dnia zobaczymy również trzy inne mecze. O której Liga Mistrzów dzisiaj? Gdzie oglądać? Transmisja TV, stream, wyniki na żywo.

Other

75 m. ago Norwegowie zobaczyli, co się pisze w Polsce o Geigerze. Tak nas określili

- Zawsze można spekulować, widząc takie zdjęcia. Ale nie będziesz miał żadnego dowodu, dopóki nie zobaczysz, że kombinezon jest w pełni rozciągnięty - powiedział były norweski skoczek Andreas Stjernen na temat stroju Karla Geigera na mistrzostwach świata. Norwegowie w mocnych słowach zaapelowali też do Polaków.

Other

78 m. ago Kontrole w polskich lasach. Sprawdzą, co wynosimy ze spaceru

W polskich lasach rusza akcja "Wieniec" - cykliczne działania Straży Leśnej mające na celu walkę z kłusownictwem i nielegalnym zbieraniem poroża. W dniach 4-12 marca strażnicy, wspierani przez policję i Straż Graniczną, będą kontrolować tereny leśne, aby egzekwować obowiązujące przepisy. Czy zbieranie zrzutów jest legalne? Jakie kary grożą za naruszenie zakazów? Sprawdź, na co zwrócić uwagę, aby uniknąć mandatu i nie szkodzić dzikiej zwierzynie.

Other

91 m. ago Ta nowość w Lidlu to będzie hit. Kierowcy nie będą mogli uwierzyć

Lidl już jutro wprowadzi ważne zmiany do regulaminu swojej aplikacji lojalnościowej Lidl Plus. Umożliwią one wprowadzenie nowych usług dla użytkowników. Jedna dostępna będzie tylko dla kierowców.

Other

96 m. ago Z Marsem dzieje się coś dziwnego. Jeden biegun planety tonie

Biegun północny Marsa "tonie" po wpływem czapy lodowej. Struktura jest stosunkowo młoda, bo uformowała się w ciągu ostatnich kilku milionów lat. Wnioski powstały na podstawie badań powierzchni Marsa, do których wykorzystano modelowanie komputerowe. Skorupa na biegunach Czerwonej Planety nadal jest pod silnym wpływem lodu.

Other

1 hour ago Zborowska wpadła na trening do studia Lewandowskiej w Barcelonie. Pokazała nagranie trenerki z CÓRKAMI: "Dzień dobry SZEFOWA"

Zofia Zborowska od paru dni jest z mężem w Barcelonie. Celebrytka sporo czasu spędza z Anną Lewandowską. Odwiedziła nawet nowy biznes koleżanki - Edan Studios. Zobaczcie jej relację.

Other

2 h. ago Dwa województwa z niebezpiecznym zjawiskiem. Wydano ostrzeżenia

Na północy trzeba uważać. Wiatr robi się coraz silniejszy i w ciągu dnia może tam osiągać w porywach nawet 85 km/h. Wydano z tego powodu alerty IMGW dla dwóch województw. Rano na południowym zachodzie miejscami panował mróz, sięgający prawie 6 stopni poniżej zera. W ciągu dnia będzie jednak znacznie cieplej. Sprawdź prognozę pogody na wtorek.

Other

2 h. ago Matka Iwony Wieczorek wybaczyła sprawcy śmierci córki. "Niech wskaże miejsce, gdzie jest Iwonka, żebym mogła ją pochować"

Iwona Wieczorek zaginęła 15 lat temu. Jej matka, Iwona Główczyńska, w rozmowie z "Interwencją" Polsatu wyznała, że jest przekonana o śmierci córki i wybaczyła sprawcy. "Dla swojego spokoju niech wskaże miejsce, gdzie jest Iwonka" - mówi.

Other

2 h. ago USA wstrzymały pomoc wojskową dla Ukrainy. Karol Nawrocki reaguje

Decyzja o wstrzymaniu przez Stany Zjednoczone pomocy wojskowej dla Ukrainy „jest wynikiem braku wdzięczności prezydenta Zełenskiego i braku umiejętności prowadzenia polityki międzynarodowej” – ocenił Karol Nawrocki, kandydat na prezydenta RP z poparciem PiS.

Other

2 h. ago Wieżowce wyrosną obok nowego dworca autobusowego. Ale jest warunek. Zgodę muszą wyrazić radni

Wieżowce wyrosną obok nowego dworca autobusowego. Ale jest warunek. Zgodę muszą wyrazić radni  Kurier Lubelski

Other