home All News open_in_new Full Article

Haluatko laihtua? Näin pääset eroon turmiollisesta napostelu­kierteestä

Herkut houkuttavat niin paljon, että vastustus on turhaa. Pitäisikö yrittää ankarammin? Ravitsemusasiantuntija kertoo, miksi pelkkä itsekuri ei auta mieliteoissa. Suklaata, pullaa, jäätelöä, keksejä ja sipsejä. Iltapäivällä tai viimeistään illalla tekee mieli käydä keittiön kaapit tarkasti läpi, jos jossain olisi jotain makeaa - tai suolaista. Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg Painoklinikalta kertoo, että painonhallinnassa eniten koetaan ongelmia juuri edellä mainittujen ruokien kanssa. Selityskin on looginen.


today 9 d. ago attach_file Science

attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Society
attach_file Science
attach_file Events
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Science
attach_file Culture
attach_file Culture
attach_file Science


ID: 782191958
Add Watch Country

arrow_drop_down