10 h. ago "Hotel trząsł się przez pięć minut". Ostrzegali przed tsunami

Bali się tsunami, turystom kazali uciekać w góry. W Grecji doszło do silnego trzęsienia ziemi nieopodal Krety. Przebywający w hotelach opisują "bardzo silne wstrząsy", które trwały około pięć minut. Specjaliści wyjaśnili, czy to zdarzenie ma związek z wstrząsami na Santorini z początku roku.

Other

28 h. ago Mocz stopy w tym roztworze przez 20 minut. Będą gładkie i miękkie jak po wizycie w SPA

Zanurz stopy w aromatycznej kąpieli z octem jabłkowym i odkryj domowy sposób na piękną, zdrową skórę. Ten prosty rytuał to prawdziwy prezent dla twoich stóp. Odpręża po całym dniu, pomaga w walce z drobnoustrojami, zmiękcza zrogowacenia i przywraca skórze jedwabistą gładkość. Kwas octowy wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, wspierając naturalną równowagę skóry. Kąpiel stóp w occie jabłkowym to must-have w domowej pielęgnacji.

Other

35 h. ago Egzaminy ósmoklasisty 2025 wystartowały. Na początek język polski

Egzaminy ósmoklasisty 2025, dzień pierwszy. O godz. 9 uczniowie ostatnich klas szkół podstawowych przystąpili do egzaminu z języka polskiego. Na rozwiązanie wszystkich zadań mają 150 minut. W Interii opublikujemy arkusz CKE wraz z odpowiedziami zaproponowanymi przez naszych ekspertów.

Other

35 h. ago Egzamin ósmoklasisty 2025 wystartował. Na początek język polski

Egzamin ósmoklasisty 2025, dzień pierwszy. O godz. 9 uczniowie ostatnich klas szkół podstawowych przystąpili do egzaminu z języka polskiego. Na rozwiązanie wszystkich zadań mają 150 minut. W Interii opublikujemy arkusz CKE wraz z odpowiedziami zaproponowanymi przez naszych ekspertów.

Other

48 h. ago 5 minut wystarczy, aby wpłynąć na dziecko. Reklamy śmieciowego jedzenia

Reklamy śmieciowego jedzenia mogą znacząco wpływać na apetyt dzieci, nawet jeśli oglądają je przez zaledwie pięć minut. Osoby narażone na takie treści spożywały średnio o 130 kalorii więcej dziennie, co w skali roku daje prawie 50 tysięcy dodatkowych kalorii. To zjawisko może prowadzić do wzrostu wagi i potencjalnych problemów zdrowotnych, jak otyłość i związane z nią schorzenia.

Other

8 d. ago Matura 2025. Matematyka, poziom podstawowy. Rozpoczął się egzamin

Matura 2025, dzień drugi. O godz. 9 absolwenci szkół średnich przystąpili do obowiązkowego egzaminu z matematyki na poziomie podstawowym. Na rozwiązanie testu mają 180 minut. Po jego zakończeniu opublikujemy arkusz CKE wraz z odpowiedziami zaproponowanymi przez naszych ekspertów.

Other

9 d. ago Ta kąpiel działa cuda na stopy – i kosztuje grosze. Zrobisz ją samodzielnie

Sucha, popękana skóra na piętach to problem, z którym mierzymy się zwłaszcza wiosną i latem. Wstydzisz się założyć klapki ze względu na nieestetyczny wygląd stóp? Faktycznie, to spory defekt estetyczny, ale nie tylko! W rzeczywistości sucha i podatna na uszkodzenia skóra na piętach powoduje dyskomfort, ból, a nawet jest podatna na zakażenia. Możesz jednak zregenerować ją domowym sposobem, przygotowując sobie co jakiś czas kąpiel w wodzie z dodatkami, pochodzącymi z kuchni lub łazienki.

Other

1 week ago Iga Świątek już po starciu z Białorusinką w Rzymie. 60 minut gry z dwukrotną mistrzynią AO

Dopiero co zakończyły się singlowe zmagania w Madrycie, a już lada chwila czekają nas emocje związane z turniejem WTA 1000 w Rzymie. Tytułu w stolicy Włoch będzie bronić Iga Świątek. Korty na Foro Italico należą do grona najbardziej ulubionych przez Polkę. Po tym, jak nasza reprezentantka pożegnała się z hiszpańskimi rozgrywkami, 23-latka dość sprawnie przetransportowała się do Italii. Miała odrobinę czasu na relaks, a dzisiaj zapoznała się już z obiektem Campo Centrale. Przez 60 minut odbijała z Białorusinką, na koniec rozgrywając szybki...

Other

2 w. ago Tysiąc dronów na polskim niebie. Rekordowy spektakl nad Warszawą

Tysięczna rocznica koronacji Bolesława Chrobrego na króla Polski była świętowana w Warszawie z wielką pompą. Na wieczornym niebie odbyło się niezwykłe widowisko. Zamiast sztucznych ogni zorganizowano pokaz dronów. Równy tysiąc maszyn wzbił się w powietrze, aby przez 10 minut zobrazować historię Polski. To największy taki spektakl w naszym kraju. Nie załapaliście się na Piknik Tysiąclecia? Nic straconego. Możecie teraz obejrzeć cały pokaz na nagraniu!

Other

2 w. ago Świetny bój ze Świątek, później już wpadki. Przełomu szukała w meczu z Paolini

Gdy na początku tego roku przyszło do starcia Polski i Wielkiej Brytanii w United Cup, Katie Boulter miała być "łatwym kąskiem" dla Igi Świątek. A tymczasem stoczyła z wiceliderką rankingu WTA kapitalny mecz, w trzeciej partii miała break pointa na 5:4. Nie poszła jednak za ciosem, brakowało wyników sportowych, doszła kontuzja stopy. I turniej w Madrycie takim przełomem dla 28-latki też nie będzie. W drugiej rundzie Boulter została rozbita w 60 minut przez Jasmine Paolini, przegrała 1:6, 2:6.

Other

2 w. ago Rządowe centrum ostrzega. "Nie zbliżaj się do wezbranych rzek"

Nawałnice spadną na południową Polskę. Od rana przed groźnymi burzami w tej części kraju ostrzegali synoptycy z IMGW. Teraz swój alert wydali eksperci z RCB. Według nich w sześciu województwach rzeki mogą miejscami wystąpić z brzegów. Lepiej się do nich nie zbliżać.

Other

3 w. ago Dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz. Domowy sposób na redukcję zmarszczek

Wraz z wiekiem zmieniają się potrzeby naszej skóry. Szczególnie po pięćdziesiątce wiele kobiet zauważa znaczące pogorszenie się stanu ich cery. Staje się ona cieńsza, mniej jędrna i elastyczna, widocznych jest na niej coraz więcej zmarszczek. Jak zadbać o cerę dojrzałą? Jakich składników potrzebuje i czy można ich dostarczyć przy użyciu domowych maseczek?

Other

3 w. ago Zanurz włosy w wywarze przez 15 minut. Zapomnisz o farbie na odrosty

Siwienie to naturalny proces, który w końcu dotknie każdego człowieka. U jednych osób siwe włosy pojawią się wcześnie, a u drugich później natomiast nie da się tego powstrzymać. Jednak czy istnieją sposoby, aby spowolnić ten proces? I czy domowe sposoby na siwiznę są skuteczne?

Other

3 w. ago Mecz Ekstraklasy "zaczął się" w 85. minucie. Co za końcówka!

Mecz Puszczy Niepołomice z Radomiakiem Radom zapowiadał się na jedno z najważniejszych spotkań dla losów grupy spadkowej. Puszcza długo nie wyglądała jednak na drużynę, której zależy na zdobyciu jakichkolwiek punktów. Przez 85 minut był to jeden z najgorszych meczów w tym sezonie. To zmieniło się dopiero w końcówce spotkania - w niej padły aż trzy bramki. Ostatecznie mecz skończył się remisem 2:2.

Other

3 w. ago Piłkarski kryminał w hicie Ekstraklasy. Piłkarzowi odcięło prąd

Wpadka Rakowa Częstochowa w walce o tytuł mistrzowski! Zespół Marka Papszuna przez ponad 70 minut musiał radzić sobie w osłabieniu po okropnym faulu i czerwonej kartce Ericka Otieno, ale nie podołał świetnie dysponowanej Pogoni Szczecin. "Portowcy" wykorzystali podchodzący pod sabotaż prezent od Kenijczyka i pokonali Raków 1:0. To pierwsze zwycięstwo szczecinian z tym rywalem od stycznia 2021 roku.

Other

3 w. ago Hiszpanie nie czekali do końca. Tak ocenili to, co zrobił Szczęsny

Tylko przez 15 minut meczu FC Barcelony z Celtą Vigo czyste konto zachowywał Wojciech Szczęsny. Bramkarz mógł zachować się zdecydowanie lepiej przy trafieniu Borji Iglesiasa, w związku z czym już w przerwie oberwało mu się od hiszpańskich mediów. "Dziecinny błąd" - opisano jego zachowanie.

Other

3 w. ago Maksym Chłań: Lechia Gdańsk w Warszawie będzie walczyła przez 90 minut

Maksym Chłań: Lechia Gdańsk w Warszawie będzie walczyła przez 90 minut  Trojmiasto.pl

Other

3 w. ago Nie tak miało być. Lewandowski usunięty przez UEFA. Nie jest już nawet trzeci

Powrót Roberta Lewandowskiego do Dortmundu nie okazał się udany. W rewanżowym ćwierćfinale z Borussią - przegranym 1:3 - najskuteczniejszy snajper La Liga przebywał na murawie przez 85 minut i nie wpisał się na listę strzelców. Musiał zadowolić się dwoma trafianiami z pierwszej konfrontacji z BVB. Wtedy UEFA uznała go trzecim najlepszy piłkarzem tamtej serii gier. Tym razem Polak nie znalazł uznania w oczach jurorów.

Other

3 w. ago Madryt cichy jak nigdy. Real runął w przepaść, to już naprawdę koniec

Real Madryt nie obroni najcenniejszego trofeum w europejskiej piłce klubowej. "Królewscy" przegrali z londyńskim Arsenalem 1:2 i zakończyli przygodę z bieżącą edycją Ligi Mistrzów na ćwierćfinale. O awansie "Kanonierów" zadecydowała w zasadzie ich wygrana 3:0 sprzed tygodnia. W rewanżu kontrolowali grę niemal przez 90 minut i nie pozwolili mistrzom Hiszpanii na remontadę. W ekipie zwycięzców całe spotkanie rozegrał Jakub Kiwior.

Other