76 m. ago Wypij, kiedy żar leje się z nieba. Ochronisz narządy przed wycieńczeniem

Lato przynosi falę upałów, które mogą bardzo wymęczyć organizm. Jeśli nie zadbamy o siebie, to grożą nam silne odwodnienie, a także upał cieplny, co w ekstremalnych warunkach może doprowadzić do hospitalizacji. Jeśli upał daje się we znaki, jednym ze sposobów, aby się przed nimi uchronić, jest picie napojów izotonicznych. Co więcej, możemy przygotować go w domu z kilku składników.

Other

94 m. ago W PZPN ogłaszają ws. nowego selekcjonera. "Jest duża szansa"

Od rezygnacji Michała Probierza z dalszego prowadzenia reprezentacji Polski minęło już trochę czasu. Cezary Kulesza musi się spieszyć z wyborem nowego selekcjonera, ponieważ już we wrześniu drużynę czekają kolejne mecze. Sekretarz generalny związku Łukasz Wachowski w rozmowie z PAP-em zdradził, kiedy możemy poznać nazwisko nowego szkoleniowca kadry.

Other

99 m. ago Nina z "Kanapowców" "wciągała brzuch, żeby ludzie nie myśleli, że jest w ciąży". Ta wygląda po zrzuceniu 30 KILOGRAMÓW

Bohaterowie programu "Kanapowcy" imponują swoją żelazną dyscypliną i siłą woli. Jedną z najbardziej zachwycających metamorfoz przeszła 19-letnia Nina. Dziewczyna uzyskała nie tylko zdecydowanie szczuplejszą sylwetkę, ale również pewność siebie.

Other

1 hour ago Stary olej silnikowy można wyrzucić w kilku miejscach. Najlepsze jest jedno

Wymiana oleju silnikowego to jedna z najważniejszych czynności serwisowych, którą większość kierowców wykonuje mniej więcej raz w roku. Jednak problem zaczyna się dopiero po zakończeniu tej operacji - co zrobić ze zużytym olejem silnikowym? Niestety, wiele osób nadal nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji nieprawidłowej utylizacji przepracowanego oleju. Za nielegalne pozbycie się tej substancji grożą kary sięgające nawet 5 tys. zł.

Other

1 hour ago Czesi spędzą wakacje w Polsce? "Bałtyk jest coraz bardziej atrakcyjnym miejscem"

Czesi spędzą wakacje w Polsce? "Bałtyk jest coraz bardziej atrakcyjnym miejscem"  Interia

Other

2 h. ago Środowy przegląd mediów; Ukraina może wygrać tę wojnę; Polska nie jest gotowa

Środowy przegląd mediów; Ukraina może wygrać tę wojnę; Polska nie jest gotowa  Defence24.

Other

2 h. ago Polak leci na ISS. Co się stanie z jego ciałem w stanie nieważkości?

Misja Axiom AX-4 ze Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim na pokładzie startuje w środę, 25 czerwca. Podczas wizyty na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, Polak będzie musiał zmagać się ze stanem nieważkości. Czym jest ów stan i jaki może mieć wpływ na ludzki organizm?

Other

2 h. ago Bartek Jędrzejak został źle potraktowany przez LOT. "Mamy cię głęboko w d***e"

Bartek Jędrzejak pod koniec czerwca postanowił zrelacjonować podróżniczy koszmar. Jego bagaż zaginął, a obsługa LOT-u nie chciała mu pomóc. Jaki jest finał sprawy?

Other

2 h. ago Numerolog Stanisław zdradza. To będą wasze najszczęśliwsze dni w lipcu

Lipiec, jako siódmy miesiąc w roku kalendarzowym, ma szczególne znaczenie numerologiczne. Siódemka jest uznawana za jedną z najbardziej duchowych i mistycznych liczb. Symbolizuje ona głęboką mądrość, intuicję i wewnętrzne poszukiwania. Odkryj, które dni lipca mogą przynieść ci najwięcej pozytywnej energii i jak możesz ją wykorzystać, by przyciągnąć do swojego życia pomyślność.

Other

2 h. ago Przed startem rakiety Falcon 9. Co czuje polski astronauta i co zabiera w kosmos?

Relacja z przygotowań do startu rakiety Falcon 9 pokazuje, jak wielka odpowiedzialność i ekscytacja towarzyszy członkom załogi, w której znalazł się polski astronauta. Uznański-Wiśniewski opisuje nie tylko swoje emocje, ale także podkreśla, jak ważne jest edukacyjne i technologiczne znaczenie tej misji dla Polski i przyszłych pokoleń.

Other

3 h. ago Gdzie oglądać start misji Axiom 4 z Polakiem na pokładzie? Jest kilka opcji

Sławosz Uznański-Wiśniewski weźmie udział w misji kosmicznej Ax-4. Start rakiety z Florydy zaplanowano na środę o 8:31 czasu polskiego. Gdzie można śledzić i zobaczyć start Polaka? Jest kilka możliwości.

Other

3 h. ago Ukraiński politolog Jewhen Mahda: Tango na grobach ofiar Wołynia niczego nam nie da

Dopóki codziennie chowamy ofiary rosyjskiej agresji, trudno mówić o zmianie priorytetów w polityce pamięci. Ukraina ma inne cele, musimy przetrwać. Hasło „Sława Ukrainie” nie jest skierowane przeciwko wam – tylko przeciwko Rosji, która niesie śmierć i zniszczenie – mówi „Rzeczpospolitej” Jewhen Mahda, szef Instytutu Polityki Światowej w Kijowie.

Other

4 h. ago Drugi Polak leci w kosmos. Dzisiaj wreszcie startuje misja IGNIS

NASA wreszcie dała zielone światło na lot. Agencja potwierdziła, że Międzynarodowa Stacja Kosmiczna (ISS) jest gotowa na przyjęcie misji, w której bierze udział polski astronauta Sławosz Uznański-Wiśniewski. Start ma nastąpić o godz. 8.31 rano naszego czasu.

Other

7 h. ago Smog Lublin (25.06.2025). Jakie jest zanieczyszczenie powietrza? Sprawdzamy PM2.5 i PM10

Smog Lublin (25.06.2025). Jakie jest zanieczyszczenie powietrza? Sprawdzamy PM2.5 i PM10  Lublin Nasze Miasto

Other

10 h. ago Ten transfer będzie hitem! "Szwedzki Messi" jest zdecydowany na Barcelonę

FC Barcelona dopina kolejny transfer w trwającym okienku transferowym. Media są zgodne, że już wkrótce do mistrza Hiszpanii dołączy nowy skrzydłowy, który będzie stanowił alternatywę na prawej flance dla Lamine'a Yamala. A może nawet zostanie kolejną supergwiazdą Dumy Katalonii? "Niektórzy dziennikarze nazywali go szwedzkim Messim" - czytamy na portalu Transfermarkt.

Other

10 h. ago Czy Polska jest gotowa na wojnę z Rosją? Najnowszy sondaż jasno pokazuje stanowisko Polaków

Czy Polska jest gotowa na wojnę z Rosją? Najnowszy sondaż jasno pokazuje stanowisko Polaków  Interia

Other

10 h. ago Czy Polska jest gotowa na wojnę z Rosją? Polacy zgodni w kilku kwestiach

Polacy krytycznie oceniają poziom naszego przygotowania do wojny - wynika z badania opinii publicznej IBRiS. Respondentów zapytano również o wyposażenie polskiej armii oraz obowiązkową służbę wojskową.

Other

11 h. ago Truskawki wspierają zdrowie mózgu i serca. Poznaj ich wyjątkowe właściwości

Truskawki, dzięki zawartości wielu cennych składników, mają udowodnione naukowo właściwości prozdrowotne. Pomagają między innymi w redukcji ryzyka demencji i chorób serca, działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo. Polska jest jednym z największych producentów truskawek, co sprawia, że te owoce są łatwo dostępne i regularnie goszczą w naszych domach.

Other

11 h. ago Trump nie przebierał w słowach. "Jedna z najgłupszych w Kongresie"

Donald Trump w mediach społecznościowych skrytykował przedstawicielki Partii Demokratycznej. O jednej z nich - Alexandrii Ocasio-Cortez - napisał, że jest "jedną z najgłupszych w Kongresie". Urodzoną w Somalii Ilhan Omar Trump nazwał "myszą", która pochodzi "jednego z najgorszych krajów". Między wierszami pochwalił się także swoim wynikiem testu poznawczego, który niedawno wykonał.

Other

11 h. ago Skolim nie owija w bawełnę w sprawie kasy. Wyjawił, jakie płaci podatki

Skolim jest muzykiem, który na początku kariery spotykał się z wieloma przeszkodami. Nie został ciepło przejęty przez jury "Disco Star", ale kilka lat później zasiadł obok ekspertów w programie. Jego zasięgi wciąż rosną i nadal aktywnie koncertuje. Może zatem liczyć na hojne wynagrodzenie.

Other