7 h. ago Idealny zamiennik soli. Regeneruje jelita i ułatwia trawienie

Kuchnia azjatycka uważana jest za jedną z najzdrowszych na świecie, a jej podstawową i najważniejszą przyprawę stanowi sos sojowy. Powstaje w procesie fermentacji soi i ziaren zbóż. Cechuje się wyrazistym smakiem umami (czyli pełnym i głębokim) i ma wszechstronne zastosowanie. Spożywany w umiarkowanych ilościach korzystnie wpływa na organizm – przede wszystkim wspiera pracę jelit. Sprawdź, jakie właściwości ma sos sojowy i w jaki sposób używać go w kuchni.

Other

14 h. ago Czym popijać pączki w tłusty czwartek? Żołądek łatwiej poradzi sobie z ucztą

Tłusty czwartek to dzień, w którym bez wyrzutów sumienia sięgamy po pączki i faworki. Choć te tradycyjne przysmaki są niezwykle smaczne, ich wysoka kaloryczność oraz zawartość tłuszczów i cukrów mogą obciążyć układ trawienny. Wybór odpowiedniego napoju może jednak wspomóc trawienie i sprawić, że nasz żołądek łatwiej poradzi sobie z kaloryczną ucztą. Jakie napoje najlepiej pasują do pączków, a których unikać?

Other

16 h. ago Najlepszy moment na przesadzanie storczyka. Nie przegap, a odwdzięczy się pięknym wyglądem

Zachwyca kolorami i okazałymi kwiatami. Storczyk to roślina, która na przestrzeni lat ze zdwojoną mocą podbiła serca Polaków. Sprawdza się nie tylko jako ozdoba mieszkania, ale również biura czy hotelu. Aby zachwycał wyglądem, konieczna jest jego odpowiednia pielęgnacja. Jednym z kluczowych zabiegów jest przesadzanie. Jaki moment jest na to idealny?

Other

58 h. ago Wątroba i woreczek żółciowy wymagają regeneracji? Wprowadź koniecznie do diety

Wątroba i woreczek żółciowy pełnią kluczowe role w organizmie, odpowiadając za trawienie tłuszczów, detoksykację oraz metabolizm składników odżywczych. Niestety, stan zapalny tych narządów może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, dlatego warto wiedzieć, jak wspierać ich prawidłowe funkcjonowanie dietą.

Other

58 h. ago Powerbank idealny do iPhone'a? Poznajcie nowość od Fresh 'n Rebel

Bez powerbanków ciężko sobie wyobrazić codziennie funkcjonowanie. Stały się nieodłącznym elementem naszego życia, zasilając nam smartfony, tablety, słuchawki, a nawet laptopy. Wraz z rozwojem technologii, producenci coraz częściej oferują urządzenia, które są nie tylko źródłem zasilania, ale oferują także inne udogodnienia. Na moje biurko trafił właśnie Magnetic Wireless Powerbank 5000 mAh od holenderskiego producenta, czyli Fresh 'n Rebel.

Other

3 d. ago Nie żyje legenda boksu. "Był autentycznym facetem". Miał 64 lata

W niedzielny wieczór całe środowisko bokserskie pogrążyło się w żałobie. W wieku 64 lat zmarł trzykrotny mistrz świata w wadze superlekkiej Greg Haugen. Przyczyną śmierci Amerykanina był rak jelita grubego. " Był autentycznym facetem na dobre i na złe" - piszą eksperci.

Other

3 d. ago Pączek ze złotem kosztuje 100 zł. Idealny na Tłusty Czwartek?

Gdy zbliża się Tłusty Czwartek, zaczynamy się zastanawiać, gdzie kupić pączki i ile będą kosztować. Ceny tych najtańszych z marketu zwykle trzymane są w tajemnicy do ostatniej chwili. Pączki rzemieślnicze kosztują zwykle kilka lub kilkanaście razy więcej. Na rynku pojawiają się też ekstrawaganckie pączki premium, takie jak ten pokryty 24-karatowym, jadalnym złotem. Czy przekąska warta jest swojej ceny?

Other

3 d. ago Idealny prezent na Dzień Kobiet – co wybrać, aby sprawić radość?

Dzień Kobiet, obchodzony 8 marca, to doskonała okazja do wyrażenia wdzięczności i szacunku dla kobiet w naszym życiu. Wybór odpowiedniego prezentu może być wyzwaniem, dlatego warto zastanowić się nad różnymi opcjami, które sprawią radość obdarowywanej osobie.

Other

4 d. ago Na jelita działa jak balsam. Zalecana przy wrzodach żołądka i dwunastnicy

Tajemnicze, zielone warzywo szturmem zdobywa Europę. Choć dla wielu z nas wciąż egzotyczne i nieznane, okra wcale nie jest taka straszna, jak ją malują. Okazuje się, że jest bardzo łatwa w przyrządzeniu, ma bardzo neutralny smak i pasuje do większości zup i sosów. Warto urozmaicić swój jadłospis tym nietypowym dodatkiem.

Other

4 d. ago Aspartam jednak zły? Popularny słodzik a udary i problemy z sercem

Aspartam od dawna reklamowany jest jako bezkaloryczna alternatywa dla cukru i powszechnie stosowany w wielu popularnych produktach. Jednocześnie jego wpływ na zdrowie często jest przedmiotem dyskusji, bo część osób uważa, że nie jest wcale taki "idealny", a najnowsze badania sugerują, że coś może być na rzeczy.

Other

5 d. ago Marcin Prokop zdradza przepis na udane małżeństwo. "Być jak pomarańcz i gruszka w dwóch różnych koszykach"

Marcin Prokop raczej stara się unikać poruszania publicznie kwestii związanych z jego małżeństwem. Tym razem prowadzący "Dzień Dobry TVN" zrobił wyjątek i w nowym wywiadzie opowiedział o tym, jak jego zdaniem wygląda idealny związek. Jest na to jeden przepis?

Other

5 d. ago Tworzą w ogrodzie kwietne dywany. Poradzą sobie nawet w trudnych warunkach

Sprytni ogrodnicy stawiają na okazy, które nie tylko zdobią przestrzeń, ale również spełniają funkcje praktyczne. Rośliny kobiercowe to idealny wybór dla miłośników kwietnych dywanów, które nadają ogrodowi niepowtarzalny urok. Efektownie wypełniają przestrzeń, która cieszy oko różnorodnymi barwami przez cały sezon, a jednocześnie mogą być odpowiedzią na część ogrodniczych problemów. Podpowiadamy, jakie rośliny sprawdzą się w tej roli najlepiej. W takich warunkach przebywanie w ogrodzie staje się wyłącznie przyjemnością.

Other

5 d. ago Czy ryby z puszki są zdrowe? Dietetyczka zdradza, na co zwrócić uwagę

Ryby są niezwykle cennym elementem zdrowej diety. W Polsce ich spożycie wciąż jest stosunkowo niskie, a wiele osób sięga po nie głównie w formie konserwowej. Czy jednak ryby z puszki mogą stanowić wartościowy zamiennik świeżych ryb morskich?

Other

5 d. ago Zimowa zapiekanka, która syci na długo. Przepis przekazała mi babcia

Zapiekanka z kapustą kiszoną pod ziemniaczaną kołderką to idealny przepis na zimowe dni. Wszystkie składniki są łatwo dostępne o tej porze roku, a danie syci i rozgrzewa na długo. Potrawę z babcinego przepisu robię często, gdy przychodzą goście. Bez trudu nakarmię nią większą ilość osób, a smak zachwyca wszystkich.

Other

7 d. ago Nowa Skoda Octavia RS to sportowa moc i auto dla rodziny. Cena?

Dla większości kierowców Skoda Octavia to niedrogi, rodzinny i oszczędny samochód, idealny na nudne, weekendowe wypady na działkę. Jeśli także macie podobne skojarzenia, prawdopodobnie nie oglądaliście rajdów samochodowych na początku lat dwutysięcznych lub po prostu zapomnieliście, że czeski producent oferuje także warianty oznaczone literami RS. Jest to skrót od "Rally Sport" i stanowi synonim osiągów, emocji i naprawdę niezłych wrażeń z jazdy.

Other

8 d. ago Toksyczna sól wycofana ze sprzedaży. Nie spożywaj pod żadnym pozorem

Główny Inspektorat Sanitarny wydał najnowsze ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności. Podjęto decyzję o wycofaniu ze sprzedaży soli sezamowej ze względu na możliwą obecność toksyn Alternaria w produkcie. Nie należy spożywać produktu z partii objętej komunikatem – apeluje GIS.

Other

8 d. ago Małgorzata Rozenek wyprowadza basseta i torebkę za prawie 15 tysięcy na spacer po zaśnieżonej Warszawie

Małgorzata Rozenek i jej basset William tworzą duet idealny. Po tym, jak ostatnio jej ukochany czworonóg został publicznie znieważony, "Perfekcyjna" postanowiła poświęcić mu jeszcze więcej uwagi. Wybrała się z nim na krótki zimowy spacer.

Other

8 d. ago Małgorzata Rozenek wyprowadza basseta i torebkę za prawie 15 tysięcy złotych na spacer po zaśnieżonej Warszawie

Małgorzata Rozenek i jej basset William tworzą duet idealny. Po tym, jak ostatnio jej ukochany czworonóg został publicznie znieważony, "Perfekcyjna" postanowiła poświęcić mu jeszcze więcej uwagi. Wybrała się z nim na krótki zimowy spacer.

Other

9 d. ago Regularne spożywanie jogurtu może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. Wyniki badań zaskakują

Według najnowszego badania opublikowanego w naukowym czasopiśmie "Gut Microbes", długotrwałe spożywanie jogurtu może chronić przed rozwojem raka jelita grubego. Naukowcy odkryli, dlaczego to ma taki wpływ na nasze jelita i wskazali, jaki jogurt działa najkorzystniej.

Other

9 d. ago "Books & Drinks": Idealny film na Dzień Kobiet? Egzotyczna miłosna przygoda

Jackson Rathbone, znany z filmowej serii "Zmierzch", Clara Lago ("Tylko ciebie chcę") i Nashla Bogaert, jedna z najpopularniejszych aktorek z Dominikany - oto trio, które tworzy komediowo-romantyczny koktajl w "Books & Drinks". Niespodziewana podróż Davida, właściciela podupadającej nowojorskiej księgarni, w tropiki wywoła serię sercowych komplikacji i zmieni życie kilku osób.

Other