49 m. ago Kadra już z Urbanem. Padł pierwszy wulgaryzm. Te słowa odbiją się echem

Opadły już emocje związane z wyborem nowego selekcjonera drużyny narodowej. Dyskusja zboczyła na sąsiedni tor. Teraz najbardziej palące pytanie wydaje się oczywiste: jak uzdrowić popsutą atmosferę w zespole i poprowadzić go do finałów MŚ 2026? Były kadrowicz Jakub Kosecki ma na to gotową receptę. Używa dosadnych słów, tak żeby każdy dobrze zrozumiał niezawodny sposób na przełamanie impasu.

Other

59 m. ago Jak działa wpłatomat i czy jest bezpieczny? Wszystko, co musisz wiedzieć

Dzięki wpłatomatom wpłacanie pieniędzy na swoje konto nigdy nie było prostsze. Obecnie coraz więcej banków oferuje to rozwiązanie swoim klientom. Wiele osób jednak w dalszym ciągu ma pewne obawy. Z tego powodu sprawdzamy, w jaki sposób działają wpłatomaty oraz czy są bezpieczne. Dzięki temu krótkiemu poradnikowi będziesz mógł zdecydować, czy opłaca się z nich korzystać.

Other

62 m. ago Widzew się nie zatrzymuje! To będzie kolejna bomba transferowa

Widzew Łódź jest bardzo aktywny na rynku transferowym i ściągnął już kilku nowych piłkarzy. Na tym działacze nie zamierzają się jednak zatrzymywać. Jak przekazał portal łódzkisport.pl, klub jest bardzo blisko przeprowadzenia kolejnego hitu. Mowa o zawodniku z Bundesligi.

Other

94 m. ago Dantejskie sceny przed koncertem Justyny Steczkowskiej. "Mam nadzieję, że nic się panu nie stało"

Justyna Steczkowska zamieściła na Instagramie nagranie wykonane tuż po otwarciu bramek na jej koncert we Władysławowie. Widać na nim tłum fanów pędzących, by zająć jak najlepsze miejsce. Niestety, jeden z nich potknął się i przewrócił. Zatroskana wokalistka wyraziła nadzieję, że nic mu się nie stało.

Other

1 hour ago Jordańska armia przechwyciła 310 dronów. Transportowały captagon

Drony przemycające tanie i popularne na Bliskim Wschodzie narkotyki zestrzeliła armia w Jordanii. Narkotykowi przemytnicy transportują przy użyciu bezzałogowców przede wszystkim tabletki captagonu. Jordańskie wojsko przejęło od początku roku 14 milionów narkotycznych tabletek.

Other

2 h. ago Wkrótce tysiące fanów zjadą się do Katowic. Tych atrakcji nie można pominąć

OFF Festival zbliża się wielkimi krokami. Między 1 a 3 sierpnia do Katowic zjadą się fani z całego świata, a wszystko po to, by bawić się na jednym z największych europejskich festiwali z muzyką alternatywną. Koncerty zaczynać się będą jednak w godzinach popołudniowych, dlatego przychodzimy z propozycjami, jak idealnie zagospodarować wolny czas i zobaczyć piękne miejsca, które skrywają Katowice!

Other

2 h. ago Klaudia El Dursi smaży się na plaży PO TERMINIE porodu. "Być może i dość odważnie"

Klaudia El Dursi spodziewa się trzeciego potomka. W ubiegły weekend jej syn zdradził, że zgodnie z planem ich rodzina miała się powiększyć 18 lipca. 36-latka nie odwiedziła jeszcze porodówki, a zamiast tego pochwaliła się fotką z plaży, na której widać jak opala ciążowy brzuch. Fajny pomysł?

Other

2 h. ago Ten codzienny nawyk działa jak lifting twarzy. Nie wydasz złotówki

Kiedy myślimy o liftingu twarzy, najczęściej przychodzi nam do głowy zabieg medycyny estetycznej, chirurgiczne naciąganie skóry lub stosowanie specjalistycznych kosmetyków. Tymczasem coraz więcej badań i obserwacji wskazuje na coś znacznie prostszego, bardziej dostępnego i naturalnego – codzienny styl życia. To, jak się odżywiamy, jak śpimy, poruszamy się, oddychamy, a nawet jak myślimy, ma bezpośredni wpływ na wygląd naszej twarzy.

Other

3 h. ago Iga Świątek spanikowała na widok legendy. "Jak dziecko w przedszkolu"

"The Tennis Gazzette" pisze, że Iga Świątek jest na dobrej drodze, by stać się jedną z najlepszych tenisistek wszech czasów. Dziennikarz przypomina, co Świątek trzy lata temu powiedziała o swoich relacjach z legendą tenisa - Sereną Williams.

Other

3 h. ago Wyszło na jaw, jak Marta Nawrocka spędziła weekend. Zdjęcia krążą po sieci

Już wkrótce Karol Nawrocki zostanie prezydentem Polski. Oznacza to, że zmieni się życie jego rodziny. Co robi Marta Nawrocka dwa tygodnie przed inauguracją?

Other

3 h. ago Nie każdy rozwiąże ten test. Sprawdź, jak naprawdę działa twój mózg

Inteligencja to nie tylko testy IQ i równania matematyczne. To także zdolność rozumienia ludzi, szybkie łączenie faktów, kreatywność i intuicja. Ten quiz to szybka gra skojarzeń i logicznych pułapek, która zdradzi, jak twój mózg naprawdę działa.

Other

3 h. ago Nagła zmiana przed US Open. Iga Świątek zaskoczona. "O mój Boże"

Iga Świątek dopiero co cieszyła się z pierwszego w karierze triumfu na Wimbledonie, a już musi rozpocząć przygotowania do kolejnych wyzwań czekających na nią w dalszej części sezonu, w tym do tego najważniejszego, jakim będzie ostatni wielkoszlemowy turniej w bieżącym roku - US Open. Przed nowojorską imprezą dojdzie do sporej zmiany, którą zaskoczona była sama Polka. "O mój Boże" - powiedziała krótko na nagraniu zamieszczonym w sieci.

Other

3 h. ago Bezdzietni zapłacą podwójną składkę emerytalną? We wtorek Sejm zajmie się petycją

Podwyższenie składek emerytalnych dla osób, które nie posiadają dzieci lub mają wyłącznie jedno dziecko - petycją obywatelską w tej sprawie we wtorek zajmie się Sejm. Jak pisze rmf24.pl, jej autor twierdzi, że taka zmiana przyczyni się do poprawy sytuacji demograficznej w Polsce i kondycji systemu emerytalnego.

Other

3 h. ago Skąd się bierze katar i jak go szybko wyleczyć? To zależy od kataru

Katar to dość uciążliwy objaw charakteryzujący się między innymi gromadzeniem wydzieliny w nosie. Okazuje się, że kolor rzeczonej wydzieliny może pomóc w ustaleniu schorzenia. Skąd się w ogóle bierze katar i co może pomóc w pozbyciu się go? Odpowiadamy.

Other

3 h. ago Nowe porządki w reprezentacji Polski. "Zwrócę się do piłkarzy: przestańcie się..."

- Jan Urban rozumie potrzeby wielkich nazwisk, bo sam był doskonałym piłkarzem i wśród takich funkcjonował. Ktoś może uznać to za banał, ale to naprawdę istotne. Zresztą Robert Lewandowski inaczej spojrzy na kogoś takiego jak Urban, a inaczej na kogoś, kto nie ma takich osiągnięć i nie był w wielkich drużynach - mówi Sport.pl Jakub Kosecki, który za czasów nowego selekcjonera reprezentacji Polski w Legii Warszawa rozgrywał najlepszy sezon w karierze.

Other

4 h. ago Klaudia El Dursi mieszka w wielkiej willi. Tak się urządziła. "Moje beżowe królestwo"

Klaudia El Dursi chętnie pokazuje na Instagramie, jak mieszka. Prezenterka nie ukrywa, że uwielbia wystrój swojej willi. Zobaczcie zdjęcia.

Other

4 h. ago Sinner wygrał Wimbledon, a potem taki komunikat. Włoch rezygnuje z turnieju

Jannik Sinner od ponad roku lideruje rankingowi ATP, mimo że w tym okresie był na trzy miesiące zawieszony z powodu złamania norm dopingowych. Włoch niedawno dołożył kolejne bardzo cenne punkty, wygrywając Wimbledon. W finale pokonał Carlosa Alcaraza, któremu odebrał tytuł. Lider rankingu tydzień po wygranej ogłosił, że nie zagra w turnieju ATP 1000 w Toronto.

Other

4 h. ago Kosmiczny lód fascynuje naukowców, zawiera więcej sekretów niż sądziliśmy

Najświeższe wyniki badań wskazują, że lód obecny na kometach i księżycach lodowych nie jest tak bezładny, jak sądzono, lecz posiada drobną, krystaliczną strukturę. Może ona odgrywać kluczową rolę w procesie formowania planet oraz migracji cząsteczek organicznych.

Other

4 h. ago Prezes zapowiada transfery. Za rok rzucą wyzwanie najlepszym

Żużlowy klub z Krakowa Speedway Kraków w tym roku zadebiutował w Krajowej Lidze Żużlowej. Za rok działacze klubu chcieliby pójść o krok dalej i powalczyć o coś więcej niż tylko przejechanie sezonu. Już pracują nad tym, aby pozyskać nowych sponsorów i zbudować mocniejszą drużynę. - Czy będą hity transferowe? Pomidor. Mamy swoją listę kandydatów - ucina w rozmowie z Interią prezes Mikołaj Frankiewicz.

Other

5 h. ago Jak zadbać o kolana po 50. roku życia? Siedem praktycznych rad

Stawy wraz z wiekiem ulegają ogólnemu osłabieniu, a osoby po 50. roku życia szczególnie często zmagają się z bólem kolan. Przyczyną najczęściej są przeciążenia związane z nadmierną masą ciała, ale też aktywnością fizyczną i urazami. W tym wieku dochodzi też do pierwszych widocznych objawów choroby zwyrodnieniowej. U kobiet kondycja stawów znacznie pogarsza się w okresie menopauzy - niedobory estrogenów przyczyniają się do zmniejszenia ilości chrząstki stawowej, osłabienia kości, a nawet osteoporozy. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i odpowiednie dbanie o stawy, zwłaszcza w 5. i 6. dekadzie życia. Poznaj siedem cennych nawyków dla zdrowia stawów.

Other