Высокий уровень холестерина не появляется мгновенно. То же самое касается и его снижения. Хотя генетика и играет свою роль, на уровень холестерина в большой степени влияют и повседневные решения: питание, физическая активность, курение и алкоголь. Хорошая новость в том, что именно эти факторы человек может изменить сам.