73 m. ago Siemię lniane – rano czy wieczorem. Kiedy pić, by przyniosło najlepsze efekty?

Siemię lniane to jeden z najcenniejszych dodatków do codziennej diety. Jego regularne spożywanie pozytywnie wpływa na pracę układu trawiennego, serca, a nawet układu nerwowego. Choć właściwości tych niepozornych nasion są dobrze znane, nie każdy wie, że kluczowe znaczenie ma również pora ich przyjmowania. Rano, wieczorem, a może między posiłkami? Wybór zależy od efektu, jaki chcemy osiągnąć.

Other

2 h. ago Jak obejść odcinkowy pomiar prędkości? Prosty sposób, nie będzie mandatu

Odcinkowy pomiar prędkości to rozwiązanie, które, z uwagi na swoją efektywność, jest systematycznie rozbudowywane. W efekcie kierowcy jadący np. na wakacje mogą nieświadomie jechać w obszarze objętym pomiarem szybciej niż dopuszcza to ograniczenie. Czy jest wówczas szansa, by uniknąć mandatu?

Other

2 h. ago W pociągu nie działa klimatyzacja? Możesz wnioskować o zwrot pieniędzy

Polacy ruszają na wakacyjne urlopy, a jednym z popularniejszych środków transportu jest kolej. Niestety kilkugodzinna podróż pociągiem, wbrew zapewnieniom przewoźnika o komfortowych warunkach, może zamienić się w koszmar. Powód? Usterka klimatyzacji. Czy wówczas pasażerom należy się rekompensata?

Other

3 h. ago Michał Szułdrzyński: Nawrocki chce burzyć mury nienawiści. Ile są warte deklaracje prezydenta elekta

Karol Nawrocki sugeruje, że chce współpracy z rządem w sprawach bezpieczeństwa i dyplomacji. Czy to tylko puste deklaracje, czy też zapowiedź programu prezydentury. Jak ułoży sobie relacje z rządem Donalda Tuska?

Other

3 h. ago Fascynujące kobiety rodzą się z tą liczbą. Pasja i radość życia w jednym

Numerologiczne Trójki to wibracja radości życia, pasji i optymizmu. Natura obdarzyła te kobiety talentem do wyrażania siebie na wiele sposobów – także przez sztukę. Jakie mają one cechy charakteru, mocne i słabe strony? Jak budują relacje z innymi? Poznaj fascynujące Trójki w kobiecym wydaniu.

Other

9 h. ago Wyniki Lotto 12.06.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto

Wyniki Lotto 12.06.2025. Sprawdź, czy najnowsze wyniki Lotto okazały się dla ciebie szczęśliwe. W czwartkowym głównym losowaniu Lotto pula nagród wynosiła 6 mln zł.

Other

11 h. ago 372 dni i koniec. Wielki przełom u Arkadiusza Milika. "Widzi światełko w tunelu"

Arkadiusz Milik nie zagrał w oficjalnym meczu przez ponad rok. Teraz reprezentant Polski wraca do zdrowia i uda się z Juventusem na Klubowe Mistrzostwa Świata. Milik zaczął się pojawiać na materiałach klubowych z treningów. "Widzę Milika. Jestem z powrotem w 2023 roku czy co?" - pyta jeden z kibiców. Przed Milikiem przełomowe dni i tygodnie, w trakcie których wyjaśni się jego przyszłość.

Other

11 h. ago Część głosów ma zostać przeliczona. Były szef PKW komentuje decyzję SN

Sąd Najwyższy zdecydował, że karty z 13 obwodowych komisji, w których w czasie II tury wyborów miało dojść do nieprawidłowości, zostaną zweryfikowane. - Dobrze się stało, że Sąd Najwyższy tego nie zlekceważył - ocenia w rozmowie z WP były szef PKW Wojciech Hermeliński. Odpowiada też na pytanie, czy decyzja SN może mieć jakikolwiek wpływ na wynik wyborów.

Other

11 h. ago Tusk po rozmowie z kandydatem na rzecznika rządu. To będzie parlamentarzysta KO

Według ustaleń Wirtualnej Polski Donald Tusk jest już po rozmowie z osobą, której zaproponował objęcie funkcji rzecznika rządu i czeka na odpowiedź. Nasze źródła wskazują, że propozycja została złożona parlamentarzyście Koalicji Obywatelskiej, ale nie precyzują, czy chodzi o kobietę czy mężczyznę. W kuluarach powstała długa lista nazwisk typowanych osób.

Other

11 h. ago Media: Nowe wieści ws. Papszuna i reprezentacji Polski. "Nie po drodze"

Media ujawniły, że w umowie Marka Papszuna z Rakowem Częstochowa znajduje się zapis, dzięki któremu Papszun może zerwać umowę i zostać nowym selekcjonerem reprezentacji Polski. Już raz Papszun był blisko, by objąć Biało-Czerwonych. Czy teraz faktycznie do tego dojdzie? "Temu nie można się dziwić" - czytamy.

Other

12 h. ago Kulesza przemówił ws. powrotu Lewandowskiego. Jaśniej się nie da

Robert Lewandowski tymczasowo zrezygnował z gry w reprezentacji Polski do momentu, w którym Michał Probierz przestanie być selekcjonerem. Ten scenariusz już się ziścił, więc Lewandowski ma otwarte drzwi do powrotu do kadry narodowej. Co na ten temat uważa Cezary Kulesza? Czy widzi on szanse na powrót Lewandowskiego? - Ja nie wnikam w powołania zawodników do kadry - przemówił prezes PZPN.

Other

13 h. ago Serowska mówi wprost, dlaczego nie podałaby ręki Cichopek. Nie certoliła się

Dominika Serowska coraz chętniej udziela się w mediach. Partnerka Marcina Hakiela wyjawiła w nowym wywiadzie, czy podałaby rękę byłej żonie ukochanego. Dosadnie się wytłumaczyła.

Other

13 h. ago Rozpływa się w ustach i prawie nie ma ości. Polacy rzadko jedzą tę rybę

Specyficzny smak i aromat ryb sprawia, że wiele osób unika ich na swoich talerzach. Nie przekonują ich nawet liczne właściwości zdrowotne. Czy najbardziej uparci smakosze są w stanie zmienić zdanie? Podejrzewamy, że ze znacznie większym apetytem sięgną po delikatne, niemalże maślane mięso z małą ilością ości. Tym właśnie charakteryzuje się wciąż niedoceniany w polskich kulinariach morszczuk.

Other

13 h. ago Glik tłumaczy się ze słów o odebraniu opaski Lewandowskiemu. "Zasłużył"

"Brawo" - tak krótki wpis pod informacją o zmianie kapitana reprezentacji Polski zamieścił Kamil Glik. Ludzie zinterpretowali to jako radość obrońcy Cracovii z odebrania opaski Robertowi Lewandowskiemu. Tylko czy słusznie? Na to pytanie odpowiedział sam autor wpisu. W programie Meczyków ujawnił, co miał na myśli.

Other

13 h. ago Nawrocka dwukrotnie w tej samej stylizacji. Wtopa czy plus? Ekspertka widzi inny problem

Marta Nawrocka pojawiła się w przestrzeni publicznej dwukrotnie w tej samej kreacji. Eksperci się spierają i mają na ten temat podzielone zdania. My zapytaliśmy o tę kwestię stylistkę. Oto, co nam powiedziała.

Other

14 h. ago Czym jest kod 71 w prawie jazdy? Tego oznaczenia nie trzeba się bać

Odbierasz nowe prawo jazdy i zauważasz dziwny numer – 71. Urzędnik nic nie tłumaczy, a Ty zastanawiasz się, czy coś się zmieniło w Twoich uprawnieniach. Ten kod ma konkretną funkcję – wyjaśniamy, kiedy się pojawia i co oznacza.

Other

14 h. ago Trybałom zrzedną miny? Schreiber pokazała fakturę za udział w "Królowej przetrwania"

Czyżby konflikt pomiędzy Marianną Schreiber a Elizą Trybałą na nowo przybierał na sile? Po tym, jak gwiazda "Warsaw Shore" zakpiła z rzekomych "gigantycznych" zarobków rywalki, Schreiber udostępniła dowód. Czy rozwiała wszelkie wątpliwości?

Other

14 h. ago Przełomowe odkrycie naukowców. Już wiadomo, jak działa paracetamol

Paracetamol (acetaminofen) to popularny lek przeciwbólowy, dostępny w sprzedaży od 70 lat pod różnymi markami. Chociaż jego skuteczność w łagodzeniu bólu głowy, mięśni czy zębów jest dobrze znana, to tak naprawdę mechanizm działania paracetamolu do tej pory stanowił zagadkę. Zmieniło to dopiero niedawne odkrycie naukowców. Teraz już dokładnie wiadomo, co sprawia, że po zażyciu tabletki przestajemy czuć ból.

Other

14 h. ago A jednak! Grosicki potwierdza sensacyjne wieści ws. reprezentacji. "Przemyślałem"

Ledwie co w piątek Kamil Grosicki zakończył karierę reprezentacyjną, a już w kolejnych miesiącach może ją wznowić. Takie wieści gruchnęły w czwartkowy poranek. Wpływ na to miała m.in. dymisja Michała Probierza. Czy faktycznie skrzydłowy wróci do kadry? Odpowiedzi na to pytanie udzielił sam zainteresowany w SMS-ie do WP SportoweFakty.

Other

14 h. ago Nowe Audi A5 z napędem, którego jeszcze nie było. Spali tylko 2 l na 100 km

Nowe Audi A5, po raz pierwszy w historii tej nazwy, dostępne będzie w nowej wersji napędowej – jako hybryda plug-in. Układ dostępny jest w dwóch wariantach mocy i zachęca do zakupu nie tylko mocą czy osiągami.

Other