45 m. ago Pierwsza kobieta z takim tytułem. Wierni wspominają ją 15 października

Święta Teresa z Ávili, znana również jako Teresa od Jezusa, to jedna z najwybitniejszych postaci w historii Kościoła katolickiego. Była mistyczką, reformatorką zakonu karmelitańskiego, cenioną pisarką i pierwszą kobietą w historii z tytułem Doktora Kościoła. Wspominamy ją w październiku.

Other

75 m. ago Nie tylko geny i styl życia. O długowieczności decyduje też charakter

Naukowcy wciąż analizują czynniki, które sprzyjają długiemu i zdrowemu życiu. O ile powszechnie wiadomo, że codzienne nawyki i geny mają ogromne znaczenie, coraz więcej badań wskazuje, że równie ważny jest charakter. To, jak reagujemy na stres, organizujemy swój dzień i traktujemy innych, może realnie wpływać na długość życia. Wyróżniono kilka cech osobowości, które współdzielą stulatkowie.

Other

3 h. ago Te placuszki przygotujesz w 15 minut. Zdrowa i tania alternatywa dla chleba

Owsianka od lat cieszy się opinią jednego z najzdrowszych i najbardziej sycących śniadań. Można ją przygotować na wiele sposobów, jednak nawet najlepsze dania czasem się nudzą. Wówczas warto sięgnąć po alternatywę - puszyste placuszki owsiane, które nie tylko są proste do wykonania, ale też smakują dzieciom i dorosłym. Co więcej, są doskonałą alternatywą dla zwykłego pieczywa.

Other

4 h. ago Poranny koktajl na płaski brzuch. Jeden składnik robi ogromną różnicę

Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych nie musi być trudne. Czasem wystarczy prosty napój, który nie tylko syci, ale też wspiera sylwetkę i poprawia samopoczucie. Zielony koktajl ze szpinakiem, bananem i awokado to prawdziwa bomba odżywcza, a w połączeniu z jednym niepozornym składnikiem działa jak naturalny sprzymierzeniec w walce o płaski brzuch. Pij go o poranku.

Other

4 h. ago Nowa moda na cmentarzach. Znicze wyglądają inaczej niż dotąd

Jakie znicze wybierzemy na Wszystkich Świętych w 2025 roku? Coraz wyraźniej widać, że odchodzimy od krzykliwych dekoracji na rzecz prostoty i świadomych wyborów. Biel, grafit i mleczne szkło zastępują tradycyjną czerwień, tworząc spójną i harmonijną całość z kwiatowymi dekoracjami. A zamiast plastikowych ozdób pojawiają się lampiony z naturalnych materiałów. To odpowiedź na rosnącą potrzebę ekologii i estetyki, która podkreśla powagę miejsca, nie przytłaczając zbędnym zdobnictwem.

Other

6 h. ago Te trzy znaki zodiaku czeka trudny październik. Gwiazdy nie będą łaskawe

Październik, choć dla niektórych okaże się pomyślny, dla innych szykuje serię kosmicznych pułapek i testów. Energie planet - szczególnie chłodnego Saturna, iluzorycznego Neptuna i potężnego Plutona - ustawią się w układach, które przyniosą rozczarowania, konflikty i poczucie blokady. Trzy znaki zodiaku będą musiały w tym miesiącu zachować szczególną ostrożność, bo los wystawi ich cierpliwość na ciężką próbę!

Other

13 h. ago “Płonąca trawa” przyćmi wszystkie rośliny. Posadź zamiast wrzosów

Mimo niższych temperatur i krótszych dni jesienią twój ogród wciąż może wyglądać pięknie i stylowo. I chociaż o tej porze roku królują wrzosy, warto posadzić oryginalne rośliny, które urozmaicą kompozycję na rabatach. Jedną z nich jest mało znana, ale idealna do uprawy w polskich warunkach kochia. Ze względu na swój wygląd bywa też nazywana letnim cyprysikiem. Latem tworzy urocze puchate kule, które jesienią wybarwiają się na intensywny czerwony kolor. Sprawdź, dlaczego warto mieć tę "płonącą trawę" w ogrodzie.

Other

13 h. ago "Polska Toskania" to świetny kierunek nie tylko dla seniorów. Zaledwie 50 minut drogi z Kielc

"Polska Toskania" to świetny kierunek nie tylko dla seniorów. Zaledwie 50 minut drogi z Kielc  Kobieta.gazeta.pl

Other

14 h. ago Wrzucamy do zlewu, a potem się dziwimy. Zatory tworzą się błyskawicznie

Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal? Być może właśnie taka myśl przyświeca osobom, które kuchenny zlew traktują jak dodatkowy sposób na pozbywanie się odpadków. To jednak prosta droga do zapchanych rur, brzydkiego zapachu unoszącego się w całym pomieszczeniu, aż w końcu poważniejszych awarii całej instalacji. Jakich błędów nie popełniać, aby uniknąć zatorów w odpływie?

Other

15 h. ago Gdzie wyrzucać opakowania po budyniu i kisielu? Wciąż robimy błąd

Choć pełna segregacja odpadów obowiązuje w Polsce od 2020 roku, to z badań wynika, że Polacy wciąż popełniają błędy przy umieszczaniu odpadów w przeznaczonych do tego pojemnikach. Problematyczne bywają np. opakowania po kisielu, budyniu czy galaretkach. Gdzie powinniśmy je wyrzucać?

Other

18 h. ago Kobieta o tym imieniu jest poważna i szczera, szczególnie w miłości

Lucyna to kobieta, która nie owija w bawełnę. Mówi to, co myśli i nie boi się wyrażać swoich uczuć, zwłaszcza jeśli chodzi o miłość. Jej szczerość i powaga mogą czasem zaskakiwać, ale jednocześnie budzą szacunek oraz zaufanie. Czy to jej wrodzona cechy, czy może efekt życiowych doświadczeń? Poznaj najważniejsze informacje o tym imieniu!

Other

19 h. ago Kradła ubrania z zakładu, w którym pracowała. Wpadła po 2 latach

71-letnia kobieta z Pabianic, kradnąca odzież ze swojego zakładu pracy, została zatrzymana po tym, jak przez dwa lata sprzedawała skradziony towar na aukcjach internetowych. Sprawa ujrzała światło dzienne dzięki czujności klienta.

Other

21 h. ago Dostarczy żelaza, pobudzi lepiej niż kawa. Ten przepis to stał w dziesiątkę

Masz dość popołudniowych spadków energii i ciągłego sięgania po kawę? A może od dawna próbujesz poprawić wyniki żelaza, ale nie chcesz polegać tylko na suplementach? To danie łączy wszystko, czego potrzebuje twoje ciało: roślinną moc, naturalne białko, witaminy i składniki mineralne. Gotowe w 30 minut, wygląda pięknie i działa jeszcze lepiej - zarówno na poziom ferrytyny, jak i twój nastrój.

Other

23 h. ago 10 zwrotów, które używają toksyczne koleżanki. Miej się na baczności

Każda z nas miała w życiu tę jedną "koleżankę", która zamiast dodawać skrzydeł, skutecznie je podcinała. Niby uśmiechnięta i życzliwa, a po spotkaniu zostawał w głowie mętlik, a samopoczucie znacznie się pogarszało. Niepozorne wyjścia na kawę pogłębiały kompleksy i różnorodne wątpliwości. Takie osoby często nazywa się wampirami energetycznymi, albo po prostu "żmijami". Jak rozpoznać, że intencje "kumpeli"nie są szczere? Oto 10 zwrotów, które świadczą o toksycznej osobowości.

Other

24 h. ago 5 minut dziennie, które odmienia ciało i umysł. Nic nie kosztuje

Mikroregeneracja to nowoczesne podejście do dbania o ciało i umysł, które zakłada krótkie, ale bardzo skuteczne przerwy w ciągu dnia. Wystarczy zaledwie pięć minut, aby złapać oddech, obniżyć poziom stresu i poprawić koncentrację, nawet jeśli grafik pęka w szwach. Jesienią i zimą, gdy organizm jest szczególnie podatny na spadek energii, takie mini przerwy stają się nieocenione. To metoda, którą coraz częściej stosują kobiety prowadzące intensywny tryb życia, aby nie tylko zadbać o efektywność, ale także o zdrowie i wygląd.

Other

27 h. ago Rozgrzewający obiad na Wszystkich Świętych. Przygotujesz w mig

Mimo iż nie mamy jeszcze połowy października, wielu już rozpoczyna przygotowania do Wszystkich Świętych. Porządki na cmentarzach powoli ruszają, a w głowach gospodyń domowych rodzą się pomysły na świąteczne menu. Jeśli zastanawiasz się co zrobić na obiad 1 listopada, mamy dla ciebie propozycję na rozgrzewający gulasz, który posmakuje zarówno domownikom jak i gościom. Przepis jest prosty, danie sycące, a przede wszystkim pyszne.

Other

28 h. ago Szczęsny po latach ujawnił ws. Mariny. "Sprawiła, że płakałem”

Ich pierwsze spotkanie wyglądało jak scena z komedii romantycznej - on zestresowany do granic możliwości, ona nie do końca przekonana, czy w ogóle powinna się z nim spotkać. Wojciech Szczęsny przyznał w filmie dokumentalnym o sobie, że zdobycie serca Mariny Łuczenko kosztowało go mnóstwo wysiłku, niepewności, a nawet... łez.

Other

28 h. ago Seniorzy jesienią powinni wpisać je do menu. Rozgrzeją i wzmocnią serce

Jesień to czas, w którym szczególnie powinniśmy wzmacniać organizm. Zwłaszcza osoby starsze, podatne na przeziębienia, powinny zwrócić uwagę na swoją dietę. Dziś kilka słów o zupach, które są dobrym sposobem na jesienne wsparcie organizmu.

Other

29 h. ago Zagadka matematyczna, która sprawdzi, czy jesteś błyskotliwy

Ta zagadka wygląda uroczo - w końcu to tylko pieski i kotki, prawda? Ale nie daj się zwieść! To matematyczna łamigłówka, która potrafi zaskoczyć nawet największych geniuszy. Pokaż, że potrafisz myśleć logicznie i rozwiąż ją w kilka sekund. Powodzenia!

Other

30 h. ago Cztery poranne nawyki, które mogą świadczyć o wysokiej inteligencji

Choć w codziennym języku "inteligencja" bywa utożsamiana z wysokim IQ, nauka opisuje ją znacznie szerzej. To zdolność do rozumienia, uczenia się, rozwiązywania problemów i adaptacji do zmieniających się warunków. Howard Gardner pisał o inteligencjach wielorakich (językowej, przestrzennej, interpersonalnej), a współczesne modele poznawcze wskazują, że kluczowe znaczenie mają procesy wykonawcze: planowanie, samoregulacja i elastyczność myślenia. Badania neurologiczne pokazują, że inteligencja nie jest jednym "modułem" w mózgu, ale siecią dynamicznych połączeń, które możemy wzmacniać przez określone zachowania i styl życia.

Other