67 m. ago Specjaliści zdradzili sposoby, by przedłużyć młodość mózgu. Banalnie proste

Twój mózg to nie tylko organ, który "pracuje". To centrum twojej energii, emocji i kreatywności. Lekarze zajmujący się demencją podkreślają, że sposób, w jaki żyjemy na co dzień, może dosłownie odmłodzić nasz umysł. To nie magia, tylko biologia: dobre jedzenie, sen, ruch i relacje z ludźmi mogą działać jak naturalny "detoks" dla neuronów. Oto co mówią specjaliści o tym, jak dbać o głowę (dosłownie i w przenośni), żeby myśleć jaśniej, zapamiętywać więcej i czuć się sobą nawet za kilkadziesiąt lat.

Other

5 h. ago Jaki jest czas oczekiwania na wizytę na oddział dzienny psychiatryczny w Lublinie (12.10.2025)?

Jaki jest czas oczekiwania na wizytę na oddział dzienny psychiatryczny w Lublinie (12.10.2025)?  Lublin Nasze Miasto

Other

5 h. ago Jaki jest czas oczekiwania na wizytę do psychologa w Lublinie (12.10.2025)?

Jaki jest czas oczekiwania na wizytę do psychologa w Lublinie (12.10.2025)?  Lublin Nasze Miasto

Other

5 h. ago Jaki jest czas oczekiwania na wizytę do ortopedy dziecięcego w Lublinie (12.10.2025)?

Jaki jest czas oczekiwania na wizytę do ortopedy dziecięcego w Lublinie (12.10.2025)?  Lublin Nasze Miasto

Other

5 h. ago Jaki jest czas oczekiwania na wizytę do endokrynologa dziecięcego w Lublinie (12.10.2025)?

Jaki jest czas oczekiwania na wizytę do endokrynologa dziecięcego w Lublinie (12.10.2025)?  Lublin Nasze Miasto

Other

6 h. ago Palący problem kadry. Co zrobi Urban? Kluczowa decyzja przed meczem Polaków

Po sparingowym teście z Nową Zelandią - który mimo pozostawiającego sporo do życzenia poziomu mógł dać Janowi Urbanowi sporo odpowiedzi - przyszedł czas na powrót do poważnej gry w eliminacjach do mundialu. Mecz z Litwą nie powinien stanowić dla naszej kadry w teorii większego wyzwania, ale mając w pamięci marcowe męczarnie z Warszawy, trudno być wolnym od obaw. A skoro spotkanie poważne, to i "garnitur" musi być wyjściowy. No może z jednym małym wyjątkiem, który spowodowała nieobecność Nicoli Zalewskiego, stanowiąca dla nas palący problem, na który zareagować musi nasz selekcjoner. To zaś, w jakim składzie zagrają dziś w Kownie Polacy, zdaje się być dość jasne. Tak jak to, że każdy inny rezultat poza wygraną, będzie dla nas porażką.

Other

6 h. ago Szaleństwo. W Rosji wystrzeliły korki od szampanów po decyzji FIFA

Wiele wskazuje na to, że Izraelskie kluby oraz drużyna narodowa nie będą zawieszone przez FIFA. To decyzja, która wywołała... wielką radość w Rosji. Jeden z najważniejszych działaczy piłkarskich wprost powiedział, jaki powinien być następny krok światowej federacji.

Other

17 h. ago Ibrahimović ogłosił ws. zdobywcy Złotej Piłki. Mówi tak, że jaśniej się nie da

Zlatan Ibrahimović dostał pytanie o Złotą Piłkę. W swoim stylu odpowiedział, że to dziwne, że jej nie wygrał. Ponadto wskazał, kto powinien ją wygrać. Gdyby to od Szweda zależało, to Ousmane Dembele by jej nie dostał.

Other

21 h. ago Nieprawdopodobne, gdzie może trafić Neymar! To byłby transferowy hit

Inter Miami ma w swoim składzie m.in. Lionela Messiego i Luisa Suareza. Sky Sports podaje, że do tego zespołu może trafić Neymar. Byłby to powrót legendarnego trio. Znamy już plan, jaki Inter założył na najbliższe miesiące.

Other

23 h. ago Zagadka posągów z Wyspy Wielkanocnej rozwiązana? Naukowcy twierdzą, że moai „chodziły”

Badacze twierdzą, że odkryli, w jaki sposób mieszkańcy Wyspy Wielkanocnej transportowali po jej terytorium potężne posągi moai. Swoją teorię opierają m.in. na przeprowadzonych eksperymentach terenowych.

Other

25 h. ago Chirurg plastyczny ostrzega: kwas w ustach Lauren Sanchez SIĘ PRZEMIESZCZA! Też to widzicie?

Lauren Sanchez na przestrzeni lat regularnie prezentuje coraz gładsze lico. Teraz chirurg plastyczny w rozmowie z "Daily Mail" ocenił, że wypełniacz w ustach wybranki Bezosa... zmienił swoje położenie. Ups?

Other

26 h. ago Posągi, które "chodziły". Odkryli zagadkę Wyspy Wielkanocnej

Przez stulecia pozostawało zagadką, w jaki sposób mieszkańcy odległej wyspy Rapa Nui (znanej także jako Wyspa Wielkanocna) transportowali swoje słynne posągi Moai. Czy kamienne kolosy przesuwano na drewnianych rolkach, a może ciągnięto po trawie? Najnowsze badania pokazują, że prawda może być jeszcze bardziej fascynująca.

Other

28 h. ago Sondaż: Czy Szymon Hołownia powinien odejść z polskiej polityki?

„Czy Szymon Hołownia Pani/Pana zdaniem powinien odejść z polskiej polityki?” - takie pytanie zadaliśmy uczestnikom sondażu SW Research dla rp.pl.

Other

29 h. ago Jaki jest czas oczekiwania na wizytę do psychologa w Gdańsku (11.10.2025)?

Jaki jest czas oczekiwania na wizytę do psychologa w Gdańsku (11.10.2025)?  Gdańsk Nasze Miasto

Other

29 h. ago Jaki jest czas oczekiwania na wizytę do ortopedy w Gdańsku (11.10.2025)?

Jaki jest czas oczekiwania na wizytę do ortopedy w Gdańsku (11.10.2025)?  Gdańsk Nasze Miasto

Other

30 h. ago Jaki czas jest najlepszy dla zdrowia? Naukowcy nie mają złudzeń

Zmiany czasu niosą negatywne skutki zdrowotne, takie jak zwiększone ryzyko udaru czy problemów z koncentracją. Który czas jest lepszy dla ludzkiego organizmu - letni czy zimowy? Naukowcy odpowiadają "ten bliższy zegarowi biologicznemu".

Other

38 h. ago Mecz z Litwą za moment, a tu takie słowa Tomaszewskiego o Lewandowskim

Robert Lewandowski przygotowuje się do meczu reprezentacji Polski z Litwą w eliminacjach mistrzostw świata 2026. Kapitan powinien pojawić się na boisku, a interesującą teorię dotyczącą napastnika przedstawił Jan Tomaszewski, który widzi dla niego inną rolę. Jednak nie w najbliższym spotkaniu, o czym szerzej mówi w "Super Expressie".

Other

39 h. ago Wielka mistrzyni ogłasza sensacyjne wieści. To naprawdę koniec

Takiej wiadomości w październikową słotę nikt się nie spodziewał. Femke Bol, światowa gwiazda lekkoatletyki, zmienia konkurencję. Od przyszłego sezonu skupi się wyłącznie na dystansie 800 m. Do tej pory biegała ze znakomitym efektem na 400 m. Decyzję ogłosiła w mediach społecznościowych po konsultacji ze swoim obecnym trenerem, Laurentem Meuwlym.

Other

41 h. ago Czy Donald Trump powinien otrzymać Pokojową Nagrodę Nobla? Jest komentarz Putina

Nie wiem, czy obecny prezydent USA zasługuje na Nagrodę Nobla, ale naprawdę robi wiele, by rozwiązywać złożone kryzysy, które trwają latami, a nawet dziesięcioleciami — powiedział Władimir Putin, odnosząc się do tego, że Donald Trump nie został w tym roku doceniony przez Norweski Komitet Noblowski.

Other

43 h. ago Lato grzmi po meczu Polaków. Były prezes PZPN nie wytrzymał, cios w Kuleszę

Reprezentacja Polski październikowe zgrupowanie rozpoczęła od meczu towarzyskiego na Stadionie Śląskim w Chorzowie. Rywalami Biało-Czerwonych byli kadrowicze Nowej Zelandii. Spotkanie zakończyło się wynikiem 1:0 dla podopiecznych Jana Urbana. Sporą uwagę poświęcono jednak temu, co działo się na prawie w połowie pustych trybunach. - Może PZPN powinien delikatnie obniżyć ceny za bilety - stwierdził Grzegorz Lato w rozmowie z "WP SportoweFakty".

Other