34 m. ago Specjaliści zdradzili sposoby, by przedłużyć młodość mózgu. Banalnie proste

Twój mózg to nie tylko organ, który "pracuje". To centrum twojej energii, emocji i kreatywności. Lekarze zajmujący się demencją podkreślają, że sposób, w jaki żyjemy na co dzień, może dosłownie odmłodzić nasz umysł. To nie magia, tylko biologia: dobre jedzenie, sen, ruch i relacje z ludźmi mogą działać jak naturalny "detoks" dla neuronów. Oto co mówią specjaliści o tym, jak dbać o głowę (dosłownie i w przenośni), żeby myśleć jaśniej, zapamiętywać więcej i czuć się sobą nawet za kilkadziesiąt lat.

Other

1 hour ago Messi jest niewiarygodny, pobił kolejny wielki rekord. I to w jakim stylu

Ekipa Interu Miami nie schodzi ze zwycięskiej ścieżki w MLS - po niedawnym pokonaniu New England Revolution 4:1 klub z Florydy poradził sobie jeszcze lepiej w starciu z Atlanta United i rozbił przeciwników... 4:0. Co więcej Leo Messi, jak zwykle jeden z architektów triumfu IM, pobił wyjątkowy ligowy rekord, który ustanowiono blisko trzy dekady temu. Argentyńczyk, mimo zaawansowanego jak na futbolistę wieku, wciąż poraża formą.

Other

2 h. ago Kalczyńska i Sołtysik znów razem w "Dzień dobry TVN". Lawina komentarzy w sieci

Anna Kalczyńska i Andrzej Sołtysik wrócili na antenę "Dzień dobry TVN" w związku z jubileuszem programu. Fani natychmiast podzielili się swoimi emocjami w mediach społecznościowych.

Other

2 h. ago Wielki przewrót w Legii? Ostateczna decyzja, zdradził co sądzi o Warszawie

Przerwa na spotkania reprezentacji przyniosła kibicom Legii Warszawa nieoczekiwane, a zarazem niepokojące wieści. Rumuńskie media chętnie informowały o chęci ponownego zatrudnienia Edwarda Iordanescu w roli selekcjonera reprezentacji Rumunii. W tej sprawie do stolicy wysłani zostać mieli specjalni wysłannicy. Piotr Koźmiński z "goal.pl" zdradził kulisy sprawy, a także samą reakcję szkoleniowca Legii. Ta może zaskakiwać.

Other

2 h. ago Widzowie zszokowani zachowaniem uczestniczki Konkursu Chopinowskiego. "Czegoś takiego jeszcze nie widziałem"

II etap Konkursu Chopinowskiego przynosi coraz więcej niespodzianek. Występ Yumeki Nakagawy z Japonii wywołał poruszenie, jakiego nikt się nie spodziewał. To, co zrobiła na scenie, wzbudziło ogromne emocje.

Other

4 h. ago Lewandowska zobaczyła serial o Beckhamach. Zaskakujące słowa

Niedawno miała miejsce premiera serialu dot. Victorii Beckham - piosenkarki i żony słynnego piłkarza m.in. Manchesteru United czy Realu Madryt Davida Beckhama. Produkcja odbiła się szerokim echem i została skomentowana nawet przez Annę Lewandowską, która przyznała się, że obejrzała ten dokument. "Nie ukrywam, że w niektórych fragmentach odnalazłam odrobinę siebie" - wyznała.

Other

13 h. ago Emocje w walce wieczoru PRIME MMA, dyskwalifikacja na koniec

W walce wieczoru PRIME MMA 14 zawalczyli ze sobą Mariusz "Dżaga" Ząbkowski i Piotr Korczarowski. Polityk bez wątpienia chciał iść śladem swojej partnerki, Marianny Schreiber, która w co-main evencie zwyciężyła z Natalią Magical. Finalnie walka zakończyła się w drugiej rundzie poprzez dyskwalifikację polityka.

Other

13 h. ago Sportowe pytanie w "Milionerach" za 250 tys. złotych. Znasz odpowiedź?

Emil Serednicki wrócił do studia "Milionerów" i emocje sięgnęły zenitu. Pytanie o 250 tysięcy złotych dotyczyło tematyki sportowej, a konkretniej akrobatyki narciarskiej znanej również jako narciarstwo dowolne. Jak poradził sobie uczestnik programu?

Other

13 h. ago To była masakra! Murański przyjmował cios za ciosem. Sędzia aż się zlitował

Jacek Murański zmasakrowany na gali Prime MMA 14! Niebywałe ile straszliwych, trafionych ciosów Krzysztofa Ryty przetrwał w tej walce. "Żołnierz" obijał swojego byłego kolegę niemiłosiernie, aż w końcu w II rundzie zlitował się sędzia. To był absolutny koszmar dla "Murana".

Other

14 h. ago Koszmar Cristiano Ronaldo w 75. minucie. Ale to nie był koniec walki

Portugalia z racji na udział w fazie finałowej Ligi Narodów trafiła do czterozespołowej grupy eliminacyjnej do mistrzostw świata 2026. Tam, jak na razie wiedzie się jej doskonale. Cristiano Ronaldo i spółka wygrali bowiem oba wrześniowe mecze wyjazdowe i przed trzecią kolejką liderowali grupie F. W trzeciej serii gier do Lizbony przyjechali Irlandczycy. Gospodarze męczyli się niemiłosiernie, Ronaldo zmarnował rzut karny, a gola na wagę wygranej strzelił Ruben Neves w 91. minucie.

Other

14 h. ago Hiszpanie bili w mur, nastąpiło przełamanie. Cudowny gol ustalił wynik

W meczu 3. kolejki kwalifikacji do mistrzostw świata aktualni mistrzowie Europy, Hiszpanie zmierzyli się z Gruzją. Podopieczni Luisa de la Fuente na stadionie w Elche przez długi czas nie mogli pokonać świetnie dysponowanego Giorgio Mamardaszwiliego. Finalnie po emocjonującym spotkaniu kolejny raz udowodnili klasę wygrali 2:0. Na uwagę bez dwóch zdań zasługuję trafienie Mikela Oyarzabala, który popisał się kapitalnym uderzeniem.

Other

15 h. ago Media: Klamka zapadła. Iordanescu podjął decyzję ws. przyszłości w Legii

Edward Iordanescu nie ma najmocniejszej pozycji w Legii Warszawa. Tak przynajmniej można wywnioskować po doniesieniach płynących z Rumunii, gdzie nieustannie łączy się szkoleniowca z powrotem do rodzimej reprezentacji. Do stolicy Polski miał nawet zawitać specjalny wysłannik rumuńskiej federacji, a nowe informacje ujawnia Goal.pl. Chodzi zarówno o wspomnianą wizytę, zakusy Rumunów, jak i decyzję Iordanescu.

Other

15 h. ago Takie wieści na godziny przed walką Gamrota. Jędrzejczyk wszystko ujawniła

Mateusz Gamrot w nocy z sobotę na niedzielę podczas gali UFC Fight Night, zmierzy się z legendarnym Charlesem Oliveirą, byłym mistrzem największej organizacji MMA na świecie. Starcie to budzi ogromne emocje zarówno wśród fanów mieszanych sztuk walki, jak i w środowisku zawodników. Głos zabrała Joanna Jędrzejczyk, była mistrzyni UFC i obecna menedżerka Gamrota, która zdradziła kulisy powstawania tego spektakularnego zestawienia.

Other

16 h. ago "Afryka Express". Powrót wyeliminowanej pary wzbudził emocje. Padły mocne słowa

"Afryka Express" nie przestaje zaskakiwać telewidzów, jak i uczestników. W szóstym odcinku programu, do walki o wygraną powróciła jedna z wcześniej wyeliminowanych par.

Other

17 h. ago Bogdanka Volley Cup. Wielkie emocje sportowe i głośny doping z trybun. Kibice na meczu z Jastrzębskim

Bogdanka Volley Cup. Wielkie emocje sportowe i głośny doping z trybun. Kibice na meczu z Jastrzębskim  Kurier Lubelski

Other

17 h. ago Co za koszmar Haalanda! Niewiarygodne co zrobił w ciągu minuty

Reprezentacja Norwegii jest już o krok od awansu na mistrzostwa świata. Podopieczni Stale Solbakkena pewnie pokonali Izrael 5:0. Mecz rozpoczął się jednak od niespodziewanej sytuacji. Erling Haaland zmarnował rzut karny, przegrywając pojedynek z Danielem Peretzem. Wtedy do akcji wkroczył sędziujący spotkanie Szymon Marciniak.

Other

17 h. ago Zaczęło się cwaniakowanie przy samozbiorach. Markety też chcą towar za pół darmo

Po fali emocjonalnych wpisów w mediach społecznościowych i rekordowej popularności samozbiorów rolnicy zaczynają ostrzegać przed nowym zjawiskiem: przedstawiciele handlu próbują wykorzystać ich trudną sytuację. Handlowcy dzwonią do rolników i mówią: skoro oddajecie paprykę czy jabłka ludziom po złotówce, to my też nie damy wam więcej.

Other

17 h. ago Remis w towarzyskim meczu Wisły Kraków w Szczecinie. Grad bramek pod Wałami Chrobrego

Remis w towarzyskim meczu Wisły Kraków w Szczecinie. Grad bramek pod Wałami Chrobrego  Gazeta Krakowska

Other

18 h. ago Nie było rewanżu za finał Pucharu Polski! Grad goli w meczu Pogoń Szczecin

Nie było rewanżu za finał Pucharu Polski! Grad goli w meczu Pogoń Szczecin - Wisła Kraków  Transfery.info

Other

18 h. ago Wisła Kraków remisuje z Pogonią! Emocjonująca końcówka w Szczecinie!

Wisła Kraków remisuje z Pogonią! Emocjonująca końcówka w Szczecinie!  PiłkaNożna.pl

Other