43 m. ago Najpierw mięso namocz w tej miksturze. Będzie idealnie soczyste

Urządzenia typu „Air Fryer” zyskały w ostatnich miesiącach na ogromnej popularności, a to za sprawą stosunkowo niskiej ceny i optymalnej funkcjonalności, która pozwala na przygotowanie posiłków w szybkim tempie i przeważnie zdrowo. Jak w takim sprzęcie upiec filet z kurczaka, by charakteryzował się idealną soczystością?

Other

67 m. ago To on może stanąć na czele Niemiec. Kim jest Friedrich Merz?

Friedrich Merz jest niewątpliwie konserwatywną twarzą niemieckiej chadecji. Koncentruje się na gospodarce, utrzymuje bliskie kontakty polityczne i gospodarcze z USA. W przeciwieństwie do Olafa Scholza jest bardziej cyfrowy: stawia na sztuczną inteligencję, płaci telefonem zamiast gotówką. Jego największą polityczną porażką była Angela Merkel, która zdecydowanie osłabiła jego wpływy w CDU, przejmując władzę.

Other

3 h. ago Leki, psychodeliki i elektrowstrząsy. Jak naukowcy szukają źródła depresji

To nie jest zwykłe odczuwanie smutku, spadek nastroju czy poczucie ciągłego zmęczenia. Depresja jest nie tylko groźną i śmiertelną chorobą. Jest również skomplikowanym wyzwaniem naukowym, ponieważ nadal nie znamy jej źródła. Gdy badaczom uda się do niego dotrzeć, uda się również opisać zmiany, jakie powoduje w pracy mózgu. Naukowcy się nie poddają. Doktor Paweł Boguszewski, neurobiolog z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego PAN, wyjaśnia, co robią.

Other

3 h. ago Napój obowiązkowy w diecie seniorów. Z nietypową przyprawą działa jeszcze lepiej

Maślanka kojarzy się z dawnym, wiejskim jadłospisem. Jako fermentowany napój mleczny o wszechstronnych właściwościach zdrowotnych przeżywa właśnie renesans. Łącząc ją z jednym, nieoczywistym składnikiem, można w prosty sposób stworzyć specjał, będący naturalnym wsparciem dla zdrowia i profilaktyki chorób związanych z wiekiem. Zdrowe nawyki są nierozerwalnie związane ze świadomymi wyborami żywieniowymi, które wspierają organizm na każdym etapie życia.

Other

3 h. ago Wieś między morzem a jeziorem. Uzdrowiskowy raj, z którego wrócisz pełen energii

Dąbki to malownicze uzdrowisko nad Bałtykiem, które oferuje wyjątkowy mikroklimat, atrakcje turystyczne i bogatą historię przyciągającą zarówno podróżników, jak i kuracjuszy. Poznaj historie uzdrowiskowej wsi i okoliczne miejsca, które warto odwiedzić.

Other

3 h. ago Dlaczego pękają pięty? Często doprowadzamy do tego na własne życzenie

Skóra na piętach, obciążona każdego dnia dużym naciskiem, staje się podatna na pękanie i uszkodzenia. Początkowo bywa to traktowane głównie jako problem natury estetycznej. Z czasem jednak mogą powstać głębokie pęknięcia i rany, powodujące dyskomfort, ból i problemy z chodzeniem. Jak się przed tym uchronić? Przede wszystkim – poznaj przyczyny. Często wynikają one z naszych zaniedbań.

Other

3 h. ago To najlepszy moment na przesadzenie skrzydłokwiatu. Będzie rósł jak szalony

Skrzydłokwiat to jedna z najpopularniejszych roślin doniczkowych, ceniona za dekoracyjne liście i piękne, białe kwiaty. Jest stosunkowo łatwy w pielęgnacji, jednak jednym z kluczowych zabiegów, który zapewnia jego zdrowy wzrost, jest regularne przesadzanie. Właściwie dobrana doniczka i odpowiednie podłoże pozwalają uniknąć problemów z żółknięciem liści czy gniciem korzeni. Jak i kiedy należy przesadzać skrzydłokwiat, aby zdrowo rósł?

Other

4 h. ago Psychotest: Poznaj swój umysł i instynkt przetrwania. Gdzie byś uciekł?

Wyobraź sobie, że znalazłeś się w potrzasku, jednak masz możliwość wybrania jednej z czterech dróg przetrwania. Do wyboru masz: potulną jaskinię lwa, tajemniczą kosmiczną czarną dziurę, statek kosmiczny z nieznanymi istotami oraz piracki okręt w burzliwą noc. Którą opcję wybierasz? Odpowiedź zdradzi to, jak silny masz charakter i instynkt. Nie myśl zbyt długo nad odpowiedzią i zaufaj swojej intuicji. Pamiętaj, że w takich sytuacjach zazwyczaj nie ma się zbyt wiele czasu na podjęcie decyzji i jest się przypartym do muru. Powodzenia!

Other

5 h. ago Złota niedziela dla trzech znaków. "Zaspokoisz apetyt na nowości"

W relacjach prywatnych możesz mieć do czynienia z osobą, która szanuje tylko to, co sama stworzyła. Ten ktoś nie będzie umiał mieszkać w cudzym mieszkaniu i z trudnością dogada się z Twoimi starymi znajomymi. Co jeszcze wróżka Diana wyczytała z kart? Sprawdź swój horoskop dzienny na niedzielę, 23 lutego.

Other

13 h. ago Gdzie wyrzucić starą bieliznę? Ekspertka podpowiada najlepsze rozwiązanie

Segregacja śmieci to temat, który wciąż budzi wątpliwości – zwłaszcza w przypadku odzieży. Jak postępować z elementami garderoby, które są już zużyte i nie nadają się do dalszego użytku? Bielizna, choć delikatna, nie stanowi wyjątku. Oto wskazówki, jak poprawnie pozbyć się starej bielizny, nie szkodząc środowisku.

Other

15 h. ago Przepowiedziała, co nas czeka od poniedziałku. "Finał cię zaskoczy"

Odkryj swoją finansową przyszłość na nadchodzący tydzień od 24 lutego do 2 marca 2025. Dowiedz się, co wydarzy się w twoim życiu w sferze zawodowej i finansowej. Każdy znak zodiaku znajdzie też wskazówki od wróżki Anne, jak najlepiej wykorzystać nadchodzące dni.

Other

16 h. ago Burza po tym, co zrobił Rolex. Nie wytrzymali. "Oszust jest, a Świątek?!"

Iga Światek od lat jest ambasadorką znanych i prestiżowych marek, ale tym razem nie znalazła się w nowej kampanii firmy z luksusowymi zegarkami. To wywołało spore zamieszanie wśród internautów, którzy od razu skomentowali sytuację w mediach społecznościowych. Nie brakuje komentarzy, że w nowej kampanii zamiast Polki znalazł się "oszust".

Other

16 h. ago Fryzury odmładzające dla kobiet 70+. Seniorki powinny unikać trzech pułapek

Kobiety po 70. często popełniają błędy w doborze fryzury, które dodają im niepotrzebnie lat. Sprawdź, jakie cięcia są korzystne w dojrzałym wieku, a jakich zachowań warto się wystrzegać, aby nie podkreślały mankamentów. Oto uczesania, które odejmą lat w kilka sekund.

Other

17 h. ago Zastosuj proste triki, a wyda obfite plony. Tak zadbasz o rzeżuchę w domu

Kojarzy się z wiosną, rośnie ekspresowo i ma niewielkie wymagania. Mowa o rzeżusze, która jest nie tylko ozdobą wielkanocnego stołu, ale i cennym źródłem witamin i składników odżywczych. Jak najlepiej dbać o roślinę? Oto najważniejsze wskazówki.

Other

18 h. ago Kobieta i trójka dzieci na topniejącym lodzie. "Skrajna bezmyślność"

Niebezpieczna sytuacja na Jeziorku Czerniakowskim.

Other

18 h. ago Po czym poznać, że ktoś nas nie lubi? Zwróć uwagę na te sygnały

W dobie coraz płytszych relacji międzyludzkich częściej możemy odczuwać samotność i pustkę, a to skłania do poszukiwania nowych znajomości. Niestety znalezienie prawdziwej przyjaźni wymaga czasu i wielu prób. Często wydaje się nam, że mamy wielu przyjaciół lub dobrych znajomych, ale w trudnych sytuacjach żaden z nich nie ma czasu albo chęci, by podać nam pomocną dłoń. Dlatego warto zastanowić się, kto tak naprawdę zasługuje na naszą przyjaźń. Poznaj pięć subtelnych oznak, które świadczą o tym, że druga osoba udaje kogoś bliskiego lub wręcz nas nie lubi.

Other

18 h. ago Republika nie transmitowała wiecu Nawrockiego. Widzom pokazano innego kandydata

W sobotę po południu w tym samym czasie trwały wydarzenia zorganizowane przez trzech kandydatów na prezydenta. Telewizja Republika nie wspomniała o dwóch. Zamiast tego pokazywała jedynie obraz z wiecu trzeciego.

Other

18 h. ago TV Republika nie transmitowała wiecu Nawrockiego. Widzom pokazano innego kandydata

W sobotę po południu w tym samym czasie trwały wydarzenia zorganizowane przez trzech kandydatów na prezydenta. Telewizja Republika nie pokazała dwóch. Zamiast tego widzowie zobaczyli spotkanie z kadydatem Konfederacji.

Other

19 h. ago Smartfon zamiast kluczyka do auta. Digital Key na Samsunga szerzej dostępny

Samsung od 2022 roku oferuje Digital Key, usługę, która pozwala korzystać ze smartfona jak z kluczyka samochodowego. Umożliwia to otwieranie i zamykanie zamka, a nawet uruchamianie silnika poprzez przyłożenie telefonu do samochodu. Koreański gigant mobilny poinformował, że teraz za pomocą smartfona Galaxy będziemy mogli otwierać więcej marek samochodów.

Other

21 h. ago Seniorzy powinni jeść garstkę dziennie. Poprawiają koncentrację i wspierają serce

Orzechy włoskie to prawdziwa skarbnica cennych składników odżywczych, które wspierają serce, obniżają ciśnienie i chronią przed chorobami. Eksperci podkreślają, że już siedem orzechów dziennie wystarczy, by dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i zdrowych tłuszczów. Choć ich właściwości są imponujące, wciąż wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo mogą przysłużyć się zdrowiu.

Other