3 h. ago "Popis" gracza Ekstraklasy, piękny gol samobójczy. Później ich zmiażdżyli

Sobotni wieczór przyniósł sporo ciekawych spotkań w ramach eliminacji MŚ - w strefie UEFA doszło m.in. do wyraźnego triumfu Norwegii nad Izraelem czy zdecydowanego zwycięstwa Turcji nad Bułgarią. W tym drugim przypadku, jak można rzec, ozdobą spotkania był gol... samobójczy, którego autorem był piłkarz znany z ekstraklasowych boisk. Trzeba przyznać, że kompletnie zaskoczył swojego bramkarza.

Other

4 h. ago Te placuszki przygotujesz w 15 minut. Zdrowa i tania alternatywa dla chleba

Owsianka od lat cieszy się opinią jednego z najzdrowszych i najbardziej sycących śniadań. Można ją przygotować na wiele sposobów, jednak nawet najlepsze dania czasem się nudzą. Wówczas warto sięgnąć po alternatywę - puszyste placuszki owsiane, które nie tylko są proste do wykonania, ale też smakują dzieciom i dorosłym. Co więcej, są doskonałą alternatywą dla zwykłego pieczywa.

Other

9 h. ago Przerywana akcja CBŚP. Jest oświadczenie policji ws. reportażu

Reportaż "Superwizjera" TVN24 ujawnił kulisy przerwanej akcji Centralnego Biura Śledczego Policji z 2018 roku w Bogatyni, dotyczącej rzekomej korupcji wyborczej i powiązań lokalnych samorządowców z grupami przestępczymi. CBŚP w wydanym komunikacie stanowczo zaprzeczyło, że decyzja o przesunięciu akcji miała charakter polityczny.

Other

9 h. ago Przerwana akcja CBŚP. Jest oświadczenie policji ws. reportażu

Reportaż "Superwizjera" TVN24 ujawnił kulisy przerwanej akcji Centralnego Biura Śledczego Policji z 2018 roku w Bogatyni, dotyczącej rzekomej korupcji wyborczej i powiązań lokalnych samorządowców z grupami przestępczymi. CBŚP w wydanym komunikacie stanowczo zaprzeczyło, że decyzja o przesunięciu akcji miała charakter polityczny.

Other

11 h. ago To była masakra! Murański przyjmował cios za ciosem. Sędzia aż się zlitował

Jacek Murański zmasakrowany na gali Prime MMA 14! Niebywałe ile straszliwych, trafionych ciosów Krzysztofa Ryty przetrwał w tej walce. "Żołnierz" obijał swojego byłego kolegę niemiłosiernie, aż w końcu w II rundzie zlitował się sędzia. To był absolutny koszmar dla "Murana".

Other

12 h. ago Hiszpanie bili w mur, nastąpiło przełamanie. Cudowny gol ustalił wynik

W meczu 3. kolejki kwalifikacji do mistrzostw świata aktualni mistrzowie Europy, Hiszpanie zmierzyli się z Gruzją. Podopieczni Luisa de la Fuente na stadionie w Elche przez długi czas nie mogli pokonać świetnie dysponowanego Giorgio Mamardaszwiliego. Finalnie po emocjonującym spotkaniu kolejny raz udowodnili klasę wygrali 2:0. Na uwagę bez dwóch zdań zasługuję trafienie Mikela Oyarzabala, który popisał się kapitalnym uderzeniem.

Other

13 h. ago Wybuchła burza po tym, co zrobiła Sabalenka. "Gdyby to była Iga..."

Aryna Sabalenka przegrała z Jessicą Pegulą w półfinale turnieju WTA 1000 w Wuhan. W końcówce spotkania po jednej z nieudanych akcji Białorusinka rzuciła ze złości rakietą. Było zagrożenie, że trafi w chłopca od podawania piłek. To zachowanie wywołało sporo komentarzy w mediach społecznościowych. Pada w nich też nazwisko Igi Świątek.

Other

14 h. ago Mógł grać dla Polski, wybrał Hiszpanię i zachwyca. Dokonał tego w 35 minut

Bardzo głośno wielokrotnie było o braciach Żuk, Michale i Miłoszu. Obaj są wielkimi talentami, a swoje umiejętności piłkarskie rozwijają na co dzień w Hiszpanii. Co więcej, starszy z nich Michał jakiś czas temu podjął decyzję, dla jakiej kadry będzie występować. Niestety dla Polski wybrał Hiszpanię, a w niedzielę zachwycił w jej barwach w meczu z Łotwą. Wszystko dokonał w 35 minut.

Other

14 h. ago Piszczek wziął sprawy w swoje ręce. Trener, zawodnik i bohater ostatniej akcji

Łukasz Piszczek to człowiek orkiestra w klubie LKS Goczałkowice-Zdrój. Były reprezentant Polski jest trenerem oraz zawodnikiem. W sobotnim meczu Betclic III ligi grupy III przeciwko Carinie Gubin został bohaterem swojego zespołu. Kluczowe wydarzenia miały miejsce w doliczonym czasie gry.

Other

14 h. ago "Polska Toskania" to świetny kierunek nie tylko dla seniorów. Zaledwie 50 minut drogi z Kielc

"Polska Toskania" to świetny kierunek nie tylko dla seniorów. Zaledwie 50 minut drogi z Kielc  Kobieta.gazeta.pl

Other

15 h. ago Co za koszmar Haalanda! Niewiarygodne co zrobił w ciągu minuty

Reprezentacja Norwegii jest już o krok od awansu na mistrzostwa świata. Podopieczni Stale Solbakkena pewnie pokonali Izrael 5:0. Mecz rozpoczął się jednak od niespodziewanej sytuacji. Erling Haaland zmarnował rzut karny, przegrywając pojedynek z Danielem Peretzem. Wtedy do akcji wkroczył sędziujący spotkanie Szymon Marciniak.

Other

15 h. ago Wygwizdany hymn Izraela, a potem Marciniak w akcji. Polak głównym aktorem

W sobotnie późne popołudnie na stadionie w Oslo mierzyły się ze sobą reprezentanci Norwegii oraz Izraela. Jeszcze przed pierwszym gwizdkiem wygwizdany został hymn przyjezdnych. Zaraz po pierwszym gwizdku akcji wkroczył Szymon Marciniak, który podyktował niekoniecznie oczywisty rzut karny. Stały fragment gry dwukrotnie zmarnował Erling Haaland. Nie zatrzymało to jednak Norwegów, którzy wygrali 5:0.

Other

18 h. ago Końcówka sezonu, a ITIA bezwzględna. Drakońska kara. Polski wątek w CV

Jeszcze tylko przez mniej więcej miesiąc tenisowi kibice będą mogli oglądać w akcji swoich ulubieńców ze światowego topu, kończą się powoli turnieje rangi 1000 w Wuhanie i Szanghaju. W swoich pracach zaś przez cały rok nie ustępuje Międzynarodowej Agencji Integralności Tenisa, którą fani poznali dokładnie choćby po zeszłorocznych sprawach antydopingowych Jannika Sinnera i Igi Świątek. ITIA właśnie ogłosiła dwa kolejne zawieszenia - w obu przypadkach dotyczą zawodników, którzy występowali w Polsce. A jeden z nich ograł tu Jerzego Janowicza.

Other

19 h. ago Niebywałe, co zrobiła Pegula w półfinale z Sabalenką. "To było szalone"

- Jestem bardzo z siebie zadowolona. Grałam bardzo dużo trzysetowych meczów w ostatnim czasie, ale czuje się tak twarda i zahartowana teraz i korzystam z tego najlepiej, jak potrafię - powiedziała Jessica Pegula po meczu z Aryną Sabalenką. Ich starcie było niezwykle emocjonujące i pełne zwrotów akcji. "To było szalone" - podkreśliła Amerykanka.

Other

19 h. ago Furia Sabalenki na korcie, poleciała rakieta. Niewiarygodny błąd

Aryna Sabalenka w półfinale turnieju WTA 1000 w Wuhan mierzyła się z Amerykanką Jessicą Pegulą, która w starciach z Białorusinką sobie dotychczas nie radziła. Sabalenka pierwszą partię wygrała gładko, w drugiej lepsza była Pegula. W trzeciej mieliśmy mnóstwo zwrotów akcji. Jeden z nich doprowadził do tego, że liderka rankingu WTA w furii rzuciła ze wściekłością rakietą w ławeczkę. Polska arbiter Marta Mrozińska nie pozostawiła tego bez reakcji.

Other

20 h. ago Koniec panowania Sabalenki w Wuhan. Kapitalny powrót Peguli w trzecim secie

Po tym, jak Coco Gauff pokonała Jasmine Paolini, przyszedł czas na wyłonienie rywalki dla Amerykanki w finale WTA 1000 w Wuhan. Na głównej arenie zmagań doszło do starcia z udziałem Aryny Sabalenki. Białorusinka walczyła o awans z Jessicą Pegulą. Obserwowaliśmy bardzo ciekawy pojedynek. Ostatnie słowo w tym meczu należało do Marty Mrozińskiej. Po 139 minutach walki polska pani arbiter ogłosiła, że to Amerykanka wygrała spotkanie 2:6, 6:4, 7:6(2), wracając ze stanu 2:5 w trzecim secie.

Other

21 h. ago Lech Poznań zaprezentował nowe koszulki. A później... skandal!

Lech Poznań znowu to zrobił! Od dłuższego czasu koszulki meczowe "Kolejorza" uważane są za jedne z najpiękniejszych w Ekstraklasie. W piątek zaprezentowano nowy komplet, inspirowany historycznym klubowym sztandarem. Wyprodukowano zaledwie 1922 sztuki, więc okazały się one cennym kolekcjonerskim łupem. Niestety, wiele nowych trykotów wpadło w ręce cwaniaków. Sprzedają je po cenie kilkukrotnie wyższej.

Other

22 h. ago Dostarczy żelaza, pobudzi lepiej niż kawa. Ten przepis to stał w dziesiątkę

Masz dość popołudniowych spadków energii i ciągłego sięgania po kawę? A może od dawna próbujesz poprawić wyniki żelaza, ale nie chcesz polegać tylko na suplementach? To danie łączy wszystko, czego potrzebuje twoje ciało: roślinną moc, naturalne białko, witaminy i składniki mineralne. Gotowe w 30 minut, wygląda pięknie i działa jeszcze lepiej - zarówno na poziom ferrytyny, jak i twój nastrój.

Other

24 h. ago Dziesięciolatek przeprowadził wywiad ze Szczęsnym. W ostatniej chwili zaskoczył piłkarza. Internauci w szoku

Wojciech Szczęsny promuje swój film. Jeden z wywiadów, którego udzielił, zwrócił uwagę internautów. Chodzi o rozmowę z dziesięcioletnim Kubą, który także jest bramkarzem.

Other

25 h. ago 5 minut dziennie, które odmienia ciało i umysł. Nic nie kosztuje

Mikroregeneracja to nowoczesne podejście do dbania o ciało i umysł, które zakłada krótkie, ale bardzo skuteczne przerwy w ciągu dnia. Wystarczy zaledwie pięć minut, aby złapać oddech, obniżyć poziom stresu i poprawić koncentrację, nawet jeśli grafik pęka w szwach. Jesienią i zimą, gdy organizm jest szczególnie podatny na spadek energii, takie mini przerwy stają się nieocenione. To metoda, którą coraz częściej stosują kobiety prowadzące intensywny tryb życia, aby nie tylko zadbać o efektywność, ale także o zdrowie i wygląd.

Other