5 h. ago Leguma care conține mai multe proteine și este mai hrănitoare decât carnea de vită. Se găsește în toate piețele la un preț

În căutarea unei alimentații sănătoase și echilibrate, tot mai mulți oameni se îndreaptă către surse vegetale de proteine, fără a sacrifica gustul sau nutrienții esențiali. O legumă remarcabilă, adesea neglijată, se dovedește a fi o alternativă excelentă la carnea de vită, oferind o cantitate de proteine superioară și o densitate nutrițională impresionantă. Această legumă nu doar că își aduce contribuția la sănătatea generală, dar este și extrem de accesibilă, fiind disponibilă la prețuri mici în piețele locale. 

Science

5 d. ago Leguma perfectă pentru o dietă echilibrată. Dezvăluirea făcută de Mihaela Bilic. „Este cea mai practică variantă”

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști, scoate la iveală un amănunt mai puțin știut despre cea mai populară legumă, care poate înlocui cu succes proteinele animale. Specialistul spune că această legumă este esențială într-o dietă echilibrată și ar trebui consumată de cel puțin două ori pe săptămână.  Nutriționistul a explicat de ce mazărea […]

Science

5 d. ago Care este „leguma perfectă”, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: „Trebuie să o mâncăm măcar de 2 ori pe săptămână”

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România, a dezvăluit care este leguma ce poate înlocui cu succes proteinele animale, oferind în același timp numeroase beneficii pentru sănătate. Potrivit specialistului, această legumă este […]

Science

7 d. ago Vlad Ciurea dezvăluie care e singura legumă care stimulează imunitatea și îndepărtează colesterolul: „Este cu adevărat un panaceu”

Profesorul Vlad Ciurea este cunoscut pentru sfaturile importante pe care le oferă. Recent, medicul neurochirurg a vorbit despre singura legumă care stimulează imunitatea și îndepărtează colesterolul. Specialistul a susținut că este un adevărat panaceu. Există […]

Science

7 d. ago Leguma care face minuni pentru imunitate în sezonul rece. O soluție naturală pentru a lupta împotriva bolilor

În sezonul rece, când sistemul imunitar este adesea supus unui stres suplimentar din cauza temperaturilor scăzute și a virusurilor, este esențial să ne protejăm sănătatea printr-o alimentație adecvată. Există o legumă extrem de eficientă, care poate deveni aliatul nostru de nădejde în această luptă. Această legumă nu doar că este bogată în nutrienți esențiali, dar conține și compuși activi care contribuie la întărirea imunității și la prevenirea bolilor.

Politics

9 d. ago Leguma care are proprietatea de a încălzi corpul și de a pune sângele în mișcare. Este ideală pentru a fi consumată în sezonul rece

Leguma care are proprietatea de a încălzi corpul și de a pune sângele în mișcare. Este ideal pentru a fi consumat în sezonul rece. Beneficiile sale nu se opresc aici. iată despre ce este vorba.

Politics