44 h. ago Nieves Bolós, entrenadora y psicóloga: «El cambio físico real no viene de la prisa sino del hábito»

Es todo un icono en las redes sociales por mostrar cambios reales en mujeres que se han puesto en sus manos, pero ahora Nieves Bolós, entrenadora, psicóloga y experta en nutrición, también ha dado el salto a la televisión. Supervivientes ha sido el programa que la ha hecho aún más conocida y donde ha podido demostrar parte de su valía. Ahora, tras vivir la aventura, segura encontrarse feliz y orgullosa, trabajando de nuevo para conseguir la fuerza y masa muscular que venía cultivando años atrás. - Por estar en Honduras se ha perdido a quienes acuden en estas fechas en busca de ayuda para llegar en forma al verano... ¿Cómo les inculca la importancia de crear un hábito para todo el año? Lo que intento inculcar es que el cambio físico real no viene de la prisa sino del hábito. Crear una rutina sostenible, que se adapte a tu día a día, es lo que te transforma de verdad. No se trata de entrenar y comer bien solo tres meses al año, sino de construir una base que te sostenga siempre, con f...

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69 h. ago Leonor vuelve a España para seguir su instrucción en un buque de guerra

Leonor vuelve a España para seguir su instrucción en un buque de guerra  La Vanguardia

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3 d. ago Langreo inaugura su soterramiento tras dieciséis años de espera: "Es un hito, agradecemos a los vecinos la paciencia"

A las once de la mañana y once minutos de este domingo un tren cargado de autoridades se adentró en el nuevo túnel ferroviario de Langreo. Unos segundos después, la comitiva encabezada por el presidente de ADIF, Luis Pedro Marco de la Peña, y por el consejero de Movilidad, Alejandro Calvo, desembarcaba en la estación de La Felguera, poniendo fin a un accidentado viaje que arrancó hace 16 años y que ha estado marcado por continuos retrasos en la ejecución del proyecto. El domingo 8 de junio ya quedará enmarcado en el valle del Nalón como una fecha de referencia. “Estamos ante un hito muy esperado y agradecemos a los vecinos la paciencia que han tenido con las molestias, pero a cambio de este esfuerzo ahora podemos ofrecerles más seguridad, menos ruido, más espacio para el desarrollo urbano y una mejor conexión con el resto del espacio metropolitano del centro de Asturias”, apuntó Marco de la Peña.

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4 d. ago Leonor vuelve a España: los 150 días en el Elcano que han cambiado a la Princesa

Leonor vuelve a España: los 150 días en el Elcano que han cambiado a la Princesa  ABC

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5 d. ago Cómo TikTok mató a los famosos de toda la vida: "Los influencers hablan de tú a tú, en un lenguaje comprensible para las nuevas generaciones"

Los creadores de contenido han reemplazado a cantantes y actores como ídolos juveniles. El relevo afecta a la economía, el consumo e incluso la salud mental: "Las redes sociales han cambiado el paradigma" Leer

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5 d. ago 60 millones de años de ecosistemas estables nos enseñan sobre la pérdida de especies actual

Dos cambios ambientales importantes han provocado transformaciones globales en grandes comunidades de herbívoros en los últimos 60 millones de años. Los investigadores han logrado demostrar cómo estos ecosistemas se mantuvieron notablemente resistentes a pesar de la extinción de algunas especies, la aparición de otras y las variaciones en el entorno.

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6 d. ago Los nuevos menús escolares "saludables y sostenibles" de Arriondas dejan con hambre a los alumnos: "Falta mucho nutriente", sentencia una especialista

Cerca de un centenar de familias del colegio público Río Sella y del instituto El Sueve de Arriondas, usuarias del servicio de comedor escolar, han expresado su profundo malestar por el reciente cambio en los menús, que consideran "radical" y poco adecuado para los menores. La situación ha provocado que muchos niños rechacen la comida, generando preocupación entre sus padres y madres.

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7 d. ago Adiós a uno de los personajes más queridos de "La que se avecina": "Descanse en paz"

"La que se avecina" nunca termina. Fruto de su longuevidad, la serie está sometida siempre a cambios. Unos actores vienen y otros se van. En las últimas temporadas, han cambiado incluiso de escenario y abandonaron "Mirador de Montepinar", una urbanización en la periferia, para mudarse al centro. "La que se avecina" es una de las series más queridas de la audiencia y le toca decir adiós a uno de sus personajes más queridos.

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8 d. ago Pedro Ruiz analiza las audiencias de 'El Hormiguero' y explica por qué Pablo Motos gana a 'La Revuelta' de Broncano: «Se nota»

Hace casi 10 meses que 'La Revuelta' aterrizó en La 1 para competir por las audiencias del 'access prime time' con 'El Hormiguero' de Pablo Motos , pero desde entonces han cambiado pocas cosas. Aunque el programa presentado por David Broncano en la cadena pública comenzó arrasando gracias al interés inicial y al novedoso formato, lo cierto es que en las últimas semanas se ha ido desinflando en su batalla contra el espacio estrella de Antena 3 . Tras unos primeros meses donde RTVE consiguió desafiar su reinado y vencer al programa de las hormigas , la tendencia ha ido regresando a su estado inicial. A pesar de que el jiennense puede presumir de tener el tercer programa más visto de la televisión (13,9% con 1.770.000 espectadores en sus 136 programas), Pablo Motos y su equipo continúan en cabeza y con mucho margen (1.995.000 espectadores y 15,3%), siendo así el programa más visto de la temporada hasta la fecha. En el último mes, la ventaja de 'El Hormiguero' incluso se ha agrandado, p...

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1 week ago ¿Cómo han cambiado? Buscamos, fotografiamos y entrevistamos a ocho lectoras de Yo Dona que posaron para la revista en 2007

Hace 708 números, Yo Dona fotografió y tomó testimonio a un grupo muy heterogéneo de fans de la revista. Las hemos vuelto a reunir, con motivo de nuestros 20 años de trayectoria, para que nos cuenten qué ha sido de sus vidas desde entonces. Primera constatación: ellas siguen igual estupendas que entonces. Leer

Politics

1 week ago El tratamiento televisivo de casos sexuales en prisiones indigna al colectivo de funcionarios penitenciarios

A la supuesta consecución de privilegios mediante favores sexuales a un vigilante por Ana Julia Quezada, que cumple condena en la cárcela abulense de Brieva por el aseinato del niño Gabriel Cruz, se le une el hallazgo en la prisión de manchega de Herrera de un dispositivo wifi durante un registro practicado a Miguel Carcaño, asesino de Marta del Castillo, que lo habría obtenido, presuntamente, a cambio del mismo tipo de servicio a un funcionaria. Ambos casos han ocupado amplios espacios en programas de televisión, basados en la explotación de los casos con el testimonio de otros presos.

Politics

1 week ago Arranca el experimento de tráfico en el centro de Gijón: con control policial y expectación vecinal

El experimento de tráfico en el centro de Gijón ya está en marcha. Hay expectación y supervisión de la Policía Local para regular el tráfico en los tramos donde paulatinamente, y desde esta mañana, se han ido aplicando los cambios. El Ayuntamiento quiere saber si la ordenación del tráfico, que afectará a las calles San Bernardo, Munuza, Moros, plaza del Carmen, Cabrales, Domínguez Gil y Emilio Villa, es posible aplicarla de manera indefinida. Esta prueba durará hasta el próximo 15 de junio y, si sale bien, se convertirá en definitiva a partir de 2026.

Events

2 w. ago Guerra explica la revolución en la dirección del Sporting: “Hemos cometido muchos fallos”

David Guerra, presidente ejecutivo del Sporting de Gijón, justificó este miércoles en la sala de prensa de Mareo el volantazo dado por el Grupo Orlegi a la gestión del club rojiblanco. Guerra expuso los motivos que han llegado a la organización a cambiar a algunos de los primeros ejecutivos del club rojiblanco. E hizo autocrítica con los resultados obtenidos durante la última campaña. En la primera fila de la sala de prensa se encontraban los los nuevos responsables de la gestión del club: Israel Villaseñor, Emilio Gutiérrez y Felipe Vega- Arango.

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2 w. ago Gobierno y Junts tejen una tregua a la espera de la amnistía: "Quemaron muchas naves. Han cambiado su manera de actuar"

En el Gobierno creen que los nacionalistas han modificado su actitud y que la crispación ha bajado Leer

Politics

2 w. ago Qué significa el check verde que está apareciendo en Whastapp

Desde primeros de mayo, usuarios de WhatsApp han comenzado a notar un cambio inesperado en la plataforma: los mensajes de voz ya no cambian de color una vez reproducidos. Lo que anteriormente se mostraba en azul para indicar que un audio había sido escuchado, ahora permanece en verde, lo que ha generado confusión y malestar entre los usuarios.

Politics

2 w. ago '¡De viernes!' abordará la polémica de la semana: consigue sentar al personaje del momento para conceder la entrevista definitiva

El próximo viernes 23 de mayo, '¡De Viernes!' acogerá la entrevista más esperada de la semana: la de Carlo Costanzia, que regresa al plató tras varios meses alejado del foco mediático. Desde su última intervención en diciembre, muchas cosas han cambiado en su entorno, y ahora está dispuesto a hablar de todo. Su vínculo con Alejandra Rubio y Terelu Campos, su reciente paternidad y las polémicas que rodean a su familia serán parte de una conversación en la que el actor afrontará los temas más personales.

Politics

3 w. ago Jesús Rodríguez Baño, infectólogo: "En 2050 puede haber más muertes por bacterias multirresistentes que por cáncer"

La trayectoria del doctor Jesús Rodríguez Baño es inabarcable. Este médico sevillano, infectólogo de profesión, es el jefe del Servicio de Enfermedades Infecciosas del Hospital Virgen Macarena, catedrático en la Universidad de Sevilla e investigador de enfermedades infecciosas del Instituto de Biomedicina de Sevilla (IBiS). Su extensa carrera, distinguida por estudios que han cambiado el devenir de la medicina, le han valido el reconocimiento como uno de los investigadores más citados según la revista Clarivate, por lo que es el único sevillano que forma parte de la lista académica más prestigiosa del mundo en la actualidad. Este miércoles vuelve a ser un día para el recuerdo para el doctor Rodríguez. La Universidad CEU Fernando III le entrega en un acto en el Real Alcázar de Sevilla el Premio a la Investigación Científica y Técnica por su trayectoria investigadora en el ámbito de las enfermedades infecciosas y la resistencia bacteriana, con más de 450 publicaciones y 21 tesis dirig...

Science

3 w. ago Las diferencias entre CCAA en Sucesiones incrementan los cambios de residencia fiscal

El Consejo General de Economistas (CGE) señala que las consultas sobre cambios de residencia fiscal por la tributación de las herencias se han incrementado en los últimos años. Leer

Events

3 w. ago El hijo de Bárbara Rey mueve ficha tras saberse que la vedette prepara sus polémicas memorias: "Ojalá se pueda publicar lo que no ha salido"

"Más de una vez he considerado escribir un libro, pero siempre pensé que lo correcto sería que viera la luz cuando yo ya no estuviera, y, probablemente, tampoco las personas implicadas. Pero todo lo que sucedió con mi hijo -Ángel Cristo Jr.- cambió por completo ese plan. Se han dicho muchas cosas que no son ciertas y creo que conviene aclararlas". Así ha explicado Bárbara Rey la razón por la que ha decidido publicar su autobiografía, 'Yo Bárbara: mis memorias', que verán la luz el próximo 12 de junio y en la que la vedette se sincerará como nunca sobre su ascenso a los cielos y su caída a los infiernos, y sobre las mediáticas historias de amor que protagonizó con rostros conocidos como Ángel Cristo, Francisco Rivera 'Paquirri', el actor francés Alain Delon, o el Rey Juan Carlos, de los que contará cosas que hasta ahora no había hecho públicas.

Politics

3 w. ago Sofía Cristo no se corta y habla del dardo de Bárbara Rey a la Reina Sofía: "Yo conozco cortes y circos y son lo mismo"

A pesar de que Bárbara Rey planeaba publicar sus memorias y sacar sus secretos ocultos a la luz después de su muerte, los acontecimientos del último año y medio, su guerra mediática contra su hijo Ángel Cristo Jr., y la filtración de sus imágenes y sus conversaciones privadas con el Rey Juan Carlos, han provocado que cambie de opinión.

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