2 h. ago Los expertos aclaran (por fin) la duda de si es mejor ducharse por la mañana o por la noche

La ciencia lo confirma: una ducha templada entre una y dos horas antes de acostarse puede marcar la diferencia en la calidad del descanso. Lejos de ser solo un gesto de higiene, este hábito regula la temperatura corporal, acelera el inicio del sueño y favorece un descanso más profundo. El cardiólogo Aurelio Rojas ha querido resolver en su Instagram esta duda.

Politics

7 h. ago Los nativos digitales transforman las necesidades financieras de los jóvenes: autónomos, comprometidos y propensos al cambio

La primera nómina, el primer viaje con los amigos, el primer coche o la primera hipoteca. Todo es nuevo para los jóvenes, ya nativos digitales, a medida que empiezan a tomar sus primeras decisiones financieras relevantes. Momentos clave para los que conviene estar preparados, advierten los expertos, que recomiendan que los hijos se familiaricen con conceptos económicos básicos cuanto antes. En España, el 47% de padres y madres declaran conversar “a menudo” con sus hijos sobre “ingresos y/o gastos del hogar”, entre otros datos interesantes que se desprenden del Informe Funcas 2024 sobre educación financiera.

Politics

8 h. ago Un brote de gripe aviar se extiende por España y los expertos avisan: ''se debe evitar la manipulación

Un brote de gripe aviar se extiende por España y los expertos avisan: ''se debe evitar la manipulación  La Razón

Politics

13 h. ago Expertos advierten: este hábito de skincare puede destrozar tu piel

Las rutinas de skincare han pasado de ser un gesto sencillo a auténticos rituales interminables llenos de pasos, sérums y activos. Pero, según advierten los expertos, este exceso no siempre es sinónimo de salud: puede provocar justo lo contrario. Irritación, sequedad, piel sensible y hasta un problema cada vez más común, el llamado acné cosmético.

Politics

16 h. ago Los valores clave para invertir en el Ibex 35 según el análisis técnico de Eduardo Bolinches

El experto valora los componentes del selectivo para que el inversor tenga toda la información al tomar decisiones en la sesión de este miércoles. Más información: El Ibex 35 intentará rebotar tras las correcciones de ayer mientras espera a la Fed

Events

21 h. ago Salir a caminar no basta: a partir de los 60, este es el ejercicio que todos los expertos recomiendan hacer en España

Salir a caminar no basta: a partir de los 60, este es el ejercicio que todos los expertos recomiendan hacer en España  El Español

Politics

24 h. ago Hacienda pone límites a los beneficios fiscales por vivienda habitual

Tributos aclara en una consulta que mudarse por la flexibilidad laboral no es causa justificada para eludir el requisito de tres años de residencia para la exención por reinversión en vivienda habitual, y que alquilar en plataformas como Airbnb anula esta condición. Leer

Events

34 h. ago La fusión nuclear avanza: en 20 años, podría llegar a un mercado de 800.000 millones

Más del 80% de los expertos asistentes al foro FusionForward de la Fundación Innovación Bankinter considera que la fusión podrá empezar a suministrar energía a la red eléctrica antes de 2045. Leer

Events

38 h. ago El té verde, el secreto natural que promete un cabello más fuerte y sano

La infusión más popular de Asia se suma al mundo beauty como aliado capilar, aunque los expertos insisten: es un complemento y no una solución milagrosa.

Politics

40 h. ago Radiografía de la gripe aviar en España: estos son los focos activos de un brote que alerta a los expertos por ser "difícil de controlar"

Radiografía de la gripe aviar en España: estos son los focos activos de un brote que alerta a los expertos por ser "difícil de controlar"  20minutos.es

Events

42 h. ago David Lois, experto en movilidad: “La mayor pérdida en tiempo de vida son los atascos”

David Lois, experto en movilidad: “La mayor pérdida en tiempo de vida son los atascos”  EL PAÍS

Politics

48 h. ago ¿Cuánto más puede saltar Duplantis? La IA pone el listón en 6.51 metros, los expertos no se atreven: "Ha roto con todo lo establecido"

El saltador eleva el récord de mundo de pértiga hasta los 6.30 metros y promete más. Su incremento en la velocidad, la clave. Usó una innovación de Puma llamada "la garra". Leer

Society

59 h. ago Los expertos de Funcas elevan el crecimiento de España en 2025 al 2,6%, dos décimas más de lo previsto

Los expertos de Funcas elevan el crecimiento de España en 2025 al 2,6%, dos décimas más de lo previsto  EL PAÍS

Politics

3 d. ago Las cámaras del entorno de la casa del ganadero asesinado en Ribadesella no recogieron a los supuestos autores del crimen

¿Quién mató a Toño Otero Toraño? La Guardia Civil sigue buscando pruebas que permitan resolver el enigma que ocupa a los expertos en criminalística del Instituto Armado desde el pasado viernes. Continúa sin aparecer el arma con el que el ganadero de Cuevas (Ribadesella) fue golpeado en la cabeza hasta la muerte con enorme brutalidad.

Events

3 d. ago La visita de los expertos de la Comisión de Venecia aviva el debate sobre los dos modelos para conformar el futuro CGPJ

El pasado mes de febrero, los vocales del nuevo Consejo General del Poder Judicial, cuya composición había tardado años en pactarse debido al desencuentro entre PSOE y PP, se mostró incapaz de dar cumplimiento a uno de los principales encargos recibido nada más tomar posesión: Presentaron dos propuestas diametralmente opuestas sobre cómo debería ser el sistema de elección para las personas que les sustituirán en el futuro.

Politics

4 d. ago Cuál es la solución imprescindible en España para acabar con la okupación, según los expertos en vivienda

Cuál es la solución imprescindible en España para acabar con la okupación, según los expertos en vivienda  La Razón

Politics

4 d. ago El fenómeno de las 'Girl Maths' en redes sociales: ¿por qué buscamos justificar gastos innecesarios?

Los expertos recomiendan crear una costumbre cada mes de revisar todos los gastos y ajustar las compras que se hagan a las necesidades e ingresos de un presupuesto Leer

Politics

4 d. ago Estos son los trucos de los expertos para sobrevivir a la vuelta al trabajo sin caer en la temida ‘depresión postvacacional’

La ansiedad social y el temido bajón de septiembre afectan a más de la mitad de los españoles, pero los especialistas revelan cómo afrontarlo con calma.

Society

5 d. ago Una dieta vegetal salva vidas: tomar proteínas y fibra en el embarazo mejoran la salud materna e infantil según los expertos

El embarazo y la lactancia son etapas críticas en las que la nutrición de la madre tiene un impacto enorme, no solo en su propio organismo, sino también en la salud del bebé. Nuevas investigaciones sugieren que no basta con consumir más calorías: la clave se encuentra en la calidad de la dieta. Apostar por proteínas vegetales, fibra y ácidos grasos saludables puede marcar la diferencia en la resistencia a enfermedades, el balance lipídico y la flora intestinal.

Politics

5 d. ago El ruido es el contaminante que más afecta a los niños: los expertos urgen a limitar el tráfico alrededor de los colegios

Como son más bajitos, están más en contacto con los contaminantes más pesados producidos por el tráfico rodado, más pegados al suelo. Tienen mayor dificultad para expeler las sustancias tóxicas (hasta los cinco o seis años los pulmones no están formados del todo) e inhalan más contaminante por unidad de peso corporal; además de tener un comportamiento social que les lleva a pasar más tiempo en el exterior que los adultos (en el patio de la escuela, haciendo deporte o en el parque). Estas son algunas de las "características especiales" por las que los niños son más susceptibles a la mala calidad del aire, también por su inmadurez (aún no tienen el sistema inmunitario totalmente desarrollado), y que hacen urgente poner el foco en la contaminación de los coches en los entornos escolares, asignatura pendiente en no pocas ciudades.

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