1 hour ago Oto sekret przygotowań Świątek. Abramowicz to wymyśliła, wiedziała od razu

Dla profesjonalnych tenisistek przygotowanie mentalne przed ich kolejnymi występami jest równie istotne, co przygotowanie fizyczne - i świetnym tego przykładem jest Iga Świątek, która przywiązuje dużą wagę w temacie tego, co robi dla swego umysłu tuż przed meczami. Daria Abramowicz, psycholożka sportowa czołowej rakiety świata, swego czasu wpadła na pomysł, jak pomóc swej podopiecznej w tym względzie, a wykorzystała do tego... szkolne doświadczenia raszynianki.

Other

2 h. ago Andrzej Duda otrzymał PREZYDENCKĄ EMERYTURĘ i pochwalił się przelewem. Robi wrażenie? (FOTO)

Były prezydent, Andrzej Duda zaledwie kilka miesięcy temu zakończył drugą kadencję. Teraz podzielił się z internautami szczegółami dotyczącymi kwoty emerytury prezydenckiej. Pokazał przelew i ujawnił, ile dokładnie wynosi.

Other

3 h. ago Trudny początek Kubackiego. Mówi wprost o zakulisowych działaniach

Dawid Kubacki nie notuje udanego początku sezonu. Na razie nasz znakomity zawodnik ciuła punkty do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata w skokach, choć w Lillehammer w pojedynczych seriach potrafił zbliżyć się do "10". W Falun jednak szło mu jak po grudzie. Jeśli chce myśleć o wyjeździe na zimowe igrzyska olimpijskie do Mediolanu i Cortiny d'Ampezzo, to czas, by się przebudził, bo sytuacja Polaków robi się coraz bardziej niepokojąca.

Other

3 h. ago Gwiazda kadry zadecydowała. To jego nowy klub. Poszedł w ślady Fornala

Aleksander Śliwka był zdecydowanie największym pechowcem sezonu reprezentacyjnego. Kontuzja odniesiona podczas treningu pozbawiła go wyjazdu na mistrzostwa świata. Przyjmujący powoli wraca do zdrowia. Ostatecznie rozstrzygnęła się jego przyszłość klubowa. 30-latek związał się kontraktem z nowym klubem. Dołączył tym samym do ligi, w której furorę aktualnie robi Tomasz Fornal.

Other

4 h. ago Opel Astra po liftingu. Nadjeżdża nowa odsłona legendarnego modelu

Opel oficjalnie zapowiada odświeżoną Astrę. Bestseller klasy kompaktowej wraca w znacznie odważniejszej stylistyce, z podświetlanym logo Blitz i rozwiązaniami inspirowanymi samochodem koncepcyjnym z gry Gran Turismo. To kolejny rozdział w historii modelu, który pamięta jeszcze polskie zakłady w Gliwicach.

Other

6 h. ago Wystarczył zaledwie jeden dzień, by znalazł się na szczycie. Polacy nie mogą się oderwać

Film "Świąteczny skok" to najnowsza propozycja Netfliksa, która szybko zdobyła popularność i zyskała miano najchętniej oglądanego filmu na platformie w Polsce. W głównych rolach występują Olivia Holt oraz Connor Swindells.

Other

6 h. ago Polska aktorka robi karierę za granicą. Gra u boku gwiazd kina. Celebrytką być nie zamierza

Polska aktorka robi karierę za granicą. Gra u boku gwiazd kina. Celebrytką być nie zamierza  Film Interia

Other

7 h. ago Francja wraca do zasadniczej służby wojskowej. Ale pobór nie wróci

Emmanuel Macron ogłosił, że Francja wraca do zasadniczej służby wojskowej, która jednak będzie pełniona tylko przez ochotników. To odpowiedź na zagrożenie stwarzane przez Rosję i groźbę wybuchu większej wojny w Europie.

Other

7 h. ago Europa szykuje ofensywę. "Jeszcze kilka lat temu nie do pomyślenia"

Europejskie kraje rozważają wspólne operacje cybernetyczne przeciwko Rosji i niezapowiedziane ćwiczenia wojskowe - informuje Politico. Ma to być odpowiedź na kampanię prób destabilizacji państw NATO autorstwa Moskwy. "Europa robi teraz coś, co jeszcze kilka lat temu wydawałoby się nie do pomyślenia: planuje, jak odpowiedzieć atakiem" - wskazano.

Other

8 h. ago Węgiel wraca. Walka o redukcję CO2 na poważnie trwa tylko w Unii Europejskiej

Światowe szczyty klimatyczne przypominają coraz bardziej wydmuszkę, ponieważ dla największych mocarstw węgiel okazuje się bardzo ważnym paliwem. Chiny i Indie spalają go więcej i więcej, bo mają wielkie ambicje. USA, ponieważ mają wielki, energetyczny problem.

Other

9 h. ago Ile wynosi tolerancja fotoradarów w Polsce? Nie zawsze dostaniesz mandat

Zapytaj kilku kierowców, kiedy fotoradar robi zdjęcie, a usłyszysz kilka różnych wersji. Tymczasem sprawa wcale nie jest tajemnicza - zasady działania urządzeń są zapisane w przepisach i da się je jednoznacznie sprawdzić.

Other

10 h. ago Papszun wywołał burzę. Stanowczy głos z Częstochowy. "Damy sobie radę sami"

Sytuacja na linii Raków Częstochowa - Marek Papszun robi się coraz bardziej napięta. Przed starciem w Lidze Konferencji trener wprost powiedział, że chce odejść do Legii Warszawa, co wywołało oburzenie i lawinę komentarzy. Głos w sprawie zabrał również jeden z najsłynniejszych mieszkańców "Świętego miasta", Marcin Najman. - Puście go! Niech idzie! Damy sobie radę sami! - skomentował słowa Papszuna z konferencji.

Other

10 h. ago "Jeden most za daleko". Mocny głos z Częstochowy po słowach Papszuna o Legii

Sytuacja na linii Raków Częstochowa - Marek Papszun robi się coraz bardziej napięta. Przed starciem w Lidze Konferencji trener wprost powiedział, że chce odejść do Legii Warszawa, co wywołało oburzenie i lawinę komentarzy. Głos w sprawie zabrał również jeden z najsłynniejszych mieszkańców "Świętego miasta", Marcin Najman. - Puście go! Niech idzie! Damy sobie radę sami! - skomentował słowa Papszuna z konferencji.

Other

14 h. ago Była Zillmann wiedziała, co robi. Potwierdziły się najgorsze przypuszczenia

Od tygodni w mediach niezwykle głośno jest na temat wielkich zmian w życiu olimpijki Katarzyny Zillmann. Wszystko zaczęło się od jej udziału w "Tańcu z gwiazdami", gdzie niespodziewanie bardzo zbliżyła się do swojej trenerki Janji Lesar, a skończyło rozstaniem z Julią Walczak. To tylko podsyciło plotki i sprawiło, że w życiu sportsmenki zrobiło się niewesoło. We wtorkowy wieczór potwierdziły się najgorsze przypuszczenia.

Other

20 h. ago Znów huczy o Lewandowskim. Nagłe doniesienia z Madrytu, to byłby hit

Spory smutek panuje w stolicy Katalonii po tym, gdy we wtorkowy wieczór FC Barcelona nie nawiązała walki z Chelsea i przegrała z londyńczykami aż 0:3. Zwłaszcza polscy kibice nieco więcej spodziewali się po Robercie Lewandowskim, który tego dnia nie znalazł drogi do bramki przeciwników. O napastniku rodem z Warszawy tymczasem znów robi się głośno na Półwyspie Iberyjskim. Wraz z zakończeniem obecnie trwającej kampanii nasz rodak ma opuścić szeregi obecnych mistrzów Hiszpanii. A działaczom prawdopodobnie posypał się właśnie jeden z ambitnych planów.

Other

21 h. ago Ten skok Stoch poczuł mocno w całym ciele. "Szkoda, że wpadłem w dziurę"

Kamil Stoch po raz pierwszy w tym sezonie wypadł poza "15" konkursu Pucharu Świata. 38-latek zaliczył jednak w końcu udany drugi skok w zawodach. Wciąż też jest naszym najlepszym zawodnikiem w klasyfikacji generalnej PŚ. - Zdarzają mi się bardzo duże błędy, a jednak nie odstaję i to mnie bardzo cieszy - mówił po konkursie.

Other

22 h. ago Co może dać spanie przy otwartym oknie? Zdziwisz się, jakie przynosi korzyści

Regularne wietrzenie pomieszczeń, szczególnie sypialni powinny wejść w nawyk każdemu. Ma to bowiem zbawienny wpływ na zdrowie, samopoczucie jak również jakość snu. Czy warto natomiast spać przy otwartym oknie? Wielu robi to nawet zimą.

Other

22 h. ago Dom Hanny Lis ocieka luksusem. Salon robi wrażenie, ale kuchnia to prawdziwe królestwo

Hanna Lis często pokazuje wnętrza swojego domu w mediach społecznościowych. Posiadłość na Wilanowie zachwyca pod wieloma względami. Zobaczcie sami.

Other

22 h. ago Na Polskę czyha wiele pułapek. Jak zaplanować wzrost gospodarczy? [OPINIA]

Wiele osób wraca z Chin w szoku, widząc zaawansowanie technologiczne tego kraju, a w rankingach dobrobytu Chiny wypada słabo. Jak zaplanować polski wzrost gospodarczy? Trzeba postawić na budowanie kultury pracy i lepsze praktyki menedżerskie, inwestycje w wykształcenie pracowników i stabilne, przejrzyste prawo - piszą w opinii dla money.pl ekonomiści Marek Ignaszak i Marcin Mazurek.

Other

24 h. ago Agata Rubik zdradziła wynik córki z egzaminu w amerykańskim liceum. Szczęka opada

Agata Rubik ujawniła na Instagramie, jak jej córka Helena poradziła sobie z egzaminem SAT, który zdawany jest w amerykańskiej szkole. Rezultat robi ogromne wrażenie.

Other