4 d. ago Ce alimente te ajută să slăbești. Mihaela Bilic le consumă des, iar rezultatele se văd. „Așa făceau bunicii”

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști, vine cu câteva sfaturi pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus, fără să se înfometeze. Puțini sunt cei care știu că există câteva alimente banale care ajută în lupta cu kilogramele în plus. Mihaela Bilic subliniază că lactatele cu un conținut redus de grăsime […]

Science

4 d. ago Alimentele care te ajută să slăbești. Nutriționista Mihaela Bilic le consumă mereu

Atunci când vine vorba de kilogramele în plus, toți ne dormi să scăpam cât mai repede de ele fără prea multe bătăi de cap sau diete draconice. Ei bine, există câteva alimente banale care ne […]

Science

7 d. ago Mihaela Bilic, adevărul despre laptele vegetal: „Laptele adevărat hrănește, nu zeama procesată!”

Mihaela Bilic susține că laptele de vacă începe din nou să aibă succes, după o perioadă în care laptele vegetal a fost la modă. Ea susține că cel de vacă e sănătos, cu efect probiotic și prebiotic. După ani de promovare intensă a băuturilor vegetale ca alternativă „sănătoasă” la lactate, tot mai mulți consumatori încep […]

Science

9 d. ago Mihaela Bilic a dezvăluit care e salata românească ideală pe timp de vară: ”Fel de mâncare complet”

Mihaela Bilic a dezvăluit ce salată romanească este potrivită pentru zilele de vară! Se pregătește simplu, nu ai nevoie de prea multe ingrediente! Are puține calorii și există o variantă ideală și pentru perioadele de […]

Science

1 week ago Salata recomandată de Mihaela Bilic pentru această vară: „Cu efect prebiotic și probiotic, e un fel de mâncare complet, românesc”

Mihaela Bilic vine cu o recomandare ideală pentru sezonul cald: salata orientală, o rețetă tradițională românească. Spune că e un fel de mâncare sănătos și echilibrat. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a arătat salata pregătită de ea într-un videoclip publicat pe rețelele sociale, unde a și explicat beneficiile ei nutriționale. Beneficiile salatei orientale În descrierea clipului, […]

Science

3 w. ago Remediul pentru insolație și dureri de cap recomandat de Mihaela Bilic. Este preferatul românilor

În sezonul cald, una dintre cele mai răspândite idei legate de alimentație este aceea că ar trebui să renunțăm la cafea, considerând-o vinovată pentru deshidratare și accentuarea disconfortului termic. Însă, tot mai multe voci din […]

Science

4 w. ago Ce trebuie să știi despre uleiul de cocos. Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă. „Sunt grăsimi saturate”

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai des folosite ingrediente, atât în bucătărie, în diverse rețete, cât și în saloanele de înfrumusețare. Însă puțini sunt cei care știu când uleiul devine nociv. Astfel că nutriționistul Mihaela Bilic vine cu câteva sfaturi. Mihaela Bilic atrage atenția că acest ulei nu este lipsit de riscuri, potrivit CSID. Deși […]

Economics

4 w. ago La ce riscuri te expui dacă gătești cu ulei de cocos din comerț, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Uleiul de cocos a câștigat popularitate în ultimii ani, fiind folosit în bucătărie, în cafea sau în diverse rețete „sănătoase”. Totuși, medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția că acest ulei nu este lipsit de riscuri, […]

Economics