58 m. ago Wystarczy kilka plasterków dziennie. "Papieski owoc" jest zbawienny dla serca

Kantalupa to oficjalna nazwa tego owocu, ale częściej nazywana jest "papieskim owocem", co wywodzi się z historii tego owocu. Nie tylko to jest jednak w kantalupie ciekawe, ale także bogactwo tego, co zawiera miąższ. Choć owoc jest dostępny w naszym kraju, Polacy wciąż rzadko go kupują, a szkoda, bo można wiele zyskać wprowadzając go do swojego menu.

Other

69 m. ago Chmury zasnuły niebo niemal wszędzie. Lepiej będzie tylko w jednym miejscu

Wiosna znowu pokaże się nam z gorszej strony. Wychodząc z domu warto pamiętać o zabraniu kurtki deszczowej lub parasola, ponieważ mogą się bardzo przydać. W wielu miejscach będzie pochmurnie i deszczowo, a na wschodzie może również zagrzmieć. Na bardzo wysokie temperatury nie mamy co liczyć: nie powinno być więcej niż 21 stopni.

Other

88 m. ago Tak trener Finlandii podsumował mecz z Polską. Poszło w świat

- To nie był najlepszy występ - stwierdził selekcjoner Finów, Jacob Friis po meczu z Polską w Helsinkach (2:1 dla Finlandii). Faktycznie, Finowie nie zagrali futbolu najwyższych lotów, ale nie musieli, skoro Biało-Czerwoni zagrali jeszcze gorzej. Trener "Suomi" odniósł się też do dramatycznych wydarzeń na trybunach. Trudno było mu zebrać myśli.

Other

2 h. ago Nie daj się naciągnąć na targu. Tak rozpoznasz robaczywe czereśnie

Czereśnie to jeden z najbardziej wyczekiwanych owoców sezonowych. Soczyste, słodkie i pełne smaku wyglądają jak apetyczne praliny prosto z natury. Nic dziwnego, że wiele osób nie może się ich doczekać. Trzeba jednak wziąć pod uwagę, że owoce bywają łakomym kąskiem także dla owadów. Jak rozpoznać robaczywe czereśnie, aby uniknąć przykrej niespodzianki?

Other

2 h. ago Masz taki nawyk w samolocie? W Turcji słono za niego zapłacisz

Jeszcze nie zdążyłaś wysiąść z samolotu, a już możesz dostać mandat. W Turcji ruszyły wakacyjne porządki, a niecierpliwi turyści – także ci z Polski – znaleźli się pod lupą. Jak się okazuje, pewien częsty nawyk może cię słono kosztować. Jak uniknąć mandatu na wakacjach w Turcji?

Other

3 h. ago Najzdrowszy owoc świata według naukowców. Tani i łatwo dostępny w Polsce

Naukowcy z William Paterson University w stanie New Jersey przeanalizowali 41 popularnych produktów spożywczych, by wskazać ten najbardziej wartościowy pod względem odżywczym. Bezapelacyjnym zwycięzcą okazała się cytryna – owoc o niezwykle bogatym składzie, niskiej kaloryczności i szerokim wpływie na zdrowie. W jaki sposób możemy włączyć ją do codziennej diety?

Other

4 h. ago Wymiana oleju w silniku. Lepiej raz na rok czy co 15 tys. km?

Kierowcy stoją przed dylematem: kiedy faktycznie wymieniać olej silnikowy? Producenci wydłużają interwały nawet do 30 tysięcy kilometrów, ale mechanicy ostrzegają przed ślepym podążaniem za instrukcjami. Prawda leży gdzieś pośrodku.

Other

11 h. ago To była miazga! Osiem goli rywali Polaków. Absolutna deklasacja

Jeśli Holendrzy tak zagrają z Polską, to będziemy mieli spory problem. Ekipa Rolanda Koemana dała prawdziwy koncert na stadionie w Groningen. Strzelanie w meczu eliminacji MŚ z Maltą rozpoczęła już w 9. minucie, a przed końcem spotkania skierowała piłkę do bramki jeszcze siedmiokrotnie. Brylowały gwiazdy, brylowali rezerwowi - Holandia pokazała, dlaczego jest jedną z najlepszych reprezentacji na świecie.

Other

11 h. ago Pentagon szykuje wielkie cięcia. Decyzja Hegsetha uderzy w Ukrainę

Pentagon planuje ciąć środki budżetowe na pomoc wojskową Ukrainie w 2026 roku. - Ta administracja ma zupełnie inne spojrzenie na ten konflikt. Wierzymy, że pokojowe, wynegocjowane rozwiązanie byłoby w najlepszym interesie obu stron - tłumaczył podczas wysłuchania w Kongresie sekretarz obrony Pete Hegseth. Media podają, że Amerykanie przekazali Ukraińcom dotychczas pomoc wartą 66 mld dolarów.

Other

12 h. ago Od jakiej prędkości fotoradar robi zdjęcie? Wtedy nie ma mandatu

Bywa, że kierowcy jeżdżą na pamięć i nawet nie orientują się, że na drodze pojawił się np. fotoradar – „opamiętanie” przychodzi dopiero w chwili minięcia urządzenia. Wówczas z przerażeniem odkrywamy, że jechaliśmy więcej niż dopuszczało to ograniczenie. Nie oznacza to jednak, że z pewnością wkrótce otrzymamy mandat.

Other

13 h. ago Stanisława Celińska odwołała czerwcowe koncerty. Przekazała ważny komunikat

Stanisława Celińska jakiś czas temu odwołała kilka czerwcowych występów. Recitale nie mogły odbyć się ze względu na stan zdrowia artystki. Teraz przekazała nowy komunikat, w którym zapewniła fanów, że czuje się coraz lepiej.

Other

14 h. ago Hołownia zwołuje klub, politycy Polski 2050 chcą rozliczenia kampanii. "Trzeba zmian"

Część polityków i działaczy Polski 2050 chce rozmowy na temat słabego wyniku Szymona Hołowni w wyborach prezydenckich. Wielu twierdzi, że potrzebny jest "audyt" kampanii, a sytuacja w partii nie jest najlepsza. Członkowie formacji domagają się zmian.

Other

14 h. ago Carlos Santana w Łodzi: "Życzę wam pokoju w głowie" [RELACJA]

Dziesięć Grammy, 18. miejsce w rankingu "100 najlepszych gitarzystów wszech czasów", Latin Grammy, miejsce w Rock and Roll Hall of Fame, no i takie przeboje, jak "Smooth" czy "Black Magic Woman". Trudno się dziwić, że Carlos Santana wypełnił łódzką Atlas Arenę pod sam dach. Moja główna myśl po tym wieczorze? "Lubię chodzić na koncerty, ale na te dobre najbardziej".

Other

15 h. ago Nie tylko Polska. Europejski gigant w ruinie. Absolutna degrengolada

Podczas gdy Polska żyje sprawą związaną z odebraniem Robertowi Lewandowskiemu opaski i przekazaniem jej Piotrowi Zielińskiemu we włoskiej piłce dzieje się niewiele lepiej. W reprezentacji panuje kompletny chaos, trener odmówił federacji objęcia stanowiska, a Włochom poważnie grozi scenariusz, którego nie zakładali w najczarniejszych snach. Media wprost piszą o "ruinach".

Other

16 h. ago Najlepsze warzywa dla seniora. W czerwcu powinien jeść je codziennie

Choć coraz więcej mówi się o zdrowym odżywianiu seniorów, w praktyce wiele osób w starszym wieku wciąż sięga po przetworzone produkty, gotowe dania lub zbyt ubogie w wartości odżywcze posiłki. A przecież czerwiec to idealny moment, by uzupełnić dietę w świeże, sezonowe warzywa – dokładnie takie, jakich organizm dojrzałego człowieka potrzebuje najbardziej. Co warto jeść codziennie? Lista może zaskoczyć.

Other

19 h. ago Tyle kosztuje trening z Lewandowską. Ceny mogą przyprawić o ból głowy

Anna Lewandowska od lat jest jedną z najpopularniejszych influencerek branży fitness w Polsce, ale posiada też rosnącą rozpoznawalność poza granicami kraju. Najlepszym tego dowodem są wspólne treningi grupowe, które żona Roberta Lewandowskiego zorganizuje w tym roku. We wrześniu będzie można zobaczyć ją w Amsterdamie, a w listopadzie - za oceanem. 36-latka opublikowała też ceny, które trzeba będzie zapłacić za jej trening. Te mogą przyprawić o ból głowy.

Other

19 h. ago Owoc na sokoli wzrok. Włącz do codziennej diety, a twoje oczy poczują różnicę

Słodka, soczysta i pełna wartości odżywczych – borówka amerykańska to owoc, który zdecydowanie zasługuje na miejsce w codziennej diecie. Jej walory smakowe idą w parze z szeroką gamą właściwości prozdrowotnych. Co więcej, jak pokazały badania, borówki nie bez powodu uznawane są za naturalny „eliksir” dla oczu, mózgu i wątroby.

Other

19 h. ago Wybrali najlepsze mecze Roland Garros. Jest i Świątek. "Mogła przejść do historii"

Iga Świątek nie obroniła 2000 punktów podczas wielkoszlemowego Roland Garros, więc po porażce w półfinale z Aryną Sabalenką spadła o kilka pozycji w rankingu WTA. Okazuje się, że spotkanie Polki z Białorusinką zostało wyróżnione przez jeden z portali zajmujących się tenisem. W męskiej i żeńskiej drabince był tylko jeden mecz, który wypadł lepiej od pojedynku Świątek - Sabalenka.

Other

20 h. ago Nie wynajmiemy już mieszkania na wakacje w Barcelonie? Airbnb na świeczniku

W Barcelonie mieszkałam prawie sześć lat. Niemal od początku na Barcelonecie — jednej z najbardziej turystycznych dzielnic miasta, tuż przy plaży. O tym, że stolica Katalonii zmaga się z problemem turystów, którzy "podbijają" ceny mieszkań, przez co lokalsi nie mogą sobie pozwolić na wynajem, wiadomo nie od dzisiaj. Teraz władze miasta mają podjąć kolejne kroki, by to ukrócić. Na świeczniku ograniczenie działalności Airbnb.

Other

22 h. ago Przewodnik MICHELIN Polska 2025. Restauracja z Krakowa znów najlepsza! Kolejne wyróżnienia poleciały pod Wawel i do Zakopanego

Przewodnik MICHELIN Polska 2025. Restauracja z Krakowa znów najlepsza! Kolejne wyróżnienia poleciały pod Wawel i do Zakopanego  Gazeta Krakowska

Other