41 m. ago Niepokojące wieści przed meczem Legii w el. LE. Iordanescu ma problem

Legia Warszawa lada moment rozegra pierwsze spotkanie w nowym sezonie. Przed rywalizacją z Aktobe w eliminacjach Ligi Europy trener Edward Iordanescu ma pewien kłopot. Chodzi o stan zdrowia dwóch piłkarzy, którzy zgłosili urazy w ostatnim sparingu. Wedle ustaleń TVP Sport obaj są po badaniach, a ich zmiennicy powinni być w gotowości.

Other

2 h. ago Osiem nawyków dla zdrowia serca. Zmniejszają ryzyko zawału i udaru

Choroby układu krążenia to wciąż najczęstsza przyczyna przedwczesnych śmierci w Polsce i wielu krajach rozwiniętych. Eksperci alarmują, że prawdziwą plagą w naszym kraju staje się niewydolność serca - w 2024 r. zmagało się z nią już 1,4 mln pacjentów. Co zrobić, żeby uchronić się przed miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym czy zawałem serca? Sprawdź, jakie codzienne nawyki wzmacniają układ krążenia i zmniejszają ryzyko poważnych schorzeń.

Other

3 h. ago Zaskakujące skutki topnienia lodowców. Uaktywnią się ukryte wulkany

Topnienie lodowców może przyczynić się do serii ekstremalnych erupcji wulkanicznych. Badania z chilijskich Andów sugerują, że utrata lodowej osłony uwalnia ciśnienie w komorach magmowych, co grozi częstszymi, gwałtownymi wybuchami na całym świecie.

Other

4 h. ago Japoński SUV uwielbiany przez Polaków zwyciężył w niezależnym rankingu

Konsumenci kierując się wyborem nowego samochodu nie tylko korzystają z jazd testowych, ale bardzo często zapoznają się z opiniami niezależnych organizacji. Consumer Reports prowadzi badania jakości samochodów od 1936 r., a tegoroczne wyniki dały powody do zadowolenia Toyocie.

Other

4 h. ago Urodziła dziecko, wróciła do czołówki. Teraz może zagrać ze Świątek o finał

Belinda Bencic jest potencjalną rywalką Igi Świątek w półfinale Wimbledonu. Szwajcarka musi pokonać Mirrę Andriejewą, a Polka Ludmiłę Samsonową. Mistrzyni olimpijska z 2021 roku jest dobrym przykładem na to, jak połączyć karierę sportową z życiem rodzinnym. W kwietniu 2024 r. urodziła córkę Bellę, ale już wróciła na wysoki poziom tenisowy. - Jestem zaskoczona, że dobre wyniki wracają tak szybko - powiedziała ostatnio.

Other

4 h. ago Absurdalny obrazek po meczu polskich siatkarek. Rywalki już zacierają ręce

Polskie siatkarki turniej Ligi Narodów w japońskiej Chibie rozpoczęły od wygranej 3:1 z Koreą Południową, która jest jednym z najsłabszych zespołów w stawce. "Biało-Czerwone" za ogranie dużo niżej notowanych rywalek otrzymały więc absurdalnie małą liczbę punktów do rankingu FIVB. Tę sytuację już niebawem mogą wykorzystać Turczynki, które stają przed szansą wyprzedzenia naszej drużyny i wskoczenia na podium zestawienia.

Other

4 h. ago Niepokój w Hiszpanii. Bezwzględny zakaz na "osiemnastce" Yamala

Lamine Yamal w niedzielę 13 lipca będzie obchodził 18. urodziny. Piłkarz zapewne już nie może doczekać się tego dnia. To właśnie wtedy ma zacząć obowiązywać jego nowy wielomilionowy kontrakt z FC Barceloną. Poza tym planuje zorganizować wtedy wielką imprezę. W hiszpańskich mediach panuje jednak spory niepokój. Wszystko przez jeden zakaz, jaki miał wydać zaproszonym gościom.

Other

5 h. ago "Będę cię kochał aż do śmierci". Więc ją zabił. Na oczach ukochanego męża

W bardzo młodym wieku osiągnęła to, o czym wiele jej koleżanek mogło zaledwie pomarzyć. Miała świat u stóp - wygrana w konkursie Miss International otworzyła jej wrota międzynarodowej kariery. Ale świetną passę Agnieszki Kotlarskiej przerwała brutalnie śmierć z rąk stalkera.

Other

5 h. ago Znany influencer nie zdał matury. "Miałem 14 procent". Na poprawkę nie idzie

Jelly Frucik pochwalił się wynikami matury. Okazuje się, że znany influencer nie zdał egzaminu z matematyki.

Other

7 h. ago Wyniki matur 2025. Absolwenci Szkoły w Chmurze poniżej średniej

Tysiące absolwentów Szkoły w Chmurze spotkały się na warszawskim stadionie Legii podczas egzaminu dojrzałości. Była to największa matura w Polsce. Mimo to, jej uczestnicy wypadli słabiej niż reszta tegorocznych maturzystów.

Other

8 h. ago Oregano a nadciśnienie. Naturalna pomoc dla milionów Polaków

Dodanie oregano do codziennej diety może być prostym sposobem na wsparcie zdrowia układu krążenia, zwłaszcza u osób z nadciśnieniem. Przyprawa ta wyróżnia się dużą zawartością antyoksydantów, które pomagają chronić komórki organizmu i mogą obniżyć ciśnienie krwi.

Other

9 h. ago Debata: Profilaktyka zdrowotna – gdzie jesteśmy i dokąd zmierzamy? Polska Prezydencja w ochronie zdrowia 2025

Debata: Profilaktyka zdrowotna – gdzie jesteśmy i dokąd zmierzamy? Polska Prezydencja w ochronie zdrowia 2025  PolitykaZdrowotna.com

Other

17 h. ago Wyniki Lotto 08.07.2025 – losowania Eurojackpot, Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto

Wyniki Lotto 08.07.2025. Znamy już najnowsze wyniki losowań Lotto i Eurojackpot. Sprawdź, czy wygrałeś w którymś z nich.

Other

17 h. ago Popularna herbata wycofywana ze sklepów. GIS ostrzega przed zagrożeniem

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o rozpoczęciu procesu wycofywania ze sklepów herbaty liściastej Black Leaf Tea. Podczas badań stwierdzono w niej przekroczenie dopuszczalnego poziomu pestycydów, spożywanie naparu może być niebezpieczne dla zdrowia.

Other

18 h. ago Jelly Frucik NIE ZDAŁ MATURY Z MATEMATYKI! "Miałem 14 procent, (...) ale żyjemy dalej, tak?"

Jelly Frucik ujawnił wyniki wszystkich swoich egzaminów maturalnych. Tiktoker zdradził też, czy szykuje się do poprawki matematyki.

Other

19 h. ago Niż genueński Gabriel. Analizujemy zagrożenie powodziowe. Gdzie najbardziej będzie padać?

Niż genueński Gabriel. Intensywne opady deszczu prognozowane są na środę, czwartek i piątek. Dla części kraju wydano ostrzeżenia najwyższego, a więc 3 stopnia. Analizujemy, gdzie możliwe są lokalne podtopienia.

Other

19 h. ago Militarna bestia. Airbus chwali się udoskonaleniami samolotu A400M

Airbus A400M to wielozadaniowy samolot, który ma mocną konstrukcję. Francuzi postanowili przekształcić maszynę we wszechstronną jednostkę bojową. Samolot przygotowano do udziału w wojnach obecnej generacji. Na pokładzie nie mogło więc zabraknąć mnóstwa nowoczesnych rozwiązań.

Other

20 h. ago Cały świat widział jak Sabalenka potraktowała Niemkę. Tuż po wygranym meczu

Aryna Sabalenka miała poważne problemy w spotkaniu ćwierćfinałowym Wimbledonu. Tenis grany przez Laurę Siegemund nie był dla niej wygodny, sama przyznała w wywiadzie pomeczowym, że ją frustrował. Udało jej się jednak przezwyciężyć kłopoty i od stanu 3:4 w decydującej partii wygrać trzy kolejne gemy. Ostatnią wymianę kończyła blisko siatki, więc nie miała zbyt dużego dystansu do przejścia, by popatrzeć w oczy Niemce.

Other

20 h. ago Ogromna burza w Ukrainie po MŚ! Tak zostali potraktowani. "Hańba"

Reprezentacja Ukrainy nie wystąpiła na niedawnych MŚ w boksie. W teorii nie powinno być w tym nic dziwnego, bo nasi sąsiedzi nie są członkiem federacji, które je organizuje, czyli World Boxing. Problem jednak w tym, że... nie należą również do Międzynarodowego Stowarzyszenia Boksu, a więc drugiej, przeciwnej organizacji. Tym samym ukraińscy pięściarze po prostu nie mają gdzie rywalizować, co wywołuje oburzenie w ich kraju.

Other

21 h. ago Kiedy najlepiej przyjmować magnez? Większość z nas robi to nieprawidłowo

Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w organizmie – wpływa na układ nerwowy, mięśnie, koncentrację, jakość snu i odporność na stres. Ale nawet najlepszy suplement nie zadziała, jeśli będziemy go nieprawidłowo przyjmować. Sprawdź, kiedy warto sięgnąć po magnez, by faktycznie dawał efekty.

Other